Теплий салат з гречки та спаржі - Chuchitisch
Гречка - псевдозерна, тому вона не містить глютену, а отже, також підходить для дієти на целіакії. Спаржа та зелена цибуля роблять казковий весняний салат з цими красивими трикутними зернами.
Очистіть кінці спаржі, відріжте деревну частину. Спаржу наріжте шматочками. Зелену цибулю промити і нарізати шматочками завдовжки 1 см.
Варіть гречку в бульйоні з лимонним соком протягом 7 хвилин. Додайте шматочки спаржі та зеленої цибулі і варіть 8 хвилин. Злийте запас.
Змішайте із заправкою для салату і відразу подавайте до столу.
Якщо пшоно занадто м’яке або занадто сухе для вас, змішайте його з усіма сезонними овочами - ми використовуємо буряк і цибулю-порей.
Чатні з нектарину має кисло-солодкий смак, чилі лоскоче вас у горлі, а каррі надає цілому цьому східного ...
Свіжа зелена квасоля сміялася з нас, і лише за кількома інгредієнтами ми маємо приємно пікантну, ситну і щасливу макіяж ...
Текст та зображення доступні за ліцензією "Creative Commons Attribution/Share Alike" (CC-BY-SA).