Температура тіла визначає вагу - блог без вторника; т
70% енергії їжі використовується для підтримки температури тіла. Оскільки товсті люди мають невелику площу поверхні тіла порівняно з масою тіла, це споживання менше, і схуднути важко. З худими людьми все навпаки. Вони споживають відносно велику кількість калорій для температури тіла, тому важко набрати вагу. Зараз дослідники в Гіссені детально дослідили це і створили комп’ютерні моделі для 188 людей, які вимірювались за допомогою 3D-сканерів. Поверхня тіла порівняно з масою тіла на 50% менша за товщиною, ніж із тонкою.
Власне стара шапка. Але приємно бачити, що температура тіла нарешті сприймається серйозно в дослідженнях. Такі складні дослідження допомагають зрозуміти складну систему енергетичного балансу в організмі. Але також повинно бути ясно, що розслідування - це лише початок. В іншому випадку, коли ви схуднете, вам буде легко підтримувати свою вагу.
Через Welt [посилання видалено, оскільки ціль посилання, на жаль, більше не доступна].
Блог без дієти
Тут Горст Клієр та його команда пишуть про життя без дієти.
Теми: харчування, здоров'я, втрата ваги, дієта, органічна, натуральна їжа та стійкість (= LOHAS).
Схуднути без дієти - це працює?
Автор Горст Клієр у своїй книзі описує, чому добавки в їжі товстять.
Існує лише кілька хитрощів, які слід врахувати, і схуднення майже йде само собою.
Все, що вам потрібно про це знати, ви дізнаєтесь із захоплюючої роботи Leben ohne Diet.