Те, що стимулює вас, змушує рухатися вперед GAPPESM

Асоціаційна група для людей з психічною безпекою

Ми 03 лютого. 2021, 12:42
Години у форматі UTC + 02: 00

Те, що стимулює вас, рухає вперед ?

Повідомлення від фанфана »01 лютого 2017, 21:16

Re: Що вас стимулює, змушує рухатися вперед ?

Повідомлення від Клеруш »02 лютого 2017, 09:12

Re: Що вас стимулює, змушує рухатися вперед ?

Повідомлення від СТЕРУ »02 лютого 2017, 23:12

Важко так, ці держави . Іноді навіть хочеться померти, а не існувати більше . це пройде мою красу, але ти повинен взяти на себе відповідальність!
Я приймаю «святу базилікову грифонію», коли впадаю в напади тривоги, роздуми, страх.
Я був радий побачити, що мадам Петітколлін порадила їй, це доводить, що я на правильному шляху .
Я спробував чисту грифонію, але та, що має святий базилік, працює на мене набагато краще, мені потрібно кілька днів, щоб відновитись. Я зменшую дози, і коли я забуду їх приймати, це означає, що вони мені більше не потрібні, я завжди маю коробку під рукою. Іноді, коли я впадаю в депресію, я забуваю, що існує це рішення, і навіть коли я дуже низький, це змушує мене підніматися, це допомагає мені добре спати, і я відтворюю цей гормон щастя!

Як і поради Клеруша, ви повинні створювати маленькі цілі.

У мене є два щоденники. Перший, який я використовую для написання, коли приходять ідеї, що я повинен робити протягом тижня (адміністрація, прибирання, релаксація, фортепіано (я почав працювати нещодавно). Я залишаю собі тиждень, щоб скерувати маленькі плями, які я виконую . Після викреслювання я стираю їх, щоб залишити місце для інших бажань, потреб чи ідей. Коли я випустив пляму, я викреслюю це і записую на другий порядок денний того дня, коли я виконував завдання. Тому мені вдається залишатися зосереджений на тому, що я повинен робити (на першому порядку денному), і я бачу свій прогрес (на другому). Оскільки я це зробив, я відновлюю свою впевненість у собі і конкретно бачу, що я роблю щось. що-небудь пропустити, бо я записую все, що мені спадає на думку, і роблю це (підшиваю штани, проходжу сортування.). Це мене заспокоює. Я вибрав свої календарі, щоб було приємніше (дотик, зображення, запах ...) зробити.

У мене немає сумочки, а рюкзака, тому що коли я виходжу, я люблю брати всі свої шанси і кінці, які мене заспокоюють. Я поклав туди свої два щоденники - невеликий гаманець з ефірною олією римської ромашки (для зменшення нападів тривоги, незалежно від того, хал) і гомеопатію в один і той же процес, хусткові тканини з різними духами, маленьку пляшечку води, яблуко, мій ніж, мої камені, весь мій світ у кишеньковому форматі, і це також допомагає мені зіткнутися з цим жорстоким світом .

Кураж Фанфане, ти доберешся, це буде добре, дорогий, ми розуміємо тебе, живемо цим, прожили, ти не один

Великі поцілунки і не відставайте

Стеру

Re: Що вас стимулює, змушує рухатися вперед ?

Повідомлення від Луна »04 лютого 2017 р., 16:46

Фанфан,

Чи знаємо ми, якщо я тобі кажу, що «мені дуже погано"коли я не готую..як ти гадаєш ?

Що, можливо, не нормально для мене страждати, готувати, щоб чогось уникнути. тому:
може, ти прошепнеш мені:
ніж нічого не робити,
просто дивлячись,
дивитися,
відпочивати. це добре, це приємно.

Іноді для перефокусування потрібно бути з «самим собою»

Можливо, це посилання вище звернеться до вас.
Через деякий час його допомога була неоціненною, він навчив мене, як бути комфортно,
і якщо ви слухаєте,
слухайте ще раз, її слова спокійно, лежачи. через кілька разів, (покладіть його в петлю)
ви помітите зміни. приємна зміна або краще.

Що робити, якщо ви годували свій мозок показаннями ?

Вам є що довести ?

У вас є відчуття, що ваш SuRef робить щось подібне у вашому будинку на playmobils ?
Іноді, поклавши туди смруфа на деякий час, там набагато менше.

Наш мозок дуже вимогливий до відпочинку та періодів спокою.
Чи знаєте ви, який відсоток нашої енергії він використовує ?
і твої, я не наважуюся уявити,
Мій син завжди працював поруч із ним, нутеллою чи чимсь їсти.
Одного разу в старшій школі мені сказали: "У твого сина не все добре"
Я пішов за ним,
"Можна мені хліба, чи ти хочеш, щоб ми поїхали прямо додому, милий?"
"Ходімо, принесимо мені щось з'їсти маминому"
Він поклав 3 шоколадні хлібці.
Добре з'їли опівдні і сказали: "Я повертаюся до школи"

Цінуйте свою прекрасну різницю, віртуально візьміть її в свої руки і поговоріть з нею. завести друга-друга. гармонія є.
ти немов цілинне поле, де посіяно насіння всіх квітів. це гарно. можливо, вам більше подобається, щоб квіти були організовані в гарному саду. чи ні ... а може, йому бракує маленької доріжки з лавочкою. чи ні.

Клер і Стеру там. впевнено приєднайтеся до їхнього клубу симпатичних душ,
І що б не сталося: ставати кращим чи менш кращим? Ви можете залишити його тут.
Ви там як друг.
Будьте впевнені, все буде добре.
І якщо гора здається вам високою, ми зробимо крок, а потім м’яко інший.
А поки що усвідомте своє тіло. зроби йому добро.

Головне - це ваш добробут

Луна

Ps: info: Я перебуваю в режимі роботи, відмінному від вас трьох, тому що я не SuRef у Q.E. . мій Q.Я тихо, не перегрівається.

Re: Що вас стимулює, змушує рухатися вперед ?

Повідомлення від фанфана »07 лютого 2017, 13:34

Дякуємо за заохочення та поради

Однак у мене є величезний життєвий проект, який проходить у мене в голові вже багато років, я боюся розпочати, бо це не те, чого я можу досягти самостійно. Мій партнер заохочує мене в цьому напрямку, і на відміну від мене, він переповнений серотоніном. Оскільки він мрійник, він без проблем проектує себе, але бачить лише результат, забуває проміжні етапи. Щоб здійснити цю прекрасну мрію, я маю переконати інших людей, що вона життєздатна, оскільки в ній беруть участь партнери громадського типу та громадські організації. І тут у мене все йде не так, одного дня я збираюся повністю створити резервну копію, і для мене все можливо, а через два дні я кажу собі, що вони мені не будуть довіряти і що вони скажуть мені "Це все добре і добре, але це утопічне бачення, у вас не вийде ”. І оскільки це єдина мрія, яка мене підтримує, якщо я її втрачу, я ні в що не повірю. Непросто щось побудувати, якщо ви не постійні у своїх почуттях.

І це правда, що зараз мені потрібно скласти список, щоб визначити мій день. Дякую Стеру за вашу ідею порядку денного, я застосую це на практиці.

Для мене медитація завжди була важкою, бо мій розум весь час блукає. Ось чому у мене виникають проблеми з читанням романів.
Я спробую скористатися вашою порадою Луна і витратити час, щоб зосередитись на своєму диханні, для цього потрібно буде багато потренуватися.

Щодо мого читання, я читаю переважно, щоб документувати себе, вчитися, на жаль, я зберігаю лише те, що мене цікавить. Це проходить через психоаналіз, соціологію, філософію. Я також читаю книги про розвиток особистості.
Мені дуже подобається читати П'єра Рабі, який для мене є духовним керівництвом.
У мене проблеми з романами, за винятком тих, що стосуються людських стосунків (разом це все, елегантність їжачка).
У мене є багато книг про природу, садівництво, біорізноманіття, екологію, тому що це завжди було моєю рушійною силою.
Я також заглибився у психологію прихильності у дітей, неврологію та функції мозку щодо травми.
Насправді я вивчаю все, що мені подобається, відповідно до поточної ситуації (це швидко стає захоплюючим).
На даний момент я досліджую, що стосується екстрасенсорних можливостей.

Щодо того, чи маю я щось доводити, я думаю, що я довів собі, що можу бути успішним, якщо можу собі це дозволити, навіть коли інші мене знеохочують. Незважаючи ні на що, боротьба за проходження (стійкість) вимагає багато енергії, і саме цього я сумую сьогодні.

Я завжди шукав і намагаюся знайти альтернативи для оздоровлення, на даний момент я готую кефір і розглядаю можливість глибокого очищення печінки (я більше не перетравлюю жир).

Дякую ще раз за вашу підтримку.

Приємного вам дня