Теплий компот з ревеню з ваніліном і вершками; Поради щодо схуднення; Хитрощі для схуднення; Бенні з низьким вмістом вуглеводів

вершками

Тепер там скрізь ревінь щоб купити, ось це перший рецепт для нього! ревінь це чудові овочі, який ідеально підходить для десертів і солодкі страви можна використовувати. Він просто містить кілька KH і тому, звичайно, підходить ідеально підходить для нашої кухні з низьким вмістом вуглеводів! Вишуканий робить все це з a Стручок ванілі і в кінці є ще один Долоп збитих вершків а якщо хочете - щіпку кориці.

Теплий компот з ревеню з ваніліном і вершками іде з моїм увечері, звичайно Схуднути без голоду Концепція - І звичайно, вписується Пакет БЕННІ ALL - INCLUSIVE (Книга в твердій обкладинці + рецепти + просте пояснення концепції + численні поради та підказки + підтримка від мене та інших дієтологів преміум-групи!) БЕЗ ПІДПИСКИ! ОДИН раз і будь там НАЗАВЖДИ! Безліч нагород, у тому числі від Жінка сьогодні і Образ жінки! Подивись на це! ТУТ

Оцініть рецепт зараз:

Час підготовки: 30 хвилин
Складність: світло
Порції: 2

Харчові цінності з компоту з ревеню з низьким вмістом вуглеводів:

Пер Порція 300 г. розраховуються наступні Харчові цінності:

Калорії: 330 ккал
Білок: 3,5 г.
Жир: 31 г.
Вуглеводи: 5.5 G

Інгредієнти з компоту з ревеню з низьким вмістом вуглеводів:

  • 350 г - ревінь (вага після пілінгу)
  • 200 г - свіжі збиті вершки
  • 60 г - 80 г - Xucker
  • 250 мл води або більше
  • ковток бурякового соку (за кольором)
  • 1 кінчик ножа - 1/2 чайної ложки гумки ріжкового дерева
  • 1/2 стручка ванілі або ванільний порошок

Приготування компоту з ревеню з низьким вмістом вуглеводів:

Помийте і почистіть ревінь. Видаліть усі товсті волокна, щоб вони потім не потрапили в компот. Потім наріжте ревінь невеликими шматочками і доведіть до кипіння в каструлі разом з 250 мл води (приблизно), 3-5 столовими ложками Ксукера, ковтком соку буряка і кип’ятіть кілька хвилин. Додати дрібку солі. Розріжте половину стручка ванілі і вишкрібте м’якоть. Покладіть м’якоть і дві половинки вирізаного стручка в горщик. Дайте компоту трохи варитися, поки ревінь не стане м’яким і не розкришиться. Потім складіть приблизно 1 щіпку гумки ріжкового дерева, щоб зв’язати та перемішати. Коли воно гарно загусне, це робиться. Тепер покладіть крем в ємність і додайте трохи Сюкера, щоб підсолодити його. (Якщо хочете, можете залишити це поза увагою!)
Вершки збити. Розкладіть крем по теплому компоту, а зверху посипте трохи кориці.

Компот з ревеню, звичайно ж, є також чудовим гарніром для тортів, млинців, вафель або нашого смачного кайзершмаррна!
https://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/low-carb-rezepte-ohne-kohlenhydrate/fluffiger-low-carb-kaiserschmarrn


Помийте і почистіть ревінь. Видаліть усі товсті волокна, щоб вони потім не потрапили в компот.


Потім наріжте ревінь невеликими шматочками і доведіть до кипіння в каструлі разом з 250 мл води (приблизно), 3-5 столовими ложками Ксукера, ковтком соку буряка і кип’ятіть кілька хвилин. Додати дрібку солі.


Розріжте половину стручка ванілі і вишкрібте м’якоть. Покладіть м’якоть і дві половинки вирізаного стручка в горщик. Дайте компоту трохи варитися, поки ревінь не стане м’яким і не розкришиться. Потім складіть приблизно 1 щіпку гумки ріжкового дерева, щоб зв’язати та перемішати. Коли воно гарно загусне, це робиться.


Тепер покладіть крем в контейнер і додайте трохи Сюкера, щоб підсолодити його. (Якщо хочете, можете залишити це поза увагою!)
Вершки збити.


Помістіть крем на теплий компот, а зверху посипте трохи кориці.

Приємного апетиту і, як завжди, я був би радий, якщо б ви сказали мені, як вам сподобалось!

О так, ви вже знаєте нашу групу у Facebook? Ми міняємо місцями Втрата ваги, фізичної форми, здоров’я та різні рецепти, наприклад мій метод «худнути без голоду». Ми допомагаємо одне одному доброзичлива атмосфера взаємно і я тобі обіцяю, немає помилкових питань! Ми гарні понад 320 000 членів! Час вам приєднатися -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/