Темпераменти Селін Міслін
Гіппократ виділив 4 основні темпераменти, яким відповідають 4 елементи і з яких ми можемо вивести 4 фізичні, емоційні, морфологічні та метаболічні типології.
лімфатичний таким чином пов'язаний з елементом Вода, який сам по собі пов'язаний з холодом і вологістю. Відповідний персонаж стриманий навіть у пасивності, лімфатичний, швидше за все, "послідовник", на який може вплинути; він спокійна, віддана і вірна істота.
Фізично лімфатичний можна впізнати за його розширеним обличчям, особливо в нижній його частині та переважному животі, що виявляє переважання травної системи; у нього може бути загальне ожиріння, часто пов’язане із затримкою води.
Ви впізнаєте себе? У цьому випадку доцільно буде адаптувати свій раціон, уникаючи якомога більше холодної або охолоджуючої їжі (рафінованого цукру та жирів, молочних продуктів, сирих овочів тощо) та надавати перевагу цільнозерновим, вареним овочам та гарячим напоям тощо. '' при адаптованій дієті лімфатичний темперамент, як правило, стикається проблеми з травленням, тим більше, що це жадібність, проблеми з усуненням, набряки зі схильністю до ожиріння.
Для нього особливо підходять водні фізичні навантаження, а також лімфодренаж.
крові наділений великою життєвою силою, він вологий і теплий, у зв’язку зі стихією Повітря.
Його фігура масивна і підтягнута, відзначається переважанням дихальної системи, йому постійно потрібне повітря, для руху; він любить світ, життя в групі, в якій хоче утвердитися як лідер.
Морфологічно він розширений яскравими та виразними формами, які передають веселий, експансивний, а іноді і злий, або навіть ревнивий характер ...
Хороший травний потенціал цього гурмана не захищає його від серцево-судинні проблеми якому він може бути схильний у разі надлишку в цілому та таких продуктів, як колбасні вироби, дичина, молоко зокрема.
нервовий суха і холодна, пов’язана із Землею. Його часто струнка статура, з кутистим і кістлявим обличчям, виявляє досить замкнутий характер, стурбований, навіть тривожний. Верхня частина обличчя більш розвинена для переважної інтелектуальної діяльності; це надійний, точний і скрупульозний предмет безсоння, тривоги, ревматизм або навіть депресивні тенденції. Людям з нервовим темпераментом слід уникати великої їжі та підкислювальної їжі (м’яса, кислих фруктів, томатного соусу тощо), віддавати перевагу вареним фруктам та овочам, олійним і цільним зернам.
Їм сподобається пішохідний та розслаблюючий масаж.
жовчний, у зв’язку зі стихією Вогонь, наділений великою реакційною здатністю і часто атлетичної статури. Відтягнутий, як нервовий, його характер досить індивідуалістичний, з тенденцією придушувати свої емоції та почуття, що може зробити його егоїстом. Гарячий, як кров, він рухається вперед, легко організовується, він дуже потребує досягнень, якщо не зазнає депресії.
Особливо схильний до печінково-жовчна недостатність та мігрень, жовчні повинні ретельно піклуватися про свою печінку (надлишок алкоголю, жиру, смаженої їжі тощо) та забезпечувати їх зволоження та оновлення.
Тут ми бачимо цінність розгляду домінуючого темпераменту для керівництва натуропатичним підходом та орієнтування на програму, адаптовану до характеру, схильностей та метаболізму людини.