Телешоу та рекламні ролики впливають на харчові звички людей
Час, проведений перед телевізором, піднімає дві проблеми зі здоров'ям, перша - сидячий спосіб життя, який бере участь у цій діяльності, а друга - вибір їжі після або під час перегляду телевізійних програм, згідно з дослідженням, проведеним Herbalife.
Телешоу та рекламні ролики впливають на харчові звички людей (Зображення: Mediafax Foto)
Згідно з дослідженням, людський вид "покликаний" вести активний спосіб життя. Предки чоловіка витрачали багато годин на день у пошуках їжі. Малорухливий спосіб життя протистоїть цій поведінці, "записаній" у генах, і наслідки помітні для здоров'я сучасної людини.
Малорухливий спосіб життя призводить до порушення зберігання жиру та цукру в організмі, збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань, діабету, ожиріння, остеопорозу та раку товстої кишки.
ОСТАННІ НОВИНИ
ВІДЕО. Під час конференції Володимир Путін кашляв. Реакція Кремля
Ефіопія звинувачує директора ВООЗ Тедроса в тому, що він підтримує їх і намагається придбати зброю у повстанців у регіоні Тиграй
Берчені та Клінчені перебувають на карантині. У двох комунах рівень зараження становить 10,11 на тисячу та 10,03 відповідно
Авангардне дослідження: 51% респондентів опитування не давали б уряду дозволу на управління кризою в галузі охорони здоров'я
У всьому світі близько двох мільйонів смертей на рік пояснюється фізичною неактивністю, змусивши Всесвітню організацію охорони здоров’я випустити попередження щодо сидячого способу життя. Вважається, що вона входить до десятки найбільших причин смерті у світі.
Згідно з дослідженнями ВООЗ, 60% населення світу веде сидячий спосіб життя. Також ВООЗ нещодавно оголосила, що чверть румунів страждає ожирінням, половина з яких має проблеми з меншою або вищою вагою.
Для зручності деякі люди вважають за краще «вигравати» час, харчуючись перед телевізором. Тому, що стосується харчових звичок, не завжди шлунок вирішує, коли саме час їжі, а також те, що і скільки їсть людина. Одним із факторів, який впливає на людей при прийнятті цього рішення, є реклама під час телепрограм.
"У кінотеатрі просто насолоджуйтеся дією на екрані, а не спокусами на полицях кіоску біля входу в зал. Вдома спробуйте поставити телевізор так, щоб у вас було місце, щоб полежати або зробити кілька кроків. Якщо ви працюєте в комп’ютером, спілкуйтеся з колегами особисто, а не телефоном або електронною поштою ", - рекомендував д-р Луїджі Граттон, віце-президент з медичних питань та освіти в Herbalife Ltd.
Телереклама вимагає більше споживання їжі порівняно з щоденним споживанням калорій.
"Якби ми встановили собі щоденну потребу в 2000 калорій виключно з продуктів харчування в телевізійних рекламних роликах, ми споживали б у 25 разів більше цукру і в 20 разів більше жиру, ніж рекомендований щоденний раціон. Їжа в телевізійних рекламах настільки перевантажені жиром і цукром, що, вибравши одну їжу в цій категорії, ми споживали б утричі більше цукру і вдвічі більше жиру, ніж забезпечує щоденний раціон ", - показує дослідження.
Після аналізу поживності продуктів, рекомендованих рекламними роликами, що транслюються у 84 години телепрограм у прайм-тайм та 12 годин суботніх ранкових програм, дослідники дійшли висновку, що, крім надлишку цукру, жиру, солі та холестерину, ці Їжа надзвичайно бідна кальцієм, калієм, вітаміном А, вітаміном D та клітковиною.
"В середньому ми переглядаємо шість рекламних оголошень про їжу на годину, але це не означає, що ми маємо їсти все, що бачимо. Перший раз, коли ви дивитеся телевізійну рекламу за трапезою, не йдіть до холодильника, а візьміть жуйку, почистіть зуби або зробіть кілька рухів, щоб прокинутися. Ви побачите, що будете набагато підтягнутішими, і дуже можливо, що ви вирішите піти перед телевізором ", - додав Граттон.