Терапевтичні засоби - гарбуз, види зимових кабачків
Гумористична якість
зігрівання 2 °, зволоження/живлення 2 °
охолодження 1 °, сушіння 1 °
Температура TCM
характеристики
детоксикуючий, відхаркувальний/відхаркувальний засіб, робить стілець слизьким
інгредієнти
Бета-каротин, залізо, з низьким вмістом вітамінів групи В і С.
Ефекти TCM
1 Тонізуйте Ци
Ці продукти в основному нейтральні з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий. Дефіцит Ци часто є наслідком неправильного харчування, перевтоми, занадто сидіння, сильних або тривалих психічних та психологічних навантажень, стресів та хронічних захворювань. Це проявляється насамперед у функціональних областях селезінки, легенів, серця, шлунка та нирок.
Загальний дефіцит Ци проявляється втомою, фізичною слабкістю, слабким голосом та/або блідим обличчям.
Приклади їжі:
Усі злакові культури, зокрема лобода, солодкий рис, ячмінь, кукурудза, квасоля азукі, китайська капуста, кріп, морква, м’ясо, особливо м’ясо коня, яловичина, м’ясо кролика, овече молоко, банан, фундук, каштани, насіння соняшнику
Клінічні прояви:
Дефіцит Ці селезінки:
Виснаженість, відсутність апетиту, рідкий стілець, метеоризм, порушення кишкової флори, порушення травлення, диспепсія, дефіцит травних ферментів, зниження утворення жовчі, втома після їжі, анорексія, гіперглікемія, цукровий діабет, набряки, застій лімфи, геморой, випадання, неспокій, Схильність до синців і кровотеч, слабкість м’язів кінцівок, блідість
Язик: блідий, можливо, набряклий, відбитки зубів; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий
Дефіцит легенів Ци:
Дефіцит імунної системи (дефіцит Вей Ці), сприйнятливість до простудних захворювань (дефіцит Вей Ці), спонтанне потовиділення, слабкий голос, слабкий кашель, поверхневе дихання, задишка, хрипи, задишка при навантаженні, рідина, прозора мокрота, млявість, блідість
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий
Дефіцит серцевого ци:
Серцебиття, серцебиття, безсоння, гіпотонія, занепокоєння, паніка, відчуття стиснення, нервозність, задишка під напругою, пітливість, стискання в грудях
Язик: блідий, набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, тонкий
Дефіцит шлункового ци:
Біль у верхній частині живота, поганий апетит, втрата смаку, блювота, нудота, гіпокислотність шлунка, відрижка, рефлюкс від слабкого сфінктера, гикавка, сильна втома, особливо вранці, слабкі кінцівки
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, тонкий
Ниркова недостатність ци:
Біль і слабкість у попереку та в колінах, біль у п’ятах, слабкість, неспокійний плід, загроза переривання вагітності, розхитані зуби, слабкість імпотенції, імпотенція, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, шум у вухах, випадання волосся, запаморочення, забудькуватість
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, глибокий
тонізує ци селезінки, тонізує ци шлунка, тонізує ци легень, коливання цукру в крові
1 Тонізують кров
Ці продукти, як правило, прохолодні, щоб зігріти при температурі. Їх смак переважно солодкий, кислий або гіркий.
Слабка конституція або хронічна хвороба, сильна крововтрата, неправильне харчування, недосипання та постійний психологічний стрес можуть виявляти дефіцит печінки або крові.
Їжа, яка тонізує кров, зазвичай багата хлорофілом, певними вітамінами (наприклад, фолієвою кислотою, вітаміном В12, вітаміном А або бета-каротином), мінералами (наприклад, залізо) або мікроелементами (наприклад, марганцем). Оскільки Ци створює кров, продукти, що тонізують Ци, також зміцнюють структуру крові.
Приклади їжі:
Абрикос, фінік, яєчний жовток, чорниця, малина, курка, печінка, вишня, патока, баранячий салат, шпинат, буряк, брокколі, капуста, нут, сочевиця, кедрові горіхи, дульс
Клінічні прояви:
Дефіцит крові в печінці:
Поганий зір, розмитість зору, чутливість до світла, нічна сліпота, сухість очей, поплавці, запаморочення, сонливість, втома, забудькуватість, дзвін у вухах, труднощі із засинанням, лунатизм, розмова уві сні, неспокійний сон, безсоння, гіпертонія в результаті підйому печінки, погане харчування, ламкість, Сухожилля та зв’язки, подразнення окістя, проблеми з суглобами, хрускіт суглобів, дегенерація хряща, спазми, тремор, оніміння, ламкість, ламкість, тьмяні та сухі нігті, волосся та шкіра, проблеми зі шкірою, нерегулярні менструації з невеликою кількістю крові, аменорея, дисменорея, міжменструальна кровотеча, мізер Менструальний потік, неспокійний плід, загроза переривання вагітності, анемія, анорексія, зниження вироблення молока, блідо-бліде обличчя, губи та нігті, сухі запори, сухість шкіри
Язик: блідий, тонкий, невелике тіло язика; Поверхня: суха, тонка або мало
Пульс: тонкий, шорсткий, можливо жилкуватий
Дефіцит серця та крові:
Серцебиття, серцебиття з занепокоєнням, відсутність, переляк, труднощі із засипанням, багато снів, тривога, втома, запаморочення, блідість обличчя та губ
Язик: блідий, тонкий, невелике тіло язика; Поверхня: суха, тонка або мало
Пульс: тонкий, шорсткий
тонізує кров у печінці, поганий зір
Розчиніть/перетворіть вологу/вологу
Ці продукти є прохолодними, щоб зігріти при температурі. Їх смак солодкий, гострий, гіркий, солоний або кислий. Кислий смак в основному впливає на овочі, ферментовані молочною кислотою. Їжа, яка розчиняє/перетворює вологу/вологу, сприяє ци, особливо транспортну та трансформаційну функцію селезінки (функція Юнь Хуа) та перетворює хмарну вологу. Деякі з цих продуктів багаті антиоксидантами, які перешкоджають утворенню та накопиченню вологи/вологи та перетворенню її на патогенну слиз, як профілактично, так і терапевтично.
Приклади їжі:
Вешенка, шиїтаке, гриб, коричнева форель, артишок, сира квашена капуста, цикоріно россо, батон цукру, зелена квасоля, пшоно, жито, квасоля азукі, смородина, вишня
Клінічні прояви:
Відчуття повноти в епігастрії та животі, порушення травлення, блювота, відрижка кислоти, втрата апетиту, метеоризм, кольки, діарея, рідкий стілець, солодкий смак у роті, густа слизова слина, підвищений рівень холестерину, гіперліпідемія, тупий біль, сильна тупа голова, гіпертиреоз в суглобах, фізична важкість, втома, втома, погана концентрація уваги, погана пам’ять, целюліт, застій лімфи, накопичення рідини, набряки, надмірна вага, ожиріння, лейкорея, вагінальні рідини, багато світлого сечі, відсутність спраги, грибкові напади, кандида, грибки слизової оболонки в роті та піхві, шкіра, Висипання на шкірі з рідиною, прихований ацидоз, підтримуючі при Бі-синдромі та хронічному запаленні, схильність до атеросклерозу, схильність до катаракти, схильність до раку
Язик: блідий; Топінг: липкий, густий, білий, мокрий
Пульс: слизький, повільний
Катаракта, катаракта, помутніння кришталика ока, профілактика атеросклерозу
2 Усуньте спеку, спричинену нестачею інь
Ці продукти нейтральні до холодних з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий, кислий або солоний. Тепло від нестачі інь проявляється переважно в серці, шлунку, нирках і легенях.
Тривалі гарячкові захворювання, хронічна перевтома, стрес, нерегулярне харчування, наркотики або надмірне вживання алкоголю можуть призвести до дефіциту інь.
Продукти, що усувають тепло від дефіциту інь, також можуть бути використані при печінковому ян від крові або дефіциту інь.
Для лікування кореня зазвичай додають продукти, що тонізують Інь.
Приклади їжі:
Слива, ананас, груша, йогурт, хурма, кокосове молоко, гарбуз, лляне насіння, диня, сіль, тофу, помідор, пшениця
Клінічні прояви:
Артрит, лихоманка, лихоманка вночі, лихоманка вдень, гарячкові відчуття на долонях рук, підошвах ніг і на грудях, нічне потовиділення, почервоніння щік, спрага
Порожнє тепло в шлунку і кишечнику:
Запалення слизової оболонки шлунка, виразка шлунка, печія, диспепсія, сухий стілець, сухі запори, целіакія
Порожнє тепло в легенях:
сухий кашель, кашель з кров’ю, осиплість голосу
Порожнє тепло в серці:
Серцебиття, безсоння з багатьма мріями, забудькуватість
Висхідний печінковий Ян:
Головний біль, мігрень, шум у вухах, втрата слуху, внутрішній неспокій, спалахи гніву, дратівливість, сухі червоні очі, порушення зору, гіпертонія
Пульс: швидкий, тонкий
Язик: червоний, без покриття, тріщини
Ацидоз шлунку, печія, гастрит, запалення слизової шлунка, виразка дванадцятипалої кишки, запор, запор
Розчинити/перетворити слиз
Ці продукти є холодними та теплими при температурній поведінці. Їх смак переважно солодкий, гіркий, солоний, гарячий або кислий.
Існують продукти, що розчиняють/трансформують слиз, які є прохолодними та протизапальними, а також теплі та стимулюючі.
Слиз зазвичай виникає внаслідок тривалої вологи. Таким чином, продукти, що підтримують травлення та запобігають утворенню патогенної вологи, можуть зменшувати слиз у міру її утворення.
Приклади їжі:
всі водорості, цибуля-порей, перець (овочі паприки), редька, шиітаке, манго, цибуля, пак чой
Клінічні прояви:
Видимий слиз:
Холод: прозорий або білий
Спека: жовта або кривава, густа, липка
Слиз в легенях:
Кашель, хрипи, задишка, біль у ребрах, астма, рясна мокрота
Слиз у шлунку:
Нудота, блювота мокротою, втрата апетиту, здуття живота
Невидима слиз:
Слиз перешкоджає серцевим отворам
Старечість, психічні розлади, депресія, манія, проблеми з серцем, інсульт, кома, епілепсія
Вологість і слиз блокують меридіани:
Оніміння, апоплексія, судоми
Слиз під шкірою:
Набряки лімфи, міоми, ліпоми, вузлики під шкірою, набряки нервових гангліїв, набряки щитовидної залози, зоб, зошит, карбункул
Слиз в суглобах:
Деформації суглобів, ревматизм, подагра, артроз, артрит
Слиз в жовчному міхурі або нирках:
Кам'яні утворення, пухлини
Схеми в судинній системі:
Відкладення в судинній системі, артеріосклероз
Як загальне правило:
Метаболічні відходи, доброякісні пухлини, рак, схильність до раку, гіпертонія
Язик: жирне, липке покриття, білий при холоді, жовтий при гарячому
Пульс: слизький, жилавий; в холодну погоду: повільно; в спеку: швидко
Легеневий слиз, в'язкі бронхіальні виділення, слизове горло, бронхіальна астма, непродуктивний кашель, артеріосклероз
2 Регулюйте/розряджайте дефекацію
Ці продукти переважно нейтральні до охолодження з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий, за винятком морських водоростей, які солоні. Харчові продукти, що регулюють стілець, збільшують об’єм вмісту кишечника завдяки високому вмісту клітковини, що стимулює перистальтику при цистичних завалах або застоях Ци.
Деякі з цих продуктів містять зволожуючу клітковину (бета-глюкани, пектини) або слизоутворюючі полісахариди (наприклад, у водоростях), які роблять стілець еластичним і тим самим протидіють подразненню або зневодненню кишечника.
Приклади їжі:
Ячмінь, овес, гарбуз, жито, водорості, сочевиця, квасоля, нут, сливи, інжир
Клінічні прояви:
Запор, твердий стілець, утруднене спорожнення кишечника, запор, вплив токсинів і метаболічних метаболітів в кишечнику, схильність до раку товстої кишки після зловживання проносними препаратами, метеоризм, відчуття скутості, відчуття переповненості, біль під напругою, що змінює місце розташування, «вузлики» живота, які з’являються та зникають, пізня стадія гарячкова хвороба
При дефіциті Ци:
Язик: блідий, можливо, набряклий
Пульс: слабкий, порожній
При застої Ци:
Язик: переважно нормальний або злегка фіолетовий
Пульс: струновидний, напружений
Запор, запор сухий, стілець жорсткий
3 Усунути тепло і продути токсини
Ці продукти від температури від холодного до гарячого. Їх смак переважно солодкий або гіркий, але може бути і солоним, кислим або гострим. Вони по-різному діють на процеси детоксикації в організмі. Вони часто підтримують функцію детоксикації печінки. Деякі з цих продуктів багаті антиоксидантами, які забезпечують профілактичну та терапевтичну підтримку симптомів запального теплового токсину. Деякі з них мають протимікробну дію. Продукти, що усувають тепло і виводять токсини, можна дуже добре поєднувати з продуктами, що усувають тепло і висушують вологу.
Приклади їжі:
Тамарі, кульбаба, місо, лимон, вода, вакаме, сіль, квашена капуста, шиітаке, кварк, норі, паростки квасолі мунг, комбалдж, хіджікі, зелений чай, гриби
Клінічні прояви:
висока температура, висип, вугрі, плямисті папули, карбункули, фурункули, шкірні горби, скрофула, нагноєння, бактеріальні та вірусні захворювання, бешиха, ангіна, стенокардія, дизентерія, інфекційні захворювання (грип, паротит, кір), висипання, що не прориваються, занадто слабкі Висипання кору, вплив метаболічних метаболітів, ендотоксинів, токсинів навколишнього середовища, токсинів і важких металів, неспокійний плід, скарги на хіміо- та променеву терапію, профілактика пухлин
Токсини, дезінтоксикаційні (сирі), профілактика раку
3 Видаліть вологу та сприяйте діурезу
Ці продукти від температури до температури нейтральні до нейтральних. Їх смак переважно солодкий або гіркий.
Їжа, яка відводить вологу та сприяє діурезу, має різну діуретичну дію.
Приклади їжі:
Пекінська капуста, квасоля азукі, брокколі, огірок, гарбузове насіння, олія гарбузового насіння, спаржа, диня цукор, чорна смородина
Клінічні прояви:
Порушення сечовивідних шляхів, порушення сечовипускання, дизурія, проблеми з простатою, гострий набряк нирок, жовтяниця, мокнуча екзема, прихований ацидоз
Язик: набряклий, блідий
Пульс: слизький
Набряки, нефропатія, хвороби нирок, ниркова недостатність, слабкість нирок, високий кров'яний тиск, гіпертонія
TEN ефекти
1 зволожують/живлять і зігрівають
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Щоб зігріти:
Потеплення описує енергетичне і температурне тепло, а також рухомий аспект. Підігрівання також означає розведення і розподіл соків.
Коливання цукру в крові, поганий зір, катаракта, катаракта, помутніння кришталика кришталика, профілактика артеріосклерозу, артеріосклероз, профілактика раку, нефропатія, захворювання нирок, ниркова недостатність, слабкість нирок, високий кров'яний тиск, гіпертонія
1 зволожують/живлять і охолоджують
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Класно:
Охолодження відноситься до енергетичного ефекту, температури та зниження активності життєвих процесів. Охолодження також означає загущення соків.
Гастрит, запалення слизової шлунка, ацидоз шлунка, печія, виразка дванадцятипалої кишки, запор, сухий запор, твердий стілець, непродуктивний кашель
2 сухі та теплі
Сухий:
Під сушінням розуміють видалення надмірної вологи з клітин і тіла, а також стискаючий, в’яжучий ефект.
Щоб зігріти:
Потеплення описує енергетичне і температурне тепло, а також рухомий аспект. Підігрівання також означає розведення і розподіл соків.
Легеневий слиз, в'язкі бронхіальні виділення, перевантаженість горла, набряки, бронхіальна астма
3 повторне заточення
Виведення загострення:
Гострі речовини - це подразнюючі тканини речовини, які часто можуть спровокувати запальну реакцію. Їх можна розділити на екзогенну різкість, таку як бактерії або важкі метали, та власні особливості організму, такі як сечова кислота або кінцеві продукти метаболізму.
Для відволікання різкості часто використовують холодні, але також зігріваючі терапевтичні засоби.
Побічні ефекти TCM
Велика кількість призводить до застою їжі.