Тематичні дослідження; Сека бодібілдингу

Приклад

Дані пацієнта

Вік: 45 років
Стать: чоловічий
Розмір: 1,86 м
Початкова вага: 98,10 кг
Початковий ІМТ: 28,40 кг/м2

Анамнез/діагноз

45-річний колишній культурист хоче зберегти форму свого тіла. Для нього особливо важливі визначені м’язи. У його план тренувань входять силові тренування та тренування на витривалість чотири рази на тиждень. Для того, щоб мати змогу точніше оцінити його тренування, реєстрували його фізичний стан.

Результати вимірювань

Індекс маси тіла (ІМТ)
Графічний показник ІМТ показує, що він класифікується в області надмірної ваги і навіть знаходиться на межі ожиріння.

бодібілдингу

Жирова маса (FM)

Жирова маса (FM)
Однак, якщо поглянути на графік маси жиру, стає зрозумілим, що частка FM дуже низька - 6,10 кг (6,20%). Тут видно, що категорія ЧМ не відповідає категорії ІМТ.

  • Маса жиру (FM): 6,10 кг
  • Відсоток жиру в організмі (FM%): 6,20%
  • Індекс маси жиру (FMI): 1,80 кг/м2
    -> Клас ІМТ: 18,50 - 25,00 кг/м²

    сека

    Таблиця складу тіла (BCC)

    Діаграма складу тіла (BCC)
    У BCC видно причину низької маси жиру та великої ваги. Точка вимірювання культуриста виходить за межі норми і демонструє значно збільшену масу без жиру. Це положення є сильним показником високої м’язової маси.

    сека

    Маса скелетних м’язів (СММ)

    Маса скелетних м’язів (СММ)
    Велика частка м’язової маси на всіх кінцівках є результатом тренувань культуриста. Графік м’язової маси дає зрозуміти це з першого погляду.

  • SMM: 47,70 кг
  • SMM (ліва рука): 3,14 кг
  • SMM (права рука): 3,00 кг
  • SMM (тулуб): 20,20 кг
  • SMM (ліва нога): 10,63 кг
  • SMM (права нога): 10,46 кг

    сека

    Висновок

    Колишній культурист має надлишкову вагу відповідно до ІМТ і знаходиться на межі ожиріння. Оцінка складу тіла дає змогу зрозуміти, однак, що високий ІМТ був результатом не великої частки жирової маси, а великої частки м'язів. Це легко переконатися, дивлячись на BCC. На графіку маси жиру ви також можете побачити дуже низький вміст жиру. Цей склад тіла підкреслює успішні тренування та хороший тренувальний стан.

    Вимірюючи колишнього культуриста за допомогою seca mBCA, рівень підготовки можна оцінити дуже добре. Стає зрозумілим, що відносно високий ІМТ виникає не через високий відсоток жиру, а навпаки, через дуже високий відсоток м’язів у тілі.

    Тематичне дослідження: бодібілдинг

    Завантажте PDF тут

    seca Німеччина

    послуга seca

    Ми доступні для вас з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 18:00.