Терапевтичне голодування Визначення терапевтичного голодування
Терапевтичне голодування - поширюється у всьому світі протягом тисяч років
У більшості регіонів світу голодування забезпечується природою, або зміна сезонів або кліматичних умов регулярно призводить до нестачі їжі. Оскільки ці процеси є постійним супутником природи, еволюція «придумала» схему виживання багатоклітинних живих істот. Коли людина або тварина зголодніли, старі запаси жиру спочатку розбиваються. Тоді в клітинах активуються певні ферменти, так звані ферменти SIR (фермент безшумної регуляції інформації), які також називають сиртуїнами. Ці ферменти викликають відключення всіх основних споживачів енергії в клітинах. Мітохондрії (електростанції клітин), які більше не оптимально перетворюють поживні речовини, переробляються.
Великим споживачем енергії є гліколіз, який використовується для поділу клітин та підкислення (вироблення енергії шляхом "бродіння"), оскільки для виробництва енергії він використовує до 18 разів більше глюкози, ніж звичайний метаболізм з киснем. Це означає, що, наприклад, поділ ракових клітин можна зменшити за допомогою терапевтичного голодування. Коротше кажучи, щоб вижити, всі клітинні системи, які вже не функціонують оптимально, скасовуються. Клітини, які переживають терапевтичне голодування, та їх мітохондрії працюють оптимально, і таким чином відбувається "омолодження клітин".
Тепер новий сезон полювання та вирощування може початися набагато краще. У мишей було показано, що миші зі зниженою кількістю їжі старіють, ніж повністю з'їдені. Коли люди відчувають справжній голод, вони часто, маючи хороше здоров’я, старіють старше тих, хто постійно добре харчується. Найшвидший спосіб помітити терапевтичні ефекти голодування - це через клітини, які мають більшу частину мітохондрій, наприклад, нервові клітини. Ви часто відчуваєте себе дуже чітко психічно після посту або голоду. Ось чому піст був або використовується релігіями.
Під час терапевтичного голодування людина, що голодує, утримується від твердої їжі та стимуляторів, таких як нікотин та алкоголь, протягом обмеженого часу. З великою кількістю рідини у формі води, чаю, соків та овочевих бульйонів, він забезпечений усіма важливими мінералами. Це означає, що після короткого етапу запуску ви не повинні відчувати голод під час посту. Особливо, якщо уникати жувальних рухів.
Голодування - це більше, ніж схуднення, і жодним чином не прирівнюється до дієти. Швидше, людина, яка поститься, відмовляється від твердої їжі, щоб полегшити організм відкладених продуктів метаболізму та стимулювати регенерацію клітин. Це повинно дати організму можливість, так би мовити, очиститися, а токсини та продукти життєдіяльності усуваються.
Отже, слід активізувати сили самовідновлення, звільнити організм від непотрібного баласту і, таким чином, ефективність посилити. Порушення обміну речовин можуть знову нормалізуватися. Крім того, терапевтичне голодування може використовуватися як основна терапія при гострих та хронічних інфекціях, таких як алергія. У Німеччині є центри терапевтичного голодування, які також використовують терапевтичне голодування для супроводу лікування раку.
Лікування натще має додатковий ефект: Свідомо маючи справу з власним тілом, часто досягається, що людина, що поститься, може більше концентруватись на собі, слухати своє тіло і тим самим часто також зменшувати повсякденний стрес. Для досягнення довгострокового успіху терапевти Taramax, як правило, також перевіряють, чи має сенс загальна зміна дієти та інші подальші заходи, щоб знову не обтяжувати «очищений» і «очищений» організм. Загалом виявляється, що зменшення ваги за допомогою терапевтичного голодування є лише побічним ефектом.
Однак, оскільки піст іноді може сильно навантажити організм, його не рекомендують застосовувати різним групам пацієнтів: дітям, вагітним жінкам, жінкам, що годують груддю, пацієнтам із захворюваннями щитовидної залози, серцево-судинної системи чи раку, а також людям із і без того сильно ослабленою імунною системою. Також слід дотримуватися посту лише під наглядом фахівця, оскільки надмірне вживання може призвести до серйозних побічних ефектів, таких як дефіцит поживних речовин, розлади центральної нервової системи та серцево-судинної системи.