Тара Аюрведа - Аюрведа, йога та масаж
На цьому інтерактивному семінарі ви дізнаєтеся основи аюрведичної кулінарії
Ви знайдете там:
- різні смаки та їх вплив на нашу конституцію
- Як адаптувати їжу до пори року і особливо до зими
- концепції збільшення вашої життєвої енергії
- принципи поліпшення травлення та уникнення дискомфорту, таких як здуття живота, гази та печія
Окрім приготування їжі та насолоди смачними, простими у приготуванні та збалансованими стравами
ГРАФІК: з 10:30 до 14:00
НОВІ СТАТТІ
Рецепт супу з крес-салату
Посеред зими я виявляю (або знову відкриваю) пристрасть до крес-салату. Цей овоч досить невідомий, але при цьому багатий багатьма поживними речовинами та вітамінами. І особливо залізо. Той факт, що вміст вітаміну С у ньому також дуже високий, дозволяє засвоювати і затримувати залізо в організмі. Це добре […]
Макіяж: 6 аюрведичних порад
Повернувшись до школи, прийшов час макіяжу. Як можна оптимізувати свою столицю краси, мати блискучий колір обличчя та чисту шкіру природним та простим способом? Аюрведа з її 5000-річним досвідом дає нам прості та природні засоби для сяючої шкіри. Порада №1: Прийміть дієту […]
9 порад для схуднення за допомогою Аюрведи
У світі, коли журнальні фотографії змушують нас постійно дивитись на своє тіло, це змушує нас ставити під сумнів свою так звану "здорову" вагу. Коли я бачу людей, які консультуються, перше, на що я дивлюсь, це профіль людини. Яка його внутрішня природа визначає його фізично, і [...]