Тест - спортивне харчування SiS Science у спорті FreeRider
Він любить говорити, що народився на велосипеді, але ...
Наступна стаття
Чудові титанові листи від KA Engineering в Україні
Коли ми говоримо про зовнішню допомогу, ми особливо маємо на увазі руку, яка штовхає нас, мотузку, яка нас тягне, або електродвигун, встановлений на велосипеді. Кожен є більш-менш ефективним або законним, коли ми говоримо про змагання, тому, щоб по-справжньому скористатися перевагами продукту, ми найкраще зосереджуємось на спортивному харчуванні.
SiS або Scicence in Sports - одна з відомих брендів на ринку. На міжнародному рівні продукт високо цінується тим, що використовується відомими велосипедними командами, такими як Team Sky, найуспішніший в даний час, сер Бредлі Віггінс (володар рекорду часу, єдиний переможець Тур де Франс, чемпіонатів світу та Олімпійських і в дорозі, і на на велодромі), 24 спортсмени або призери команд на Олімпійських іграх 2012 р. Також цього року на Олімпійських іграх 34 медалі вибороли спортсмени за допомогою спортивного харчування SiS. У Румунії SiS все ще не так поширений у магазинах, але тут його починають все більше шукати та оцінювати, спонсором якої є NoMad Merida CST.
Компанія була заснована в 1992 році. Це британський бренд, і це ще раз запевняє нас у якості довіри. SiS не був першим гелем у світі, але це перший «ізотонічний» гель, що означає, що крім отриманої енергії ви одночасно гідратуєте.
Гель SiS є більш рідким, ніж інші, як правило, більш в'язкі гелі. Той факт, що він більш рідкий, значно полегшує його споживання, а головне, вам більше не доведеться приймати по горловині води після глотки гелю. Я відчував, що це "легше", і, здавалося, швидше засвоюється, в тому сенсі, що він швидше потрапляє в систему, я бачив ефекти швидко.
SiS - це преміум-гель, який трохи дорожчий за інші подібні продукти на ринку, але принаймні на папері результати кращі. Однак насправді я відчув сприятливий ефект цих гелів, чого не сталося з усіма гелями, що пробувались до цього часу. Від SiS я спробував не тільки енергетичні гелі, але також батончики, ізотонічний напій та напій для відновлення. Я також спробував цікавий та унікальний продукт на ринку, наскільки я зрозумів. Це Whey20, «різновид» гелю, який ви вживаєте після фізичних навантажень для відновлення.
Безумовно, найбільша перевага, яку я відчув, використовуючи ці гелі, - це смак. Звичайні гелі SiS, які ви використовуєте під час вправ, мають дуже стриманий смак. Звичайно, кожен має смак, але вони також дуже солодкі. Іншими словами, вони увійдуть без проблем. Я стикався з дуже солодкими гелями, коли, коли їх ковтаєш, тобі хочеться «перерізати» горло, як коли ти проковтнеш цілу чайну ложку меду. У SiS мова не йде про таку сенсацію. Основна перевага полягає в тому, що ви не постраждаєте, коли будете споживати їх. Звичайно, є винятки, ми всі різні, але цей аспект потрібно серйозно враховувати, вибираючи між декількома торговими марками.
Звичайні гелі - це гелі із серії "Go Isotonic". Містить 60 мл гелю та містить мальтодекстрин. Як я вже сказав, їх дуже легко їсти завдяки стриманому смаку, дуже мало солодкого. Доступні аромати - апельсини, яблука, лимон і лайм, тропічні фрукти або смородина. Під час зусиль відчуття було дуже добре. Я дуже легко споживав гель, і отримана енергія відчувалася на пристойному рівні. Недоліком буде те, що їх можна споживати до 3 на годину, тоді як інші гелі концентруються настільки, що їх можна споживати окремо на годину. Це допомагає вам не мати занадто багато вдома під час 5-6-годинного марафону MTB.
SiS Go Energy + Electrolyte - це гель, завдяки якому бренд є найбільш відомим. Саме гель забезпечує не тільки енергію, а й зволоження. Ми завжди шукаємо речі, які приносять нам більше переваг одночасно. Тож цей "Енергія + Електроліт" вітається. Майже все в нашому організмі працює на основі електричних імпульсів. Вони передаються за допомогою таких електролітів, як натрій, калій і магній. Коли цих електролітів не вистачає, м’язи починають давати збій, одним із наслідків є судоми. Але відсутність електролітів також означає повільне мислення, яке під час велоспорту може означати затримку спостереження за перешкодами. Енергія, що надходить від SiS Go Energy + Electrolyte, становить 22 грами вуглеводів. Для гідратації ми маємо 118 г натрію, 9,5 мг калію і 1,5 мг магнію.
Звичайно, є також кофеїнові гелі, і від SiS ми маємо два варіанти. Перш за все, це гель SiS Go Energy + кофеїн, «звичайний» гель, який пропонує дозу 75 мг кофеїну в 60 мл пакетика. І тут злегка солодкий смак абсолютно ідеальний. Гель забезпечує швидке споживання енергії та додатковий заряд завдяки кофеїну. Я можу сказати, що я справді відчув ефект цього гелю під час конкурсу, в якому брав участь. Звичайно, це може бути ефект плацебо, але навіть так він все ще хороший.
Зіркою продуктового тесту SiS став гель Go Energy + кофеїн, подвійний еспресо. Він забезпечує дозу 150 мг кофеїну в 60 мл пакетика. Це один з найпотужніших продуктів на ринку. Кофеїн сам по собі не забезпечує енергією, але його присутність також залучає решту ресурсів організму, до яких ви не зможете отримати доступ. Я відчув ефект без сумніву. Я постійно піднімався на 3 км, насправді зачарований тим, як крутяться ноги. Я дивився на них і не міг повірити, що вони мої. Цей підйом, як і інші варіанти маршруту, повторювався тричі за 2,5 години, будучи петлевим маршрутом. Я споживав цей гель у другій частині конкурсу, як це було рекомендовано, і ефект тривав до кінця.
Після фізичних навантажень завжди рекомендується вживати продукт, який допомагає регенерувати м’язи та відновлювати м’язові переломи, практично ефект м’язової лихоманки. Ми звикли до популярного "напою для відновлення", але SiS має новий продукт, який мені сподобався. Це Whey20, різновид гелю, який потрібно вживати після напруги. Це дуже зручно, оскільки вам більше не потрібно мати воду або шейкер. Ви споживаєте його безпосередньо з пакетика, як гель. Я був дуже здивований смаком, оскільки він надзвичайно кислий. Причиною є також аромат лимона, але смак насамперед завдяки сироватці та молочним білкам. Whey20 також містить 7 г амінокислот BCAA для ефективного відновлення м’язів. Перевага цього смаку полягає в тому, що яким би «закінченим» ви не були після зусиль, цей гель можна вживати без проблем.
Плитки SiS доступні у 4 варіантах смаку: банани, яблука та смородина, чорниця та шоколад. Я їх споживав або перед змаганнями, щоб мати запас пального за першу годину зусиль, або під час рекреаційних турів, щоб не зголодніти і не робити занадто довгих перерв. SiS Go Energy Bar - це бар, який містить крупи та фрукти. Це також м’який, «мокрий» батончик, як це офіційно описано, що робить його ще простішим для споживання без необхідності пити багато води одночасно. Мені було корисно та легко їсти.
Go Electrolyte - зволожуючий напій від SiS. Саше 40 г використовується для приготування пляшки з водою для велосипеда, тобто 500 або 750 мл. На змаганнях я використовую близько 2 л рідини, тому це трохи дорого, але ситуація схожа незалежно від марки, яку ви використовуєте. Вуглеводи та електроліти у складі допомагають під час зусиль підтримувати ефективний електричний зв'язок між м'язами та мозку, що означає усунення або зменшення спазмів. Будучи продуктом, спеціально розробленим для споживання під час зусиль, SiS Go Electrolyte допомагає організму набагато легше засвоювати воду. Я знайшов його ефективним і не викликав здуття живота чи інших симптомів, коли організм несумісний з тим, що споживає.
Нарешті, ми отримали SiS REGO Rapid Recovery, класичний продукт для відновлення зусиль. Доступні аромати - банани або шоколад. Я використав другу, і мені стало набагато легше споживати, ніж інші подібні продукти. Шоколад у складі був майже не таким солодким. Ми знаємо, що після навантажень, особливо після надмірно напружених навантажень, важко щось з’їсти. А коли споживаний продукт солодкий, це ще складніше. SiS REGO Rapid Recovery, який містить білки, вуглеводи, електроліти та мінерали, пройшов добре і не викликав нудоти. Вживаний відразу після тренувань або змагань, він допомагає відновити м’язи. Ви будете набагато швидше готові до наступного тренування.
Загалом, я дуже добре вживався з продуктами SiS. Застосований на змаганнях, одного разу я в кінцевому підсумку не впізнав себе, як казав раніше. Це правда, що як тільки ви звикнете до певного продукту, спробувавши інший новий, результати будуть позитивними та набагато помітнішими, принаймні на початку. Ймовірно, це стосується нещодавно випробуваних продуктів SiS. Але певно, що в майбутньому я буду використовувати їх знову, щоб мати перевагу над іншими конкурентами.
| Імпортер | Квантовий спорт |
| Ізотонічний гель SiS Go | 8 лей |
| Енергетичний бар SiS Go | 8 лей |
| Електроліт SiS Go, конверт 40 г. | 8 лей |
| SiS Go Energy + електролітний гель | 10 лей |
| SiS Go Energy + Кофеїновий гель | 11 лей |
| SiS Go Energy + кофеїновий гель, подвійний еспресо | 11 лей |
| SiS сироватка 20 | 11 лей |
| SiS REGO Швидке відновлення, Plic 50 г. | 11 лей |
Він любить говорити, що народився на велосипеді, але насправді народився в Бухаресті. В основному, це дається на двох колесах з дитинства. Більш серйозно, він почав їздити на велосипеді в 1998 році, коли, придбавши свій перший MTB, він пішов на вершину Ому. Він пишається тим, що це зробив першим, і донині він чекає, коли хтось це підтвердить. Жарт осторонь, Ден є одним із найзахопленіших велосипедистів в Румунії, на рівні аматора. Залишаючись постійно на постійному рівні пристрасті, ніколи не надто перебільшеним або занадто одноманітним, він залучив всю свою сім'ю, яка підтримує його ентузіазм і катається з ним. Весь час на велосипеді, на змаганнях, випробуваннях, на профільних заходах у країні та за кордоном, вивчаючи новий велосипедний маршрут або просто пишучи на цю тему, Ден постійно спілкується з останніми новинами в цій галузі, останніми тенденціями та останніми новинами технології, що використовуються у велосипедах.