Танець у клубі для схуднення - я хочу плоский живіт
Привіт дівчата 8-с
Я дам вам шалений підказку скинути кілограми, розважаючись. Ну мій двоюрідний брат перевіряв цю річ протягом 6 місяців, так що це точно !
Щосуботи ввечері вона ходила до коробки, і ось її рецепт:
- перш за все не вживайте алкоголю, навіть напою, інакше втрачається користь від танцювального вечора для схуднення
- замовити воду або дієтичну соду
- танцювати всю ніч
- віддайте перевагу коробкам техно-хаусу:
американське дослідження повідомляє нам, що прослуховування жвавої музики, швидке та перерване гарними перкусіями (удари на хвилину) спонукає нас рухатися більше, з відчуттям зменшених зусиль !
- Ще раз, і я повторюю це досить у цьому блозі, припиніть робити все, щоб стати тонким, як цвях, це просто про те, щоб бути добрим у собі! Моя кузина дійсно мала зайві кілограми, щоб схуднути, вона важила понад 90 кілограмів за 1м77, сьогодні вона все ще кругла і їй дуже добре! Якщо вам потрібно знайти цікаві поради щодо тривалого схуднення, я пропоную вам відвідати slimdoo для схуднення. А крім того, ви можете зустріти друзів-дієтологів, щоб разом займатись клубними заняттями !
Отже, у вас є, це здається надзвичайно простим, як підказка, але я повинен був дати вам це, тому що мій двоюрідний брат справді схуд на 13 кіло за 6 місяців, просто танцюючи як божевільний 5 ранку кожну суботу ввечері !
Ну і в той же час, вона повністю заборонила солодкі напої з їжі і скоротила продукти, які роблять вас товстими. Тому я думаю, що вона все-таки час від часу їла трохи піци (сухарики), але врешті-решт дуже мало.
З іншого боку, вона брала крохмаль на день, але без соусу: картопля на пару, коричневий рис.
(але в невеликих кількостях крохмаль!)
Я цілую вас і хто знає, можливо, побачимося наступної суботи в нічному клубі, щоб схуднути !