Те, що намагається сказати вам ваше тіло; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
Деякі симптоми змушують боятися того, що може бути гірше, і нічого не означають. Інших часто не помічають, хоча вони провіщають серйозні проблеми зі здоров’ям. Як дізнатися, коли вам просто потрібен повноцінний сон, і коли терміново звертатися до фахівця?
Біль у шлунку = апендицит?
З маленьких років я дізнався, що апендицит, запалення апендикса, відчуває його присутність, коли ми маємо нестерпний біль з правого боку, близько до пахової області. Однак існує також зв’язок між тим, що ми вважаємо, принаймні спочатку, сильним болем у животі та появою апендициту.
Якщо біль, подібний до розладу шлунку, знаходиться в центрі живота, над або під пупком, тоді починає з’являтися і зникати, врешті-решт стабілізуючись з правого боку, це означає, що апендицит погіршується. Діагноз чіткий, коли біль супроводжується втратою апетиту, нудотою, запорами та діареєю, а візит до лікаря само собою зрозумілий.
Ліки = нічне потовиділення?
Здебільшого потовиділення не повинно вас турбувати, але якщо воно трапляється неодноразово протягом ночі, непогано з’ясувати, що в його основі.
Однією з причин може бути прийом таких таблеток, як антидепресанти, судинорозширювальні препарати, ті, що знижують рівень цукру в крові, такі як антидіабетики, інсулін. Препарати на основі кортизону також мають такий ефект, з іншого боку, гіпертиреоз, коли гормони щитовидної залози стимулюють обмін речовин і вироблення тепла, може мати цей видимий ефект, але не тільки вночі, але і вдень.
Нічне потовиділення може бути попереджувальним ознакою серйозних захворювань, тому рекомендується відвідування фахівця, якщо симптоми не зникають.
Оніміння = спондильоз шийки матки?
Перш ніж скаржитися на те, що у вас часто німіють руки, не знаючи причини, подумайте, чи проводите ви багато часу перед комп’ютером і чи правильне положення. Неправильне сидіння за столом може спровокувати такі відчуття, оскільки певні нерви притиснуті або розтягнуті.
Також іншою можливою причиною оніміння є недостатність кровообігу, яка проявляється не тільки онімінням кінцівок, але також головними болями, безсонням, запамороченням або порушеннями зору. Шийний спондильоз також має оніміння і поколювання в руках через роздратовані або здавлені нерви в хребті.
Але тільки лікар-фахівець може поставити вам надійний діагноз, саме тому, якщо ці відчуття зберігаються, дуже важливо звернутися до лікаря для з’ясування ситуації та отримання найбільш відповідного лікування.
Сухість шкіри = гіпотиреоз?
Гіпотиреоз виникає, коли щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів щитовидної залози для забезпечення функціонування клітин в організмі, що є одним з найпоширеніших порушень функції щитовидної залози. Змін, що відбуваються в організмі до того, як ви зрозумієте, що це гіпотиреоз, досить багато, починаючи від втоми, певної повільності в мисленні, підвищення рівня холестерину в крові, осиплості і навіть сухості та потовщення шкіри.
Також страждає волосся, оскільки волоски починають рідшати і випадати. Однак вони проявляються настільки повільно, що можуть залишатися непоміченими роками. Важливо звернутися до фахівця, коли такі симптоми, як втома, відсутність концентрації уваги, нездатність переносити холод, важкі та нерегулярні менструації та сухість шкіри зберігаються.
Лікар призначить ліки, що замінюють гормон щитовидної залози, і симптоми можуть покращитися в перші кілька днів після початку лікування.
Дегідратація = головний біль?
Існує стільки видів головних болів, що ви насправді не знаєте, на що звертати увагу, коли хочете дізнатися, чи це звичайний головний біль, чи щось більш серйозне.
Коли ви відчуваєте, що тиск поширюється на лоб і боки, це, швидше за все, напруга, що накопичилася в результаті стресу, недосипання або зневоднення, а якщо у вас застуда або грип, головний біль - це передбачуване явище. . Але якщо головні болі супроводжуються блювотою, нудотою та постійною втомою, слід звернутися до лікаря, оскільки це може бути або мігрень, або надмірне вживання знеболюючих препаратів, які, як це не парадоксально, викликають інші болі. голови.
Якщо біль посилюється при нахилі голови вперед, коли зір затуманюється і нудота не зникає, не чекайте, поки пройде час. "Поширений головний біль може навіть передвіщати інсульт.
Солодка тяга = низький імунітет?
Якщо останнім часом ви з’їли багато солодощів, якщо ви не вживаєте достатньо води або маєте зайву вагу, всі ці аспекти можуть свідчити про зниження імунної системи, яка вже не може впоратися із зовнішнім тиском. Дуже важливо вжити заходів за першим сигналом, щоб не подовжувати цей стан: сон відіграє важливу роль, і 8-10 годин на ніч необхідні.
Не пропускайте основних прийомів їжі і вибирайте продукти, які забезпечують вас якомога більшою кількістю вітамінів. Перш ніж приймати вітаміни з аптеки, попросіть свого сімейного лікаря підказати найкращий для вас варіант. Зазвичай жінкам потрібно більше кальцію та фолієвої кислоти. Антиоксиданти знижують ризик захворювань, пов’язаних з ослабленою імунною системою, тому важливо їсти продукти, що містять вітаміни А, С, Е та бета-каротин.
Нудота - інфаркт
Стан втоми, який не має чітких причин і заважає виконувати повсякденні справи, проблеми з диханням, розлад травлення та тривога є попереджувальними ознаками можливих проблем із серцем.
Однак ми їх ігноруємо з тієї простої причини, що пов’язуємо, наприклад, можливий інфаркт із болем у грудях. Правильно, це трапляється в різному контексті: якщо це робить його присутність відчутним після того, як ви поїли, і особливо, якщо ви нахилилися або лягли, очевидно, що це печія.
Якщо це відбувається через рівні проміжки часу, що супроводжується утрудненим ковтанням, це може бути шлунково-стравохідний рефлюкс.
Якщо це сильний біль, спричинений сильними фізичними навантаженнями, стресом та споживанням холодної води, ми говоримо про стенокардію, спричинену нестачею кисню, який повинен надходити до серця. Але якщо біль супроводжується нудотою, задухою, кашлем і відчуттям, що вона поширюється на руки, шию, спину або живіт, слід зателефонувати до служби швидкої допомоги.