Таня Гонсер, про тиск, що виникає в період схуднення: «Багато чекають моїх результатів, а я ні
- Крістіна Попов
- 12 червня 2020 року читання 4 хв
Ви не впізнаєте красеня за обличчям та статурою, а скоріше за способом його існування, за душею, за енергією та емпатійними здібностями. На жаль, не всі думають однаково, і деякі люди зазнають тиску, коли вони вирішують схуднути або за станом здоров’я, і щоб отримати більше енергії для досягнення своїх цілей, або збентежитися оточуючих через вагу тіла.
Сумна річ у тому, що, хоча вони і вирішили розпочати боротьбу з кілограмами, на цих людей все ще чиниться тиск, оскільки процес недостатньо швидкий, тому що «результати не видно» тощо. Відмовитися від щоденних звичок зовсім не просто їжі та зберігайте свою мотивацію до схуднення. Безперечно, що деякі люди настільки сильні, що їм вдається це зберегти, що б не сталося.
Блогер Таня Гонсер прийняла рішення півроку тому, і поки що вона може похвалитися чудовими результатами. Однак ця подорож, як вона визнає, була нелегкою і нелегкою. Є держави і держави. Складніше, коли після періоду, в який кілограми постійно «йдуть», настає період застою, а цифри на вагах не змінюються або навіть трохи піднімаються - абсолютно нормальний процес, який фахівці називають «фазою плато», який може коливатися від декількох днів до декількох тижнів, а іноді і декількох місяців. Це складний час для тих, хто прагне схуднути. Тому важливо їх підтримати.