Телевізор для сніданку - анорексія, булімія та ін. Так ви можете розпізнати ознаки харчового розладу!

Приблизно кожен п'ятий молодий чоловік вже має симптоми розладу харчування. Але навіть у зрілому віці анорексія, булімія або запої можуть стати проблемою. Але за якими ознаками ви дійсно можете сказати, чи страждає хтось із вашого найближчого оточення на розлад харчової поведінки? І чим ти можеш допомогти? Наші поради ТУТ!

сніданку

Ось як ви можете допомогти

Анорексія та інші розлади харчування є психічні захворювання і може мати різні причини. Сімейні проблеми можуть спричинити порушення харчової поведінки або, особливо в підлітковому віці, наслідування зразкам для наслідування крайні ідеали краси, частково через соціальні медіа-канали, такі як Instagram. Навіть мати, яка сама постійно намагається дотримуватися дієти, може призвести до порушення харчової поведінки та спотворений образ себе вести.

Ознаки харчового розладу виходять далеко за межі крайньої втрати ваги та недостатньої ваги. Тут ми пояснюємо, які саме Зміни поведінки навколишнє середовище повинно усвідомлювати!

Симптоми

Характерною ознакою анорексії є Недостатня вага, це не спричинене хворобою чи сильним стресом, а здебільшого за дуже короткий час навмисно здійснено стає. Особливо це стосується дітей та молоді фатальний, тому що вони все ще перебувають у фазі зростання. Але втрата ваги відбувається не при кожному розладі харчування. Тому вам слід зосередитись в основному на зміненому Харчова поведінка поважати.

  • Спотворене усвідомлення тіла

Критичні зауваження щодо власної фігури та подібні речення "Я занадто товстий!". Постраждалі люди часто не можуть прийняти, коли їм кажуть, що вони в нормі або мають недостатню вагу заперечувати це.

  • Щоденний контроль ваги

Людина з розладом харчової поведінки має частоту перевірки своєї ваги над середньою Терези і його поява раніше дзеркало.

  • Строгий підрахунок калорій

- позов, вже повний бути або Потикаючись в їжі

- A склянка води пити перед кожним прийомом їжі, щоб наповнити шлунок. Багато з постраждалих лише їдять Рідкісні і неохоче з іншими.

- екстремальні коливання харчової поведінки: Іноді людина їсть як горобець, інший раз здається ненаситною.

  • Дієта стає постійною темою

Теми "Вага", "Калорії", "Вправи" та "Їжа" домінують думки та життя постраждалих.

  • Відхід від соціального життя

Люди, які страждають харчовими розладами, тягнути часто назад із соціального життя, нехай контакт з друзями послаблюється і нехтує іншими інтересами, оскільки думки обертаються лише навколо їжі.

  • Їжа "зникає"

Екстремальне голодування часто супроводжується неконтрольованим запоєм у людей з булімією. Наприклад, щоб приховати це від батьків, сховати постраждалих молодих людей часто порожні пачки та їжа «зникають» з холодильника або комори.

  • Від обіднього столу до туалету

Після їжі щойно прийняте знову стає свідомим вирвало, щоб не набирати вагу. Іноді трапляється зловживання проносними та дегідрататорами.

  • Надмірні фізичні вправи
  • Абсурдні звички

Деякі люди, які страждають харчовими розладами, навмисно мало приваблюють, спалити ще більше енергії заморожуванням або Дим, свідомо стимулювати обмін речовин.

Як ви можете допомогти:

Потерпілі від розладу харчування часто не відчувають, що хворіють і точка підозра далеко від себе. Навпаки: часто постраждалі сприймають надзвичайний контроль ваги як почуття Самовизначення. Кожен кілограм менше на вазі - підтвердження щоденного Самодисципліна. Тому як родичу нелегко підняти питання.

Найкраще шукати в одному тиха мить розмову та уникайте звинувачень у будь-якому випадку, навіть якщо зацікавлена ​​особа заперечує хворобу і може реагувати агресивно. Ця розмова також повинна Ні Втрата ваги і змінений зовнішній вигляд слід ставити на перший план, а швидше Зміни поведінки, що ви помічаєте як кохану людину і які пов'язані з розладом харчової поведінки. Поясніть зацікавленій особі, що ви дбаєте про неї догляд.

Але пам'ятайте: скільки б ви не намагалися допомогти: рішення, отримати допомогу, зрештою лежить на постраждалій людині. Ви не можете змусити його, лише підтримайте.

Контактні пункти

Довідка також доступна тут:

  • Телефонне консультування пропозиції під номером 0800-1110111 безкоштовні та анонімні консультації.
  • На сторінках Федеральний центр медичної освіти (BzgA) Ви можете шукати консультаційні центри у вашому регіоні на тему харчових розладів.