Тема табу Депресія Пфальц-Ехо
Депресія предмета табу
Багато людей приховують свою хворобу. (Фото: sokaeiko/pixelio.de)
Депресія - це загальновизнана хвороба, а не модне слово. Незважаючи на широке поширення, це все ще є предметом табу для багатьох постраждалих. Кожен, хто хворий, повинен отримати допомогу, каже д-р. Силівія Клаус, головний лікар психіатричної клініки в Клінгенмюнстері.
Як виникає депресія і які тригери?
Лікар. Сільвія Клаус: Є дві сторони: нейробіологічна та психосоціальна. Нейробіологічні фактори пов’язані з речовинами, що передають мозок, або генетичною схильністю. Психосоціальні фактори пов’язані з досвідом з дитинства та юності. Факторами стресу також можуть бути тригери: втрата коханої людини, безробіття, важка хвороба чи шлюб та народження дитини.
Які симптоми виникають і як їх можна розпізнати?
Лікар. Сільвія Клаус: Депресія - це визначена хвороба, яку слід диференціювати від депресивного настрою. Симптоми повинні тривати щонайменше 14 днів, а інтенсивність не повинна змінюватися. Основними критеріями є: пригнічений настрій, зниження драйву та втрата інтересу та радості. Інші критерії - це втрата апетиту, втрата ваги, труднощі з концентрацією уваги, безсоння, нікчемність та низька самооцінка.
Як я можу допомогти постраждалій людині та де вони можуть отримати допомогу?
Лікар. Сільвія Клаус: Звернення до людини - це перший крок. Першим контактним медичним центром є лікарі загальної практики. Ви навчені робити базову оцінку. У разі легкої депресії постраждалі можуть звернутися до психосоціальних консультаційних центрів. У разі важкої депресії на додаток до лікування антидепресантами слід призначати психотерапію.
Чи можна вилікувати депресію та який ризик рецидиву?
Лікар. Сільвія Клаус: Після трагічної події може розвинутися депресія, яка не повторюється після лікування. При повторній депресії підвищується ризик розвитку депресивних фаз за певних стресів. Людям з такою схильністю потрібно особливо дбати про себе в темну пору року. Цього можна запобігти за допомогою хорошого денно-нічного ритму, активних занять на свіжому повітрі та регулярних фізичних вправ. (nbr)