Тест на метаболізм - метаболічний тип; Генна дієта визначає Cerascreen

Ви можете зручно надіслати пробірку із зразком слини назад нам у зворотний конверт поштою безкоштовно.

У спеціалізованій лабораторії шість генів FABP2, PPARG, ADRB2, FTO, APOA2 та APOA5 у вашій пробі слини досліджують на наявність певних змін за допомогою ДНК-аналізу. Через складний лабораторний аналіз він може до чотирьох тижнів знайдіть час, щоб завершити розслідування.

Ви отримаєте особистий звіт про результати з Результати аналізу ДНК. Серед іншого, ви знайдете інформацію щодо таких питань: Чи є у вас надмірна вага з вуглеводами, жирами чи білками? Ви дуже голодні? Швидше худніть за допомогою силових тренувань або спорту на витривалість?

Високі стандарти якості

Самотести з cerascreen ® проходять оцінку в спеціалізованих лабораторіях, з якими також працюють лікарі та клініки. Наша лабораторія-партнер працює за найвищими стандартами якості, включаючи ISO 15189 та ISO 9001.

Навіщо перевіряти метаболізм?

Дослідження показують: люди, які дуже надмірна вага часто мають дуже специфічні варіації у своїй ДНК. Тому вчені припускають, що існують гени, пов’язані з вагою. Крім усього іншого, вони контролюють ваш голод і те, як ваш організм переробляє жир і вуглеводи. Ви можете дослідити ці гени за допомогою тесту на метаболізм.

Аналіз вашого Метаболічні гени на основі сучасні біотехнології на передньому краї науки. Тим не менше, вам не потрібно відвідувати будь-яку практику чи клініку для тесту на метаболізм cerascreen ® не чекайте зустрічей . Ви отримаєте докладні, проілюстровані інструкції та зможете взяти зразок легко знімається в домашніх умовах .

Ваші гени унікальні. Ось чому вам також потрібні індивідуальні відповіді на питання про ваш раціон. За допомогою рекомендацій тесту на метаболізм ви можете адаптувати свій план харчування до свого Метаболічний тип вирівняйте і ваш теж Спортивна програма відповідно до вашого генетичні вимоги оптимізувати.

Ваш результат тесту

Як тільки ваш зразок буде оцінено, ви отримаєте над мій cerascreen®-Додаток або ваш обліковий запис користувача на нашому Веб-сайт Їх Звіт про результати. Ви можете легко переглянути звіт на своєму смартфоні, планшеті чи комп’ютері та за потреби прочитати його у роздрукованому вигляді.

Дізнайтеся в Лабораторний аналіз Ваш метаболічний тип, тобто, як правило, ви вживаєте вуглеводи або жир, чи сильно ви голодні, і які вправи є найкращим способом запобігти втраті м’язів. Навчіться завдяки легко застосовним рекомендації, як найкраще схуднути за допомогою індивідуальної генної дієти, не втрачаючи м’язів. Обширний Інформація про стан здоров’я пояснити зв’язок між генами, метаболізмом та вагою.

Поширені питання про метаболічний тип

Навіщо перевіряти свій метаболізм?

Той, хто намагався схуднути і підтримувати вагу, знає: це складно! Зв'язки між дієтою, фізичними вправами, обміном речовин і масою тіла є складними.

І не тільки це: ваші гени також грають надзвичайно важливу роль. Оскільки Варіації в ДНК скажіть, як працює ваше тіло Утилізовані вуглеводи та жир, наскільки ти голодний і чи швидкий ти Втратити м’язи.

Дослідження показують, що певні гени пов’язані саме з цими явищами. Якщо у вас є Варіації цих генів знайте, що можете Налаштуйте меню та спортивну програму. Ви створюєте його для себе персоналізована генна дієта, що насправді відповідає вашим потребам.

Це зменшує ризик дії проти ваших генів. Приклад: Ви дотримуєтесь низьковуглеводної дієти, яка навряд чи ґрунтується на вуглеводах і великій кількості жиру, хоча ваша генетична схильність означає, що ви не є хорошим споживачем жиру і що, як правило, набираєте вагу за допомогою дієти з високим вмістом жирів. Цього можна уникнути - якщо ти Знайте свій метаболічний тип.

Хто повинен пройти тест на метаболізм?

Тест на метаболізм цікавий кожній дорослій людині у віці старше 18 років схуднути або підтримувати здорову вагу хотів би. Він особливо підходить людям, які вже перепробували безліч дієт і програм схуднення, не мали успіху і шукають індивідуальне рішення.

Але це також варто, якщо вас цікавить Цікавими є процеси у вашому тілі і хочете знати, яка дієта та тип вправ найкраще відповідають вашим генам.

Як працює тест на метаболізм?

Тест на метаболізм див три невеликі зразки слини зі слизової оболонки порожнини рота. Набір для тестування включає три ватяні палички, за допомогою яких можна помістити зразки в пробірку для зразків. Потім ви надсилаєте зразки слини до нашої спеціалізованої лабораторії-партнера, яка проводить аналіз.

Секвенування ДНК - це складний, надсучасний процес. Скільки часу триває аналіз, залежить від якості доставленої проби - іноді лабораторії доводиться повторювати тест кілька разів. Тому отримання результату тесту може зайняти до чотирьох тижнів.

Що я повинен враховувати, виконуючи?

Чим вище Якість зразка, чим швидше і простіше лабораторія може їх проаналізувати. Ви можете допомогти, дотримуючись наступних вказівок щодо відбору проб:

- вони повинні принаймні півгодини перед видаленням нічого не їсти і не пити.
- У ці часи не чистіть зуби і не використовуйте ополіскувач для полоскання рота та полоскання рота.
- НЕ палю за півгодини до здачі тесту.
- Зразок повинен Зберігається сухим протягом доби перед його відправленням. Протягом цього часу зразок висихає через вентиляційну мембрану на дні пробірки.

Що говорить мені звіт про результати?

На основі шість проаналізованих генів звіт про результати дає вам інформацію про те, до якого типу обміну речовин ви схильні.

Ви отримаєте відповіді на такі запитання:
- я є Утилізатори вуглеводів, жиру або білка? Які поживні речовини найімовірніше набирають вагу?
- Наскільки напружений ваш Відчуття голоду і як швидко я насичуюсь під час їжі?
- Як сильно моє тіло руйнує м’язи, якщо я вживаю менше калорій? Допомагає зі мною Спорт на витривалість або тренування з обтяженнями більш ефективний проти втрати м’язів?

Які рекомендації я отримую?

Звіт про результати не лише надає інформацію про ваш тип обміну речовин. Ви також отримаєте ряд Рекомендації щодо дії.

Сюди входить перелік оцінок щодо 900 продуктів. Для кожної їжі зазначається, чи вона призначена Ваш особистий профіль ДНК рекомендується або якщо вам слід уникати цього - залежно від того, чи багата їжа на нього Вуглеводи, жири або білки є. Ми також рекомендуємо вам певні види спорту, які особливо підходять для схуднення. Для деяких людей вправи на витривалість є кращими для підтримки м’язів під час схуднення. Для інших силові тренування є більш ефективними.

Як гени та метаболізм пов’язані?

Гени людини є більш ніж на 99% однакові - але решта ДНК, яка дещо відрізняється у всіх, робить багато. Це забезпечує зміни в характеристиках, таких як колір волосся та очей, а також у ризику захворювання та способі метаболізму їжі.

Різні гени також відповідають за деяких людей загалом набирати швидше або відчувати себе більш голодним, дещо швидше втрачати м’язи і деякі з Вуглеводи або жир швидко набирати вагу.

Вчені визнали, що деякі гени в дослідженнях неодноразово пов'язані з цими відмінностями: це, серед іншого, виявляється певні гени які вирішують, які поживні речовини ваш організм найкраще переробляє, а який вид спорту є найбільш ефективним при скиданні кілограмів.

Які гени вивчаються?

Для тесту на метаболізм лабораторія аналізує варіації шести генів. Від Взаємодія цих варіацій приводяться твердження про різні типи метаболізму.

шість генів FTO, FABP2, PPARG, ADRB2, APOA2 та APOA5 досліджуються. Ось деякі ефекти, які вчені пов'язують з генами:

FTO, FABP2, PPARG, APOA2 та APOA5 пов’язані з тим, як організм переробляє жир. В ході досліджень люди з певними варіаціями цих генів частіше набирали вагу від їжі з високим вмістом жиру.

FTO та PPARG також впливають на те, наскільки ви худнете за допомогою фізичних вправ.

FTO також пов’язано з тим, наскільки ти голодний.

ADRB2 допомагає визначити, скільки ви набираєте вагу за рахунок вуглеводів і в якій мірі ви втрачаєте м’язи, коли менше їсте.

ADRB2, APOA5 та PPARG впливати на те, наскільки ефективно знижується кількість калорій на вагу.

Що таке метаболічні типи?

Більшу частину історії наші предки були мисливцями та збирачами. Вони їли в основному м’ясо, ягоди та зелень і їли лише кілька вуглеводів. Отже, ваш метаболізм був оптимізований для споживання білка та жиру.

Сільське господарство з’явилося лише пізніше, а зерно стало основною їжею. Однак наша ДНК пристосовується до таких нових умов лише дуже повільно і протягом багатьох поколінь.

Тому сьогодні це є у багатьох людей Метаболічний тип утилізатора жиру - Ваше тіло не налаштоване на високий рівень вуглеводів. Дієта, багата вуглеводами, швидко призводить до ожиріння. Жир і білки майже не впливають на вагу.

З іншого боку, є люди, метаболічні гени яких сильно адаптувалися за останні тисячоліття і які можуть краще використовувати вуглеводи. вони мають Метаболічний тип утилізатора вуглеводів. Багато людей цього типу швидко набирають вагу, якщо їдять багато жиру та білка.

Що таке типи голоду та ситості?

Ваші гени також впливають на те, наскільки ви голодні і як швидко відчуваєте ситість від їжі. Якщо ви дуже голодні і слабко ситі, це означає: у вас є частий голод і відчувати під час їжі не набрид так швидко.

Багато голоду і слабке почуття ситості роблять це важко, відмовитися від їжі та Зменшіть споживання калорій.

Людям таких типів найкраще добре усвідомлювати розмір порцій, кількість та час прийому їжі. Оскільки в цьому випадку організм не подає правильних сигналів, щоб утримати вагу під контролем.

Як гени впливають на розпад м’язів?

Якщо ви зміните дієту і зменшите споживання калорій, ваше тіло також отримає менше енергії для м’язів. У вашій ДНК записано, чи ви є сильний або слабкий тип розпаду м’язів і які вправи найкраще підходять для підтримки м’язів.

Якщо ви, як правило, швидко втрачаєте м’язи через зменшення споживання калорій, обов’язково робіть велику кількість фізичних вправ під час схуднення. Якщо, навпаки, ви слабкий м’язовий руйнівник, ваші гени грають вам на руку: тоді ви, мабуть, навряд чи втратите м’язову масу, коли худнете.

Крім того, ваша ДНК дозволяє робити заяви про те, чи є ви Спорт на витривалість або тренування з обтяженнями краще досягти і підтримувати бажану вагу. Ваші гени допомагають визначити, який вид вправ допоможе вам зберегти м’язи найбільше, коли ви худнете.

Для кого тест не підходить?

Тест на метаболізм не підходить або лише обмежено підходить для певних груп людей:

Люди з інфекційні захворювання, такі як гепатит та ВІЛ заборонено проводити тест на метаболізм.

Вагітні та жінки, які годують груддю слід проводити тест на метаболізм лише під наглядом лікаря. Довідкові значення та рекомендації також не стосуються вас, тому вам слід отримати рекомендації щодо результатів тестування у свого лікаря або терапевта.

Тест на метаболізм не підходить для Діти до 18 років.

Це не те, для чого призначений тест, Хвороби діагностувати. Наприклад, якщо у вас незрозуміла втрата ваги або ви страждаєте ожирінням, зверніться до лікаря.