Тантра і повсякденне життя
По суті, тантрична медитація - це складна психологія: надзвичайні та радикальні методи швидкого реалізації надзвичайного потенціалу ясності, радості, співчуття та інших позитивних якостей, які, за словами Будди, вроджені у всіх нас. Однак тантру легко інтерпретувати і містифікувати. Геній Лами Єше полягає у його, здавалося б, невимушеному вмінні принести тантру на землю, не зменшуючи її, зробити її справжньою, показати нам, як внести її в наше повсякденне життя. Якщо ми ставимося до нашої духовної практики як до розрідженої речі, - каже нам Лама Єше, - тоді ми повністю втрачаємо суттєве.
Робіна Кортін, директор проекту "Звільнення в'язниці" FPMT
"Співчуття необхідне кожному. Особливо сьогодні співчуття - це єдине, що може вилікувати проблеми, з якими ми стикаємось. Лама Єше зміг перекласти тибетську буддистську думку не лише за допомогою мови, але й за допомогою своєї присутності, жестів та способу життя. Він був чудовою людиною, котра мала унікальну якість передавати справжнє послання союзу співчуття з мудрістю - великого Махамудри.
Гелек Рінпоче, автор книги "Хороше життя, добра смерть"
"Тантра і повсякденне життя" - це глибока книга, настільки ясна і сповнена співчуття, що ти знаєш, що слухаєш незабутній голос одного з найбільших вчителів сучасності ? ".
Согьял Рінпоче, автор «Тибетської книги смерті та життя»
"Тантра підходить західному розуму, який є технічним, винахідливим розумом. Оскільки тантра має технічні методи, я думаю, що західний розум може легко її перетравити. Вам подобається краса, приємні запахи, милі форми та кольори, чи не так? Ви любите прикрашати, мати гарні речі, перетворювати речі, прикрашати свої будинки так чи інакше. Те саме відбувається з тантрою, тільки ми використовуємо розум замість предметів, і все. Порожнеча - це благословенний досвід, як нектар. Це не релігійна подорож чи просто міфологія; це не просто щось побудоване. Порожнеча - це наукова реальність, а не те, у що ти просто віриш. Порожнеча неймовірна; це суть універсальних явищ. Коли ви усвідомлюєте порожнечу, всі конкретні концепції Я зникають. Ви автоматично звільняєтесь і відчуваєте вічне блаженство ".
Передмова супу Геше Лундун 5
Передмова видавця 6
Представляємо редактора 10
Пролог
Махамудра: Абсолютна реальність 37
ЧАСТИНА ПЕРША: ВЧЕННЯ ЛОРДА БУДДИ 49
1. Сутра: Усунення ілюзії 51
2. Тантра: Використання ілюзії 56
ЧАСТИНА ДРУГА: ГУРУ - ЙОГА 73
3. Потреба у вчителі 75
4. Співчуття: суть коня 79
5. Перегляд Гуру Авалокітешвара 86
6. Звернення до пропозицій та запитів 105
7. Злиття з Гуру Авалокішвара 115
ЧАСТИНА ТРЕТЯ: МАХАМУДРА 119
8. Стати божеством Махамудри 121
9. Глибоко і ясно 132
10. Ясність і Божественна гордість 137
11. Перетворення всіх виглядів на Авалокітешвару 143
12. Словесна та ментальна мантра 151
13. Закриття воріт негативу 155
14. Дві перешкоди для Самадхі 161
15. Ілюзії можуть показати нам Реальність 166
ЧАСТИНА БАТЬКО: МАХАМУДРА ЗАВЖДИ ТУТ 175
16. Отримання досягнень 177
17. Мудрість - це твій власний Гуру 183
18. Виконання постійної медитації 187
Додаток 1
Нерозривність між духовним учителем і Авалокитешварою: джерело всіх грізних досягнень, Тензін Гьяцо 195
Додаток 2
медитації 216