Тест на дієту 121112 - Тест на дієту Яка дієта вам найбільше підходить
Тест на дієту 121112
Оцінка вашого дієтичного тесту:
Для вас підходять такі дієти:
Ваші харчові потреби відносно високі. Отже, згідно з оцінкою, для вас підходять лише три методи - BCM, метод ISY та Premium Health Concept. Оптимальні методи цілеспрямованого, постійного та здорового схуднення.
Це не просто прості дієти з урахуванням ваших потреб. Ваші відповіді відображають певні законні вимоги щодо "вашої дієти". Погляньте на методи * і виберіть. Всі три методи підтвердять ваш успіх у схудненні контрольовано і забезпечать підтримку м’язової маси під час схуднення.
Оскільки ви схильні вчитися чомусь у майбутньому, ми рекомендуємо такі пропозиції, які можуть вас зацікавити:
Спочатку:
Онлайн-курс схуднення також може стати для вас корисним способом втамувати спрагу знань. За допомогою цієї форми порад щодо харчування ви регулярно отримуватимете електронною поштою поради, інструкції, рекомендації тощо. Перевага: недорога, практична, економія часу та дуже інформативна. Недолік: Ви повинні мотивувати себе залишатися на м'ячі.
По-друге:
Ви вказали, що однозначно хочете навчитися чомусь у майбутньому. ISYway може бути для вас варіантом у цьому плані. Це уроки та вебінари, які пояснюють вам цікаві аспекти харчування.
Третє:
На даний момент існує можливість взяти участь у дослідженнях ISY щодо схуднення. Дослідження означає, що результати схуднення задокументовані, а згодом статистично та науково оцінені. Анонім, звичайно. Це дуже добре поєднується з вашим бажанням мати можливість контролювати успіх у схудненні. Це також має дві форми:
1. Як звичайне дослідження втрати ваги ISY. Для цього вам доведеться долучитися до одного з пропонованих на сьогодні досліджень, переважно в центрах харчування чи фітнес-студіях. Зазвичай дослідження тривають 4 тижні. Перевага: особиста підтримка. В кінці дослідження ви отримаєте дуже цікавий аналіз своїх особистих результатів. Недолік: початок і кінець навчання фіксуються в часі. Вони пропонуються лише місцево.
2. Як дистанційне навчання ISY для схуднення. За допомогою цього варіанту ви можете взяти участь у дослідженні з дому. Комплект дослідження включає вимірювальний прилад, який ви можете тримати після дослідження. Ви можете використовувати його для проведення простих вимірювань на собі, які ви надсилаєте електронною поштою. З цим варіантом ви також отримаєте дуже цікавий звіт із результатами в кінці. Перевага: Ви можете взяти участь у дослідженні вдома, незалежно від того, де проживаєте. Ви починаєте навчання коли завгодно. Недолік: Ви вимірюєте себе, що може призвести до певних неточностей вимірювань. Чесність - це розпорядок дня. Значення фантазії не оцінюються.
* Преміум-концепції охорони здоров’я в даний час перейменовано в німецькомовні країни. З трохи іншою назвою це може бути здійснено лише в рамках медичної практики. Ми додамо цей розділ, як тільки отримаємо більше інформації.