Тема: опорно-руховий апарат
Гіалуронова кислота для здорових суглобів і красивої шкіри
Продукти з гіалуроновою кислотою вважаються природними засобами для здорових суглобів і красивої шкіри. Чи дійсно гіалуронова кислота допомагає? І як вам найкраще їх використовувати?
Дієта при ревматизмі
На ревматизм можна дуже добре вплинути за допомогою певного способу життя та дієти. Ми обговорюємо рекомендації щодо ефективної дієти від ревматизму.
Лікуйте вапняне плече природно
Вапняне плече призводить до сильного болю в плечі. Однак процес загоєння можна підтримати, а біль полегшити природними засобами.
Кальцій у молоці - не захищає кістки
Поширена думка, що багато кальцію призводить до здорових кісток і захищає від переломів кісток у літньому віці. Не дарма більшість людей їдять стільки молочних продуктів. Вони впевнені, що весь цей кальцій зробить щось особливо корисне для них самих та їхніх кісток. Кальцій також є дійсно важливим мінералом. Але той, хто споживає кальцій на додаток до своїх звичайних потреб - будь то через багату кальцієм їжу або дієтичні добавки - не може робити жодної користі для кісток, а також не захищає себе від зламаних кісток.
Здорові кістки з лужною дієтою
Незважаючи на те, що наука тривалий час суперечить, зараз стає все більше доказів того, що нині широко поширений хронічний ацидоз через кислотоутворюючу дієту є важливим фактором розвитку остеопорозу. Багата дієта - після тривалого розкислення - необхідна для здорових кісток.
Біль у спині: що робити?
Біль у спині є загальним явищем. Варіанти лікування, пропоновані звичайною медициною, не дуже задовільні. То що робити На щастя, залежно від причини симптомів, ви можете вжити численні заходи, щоб допомогти собі при болях у спині.