Таня скинула 15 кілограмів досвіду Sanguinum
І це продовжується!
Зараз я схудла на 15 кг. І ... я купив новий ремінь, тому що старий був занадто довгим. Я витрутив деякі старі футболки, бо вони занадто великі і висять лише на мені.
Це теж прекрасно Сезон спаржі, тому що я можу насолоджуватися спаржею. Крім того, на даний момент існує багато чудових овочів. На обід, який я зазвичай вживаю між ними на роботі, я завжди маю з собою помідори з фініками, міні-огірки та шматочки кольрабі. Я також завжди беру з собою щось пити.
А скрізь є свіжі Полуниця купити. Вранці я зазвичай їжу свій нежирний кварк зі свіжою полуницею, що справді приємно.
Але я знову відкрив для себе садівництво. Навіть якщо зараз дуже тепло, я працюю у своєму саду без проблем. Також не має значення робота на колінах або присідання. При зниженні ваги це працює набагато краще, ніж раніше. Я також втратив багато обхвату.
Я наважуюсь знову надіти шорти, не завжди завжди ¾ штани, і це виглядає дуже добре. Мої штани шиють щільніше, і я також купив кілька нових. Я не хочу більше збільшувати, зменшення має продовжуватися. Також я наважуюсь знову надіти спідницю, що дуже корисно в спеку.
Зелені салати На жаль, я вже не можу їсти ввечері. Вони як свинець у моєму шлунку, і я часто не міг спати вночі. Спочатку я не знав чому. Але після консультації з моєю альтернативною практикуючою особою та її допиту це повільно стало зрозумілим. Я не їжу салат ввечері і волію салат на обід. Увечері завжди є теплі овочі.
Я запланував на сьогоднішній день гарний шматочок філе тріски з фенхелем. Я з нетерпінням чекаю цього.
Побач поки
Ваш запрошений блогер
Таня
Гість-блогер Sanguinum Таня (48)