Терапевтичні достоїнства зелених смузі - КНИГА рецепти Бутенко Вікторія

Вікторія Бутенко

Користь зелених листових овочів (сік)

Вікторія Бутенко

М'яка обкладинка - 15 см х 21 см

Липень 2020 - 2 видання.

Формат в м’якій обкладинці - 15 см х 21 см

Перше видання липня 2020 р. - 2-е видання.

Пийте регулярно ці рецепти зелених смузі, і ви змінитесь !

Зелені смузі - це простий і смачний спосіб отримати доступ терапевтичні властивості зелених листових овочів.

Незалежно від типу дієти, яку ви дотримуєтесь сирою, веганською, вегетаріанською або типово французькою, регулярне вживання зелених смузі може значно покращити ваше здоров’я.

Цей чудодійний напій доступний кожному в будь-якій країні. Зелене листя забезпечує білок у вигляді амінокислот. Організму вдається їх використовувати легше, ніж складним білкам.

З початку минулого століття по всьому світу було проведено багато досліджень харчових волокон, і зараз ми маємо незаперечні наукові докази багатьох лікувальних властивостей клітковини.

Ось декілька:

• знижують рівень холестерину, зменшуючи тим самим ризик серцевих захворювань;
• зменшити ризик діабету та покращити явний діабет;
• стабілізувати рівень цукру в крові за рахунок зменшення всмоктування цукрів;
• підтримувати здоровий кишечник, боротися із запорами;
• запобігати появі каменів у жовчному міхурі;
• допомагають схуднути і запобігають переїдання;
• запобігати появі виразок.

Так довго, як дефіцит дієти та токсикоз - основні причини хвороб, щоб бути здоровим, ми повинні живити, а також очищати організм. Тому регулярно пийте зелені смузі: ви отримаєте обидва результати:

1. Зелений смузі або, якщо бути точніше, літр зеленого смузі, з якого Вікторія радить нам розпочати день, це саме по собі потужна ін’єкція хлорофілу, вітамінів, мінералів, ферментів та антиоксидантів
2. І якщо після роботи в холодильнику вас чекає черговий апетитний зелений смузі, вечеря, яку ви приготуєте та споживете після його дегустації, безумовно, буде менш істотною і, можливо, кориснішою.

Зміниться 30 днів зелених смузі не тільки те, як ти почуватимешся, але й зв'язок, який будеш мати зі своїм тілом. Це не незначний результат для такої маленької книжки.

Забудьте про шкідливу їжу, багату вуглеводами, ліпідами, рафінованими продуктами, і зануртесь у це джерело хлорофілу, вітамінів, мінералів, ферментів та антиоксидантів, що дозволить вам знайти або зберегти форму, життєвий тонус, здоров’я та молодість.

Прочитайте 2 уривки:

Короткий зміст книги про користь зелених соків (+ рецепти)

• Глава 1 - Смійте спостерігати !
• Розділ 2 - Чого не вистачало в нашій дієті на сирому харчуванні ?
• Розділ 3 - Дієта шимпанзе
• Розділ 4 - Зелена смузі-революція
• Розділ 5 - Чому це важколюблю зелені листові овочі ?
• Глава 6 - Зелені листові овочі: нова група продуктів
• Розділ 7 - Достаток білок в зелених листових овочах
• Розділ 8 - Волокна: чарівна губка
• Розділ 9 - Овочі зелене листя для гомеостазу
• Розділ 10 - Значення шлункової кислоти
• Розділ 11 - Дослідження Розбурга
• Глава 12 - Зелені листові овочі збільшуютьлужність тіла
• Розділ 13 - Здоровий ґрунт коштує дорожче за золото
• Розділ 14 - Потужність терапія хлорофілом
• Розділ 15 - Мудрість рослин
• Розділ 16 - Зелені листові овочі: першоджерело Омега 3
• Розділ 17 - Вшанування доктора Ен Вігмор
• Відгуки
• Дослідження Розбурга: Відгуки учасників

Короткий зміст рецептів зеленого смузі

1. Важливі поради
2. Солодкі зелені смузі
3. Смачні зелені смузі
4. Суперверт-смузі
5. Заготовки

---