Тест та огляд скручування та фігури; повний спортивний пристрій

Деякі вправи відвідують спортзали, а інші воліють інвестувати в придбання обладнання для тренувань з обтяженнями, щоб займатися своїми спортивними заходами вдома. Для тих з вас, хто має обмежений час, цей другий спосіб є безумовно найкращим для частого нарощування м’язів або спалення зайвого жиру. Ось чому в цій статті я розповім вам про обладнання для тренувань з обтяженнями, яке саме по собі виконує роль кількох спортивних снарядів. Йдеться про Поворот і Форму.

Скручування та форма: універсальний пристрій

Тренажер для обтяження, який дозволяє вам переформувати своє тіло, Twist and Shape є інноваційним, зберігаючи при цьому веселу сторону. Це допомагає вам мати тверді сідниці, добре помітні преси та багато іншого. Це невелика вага, і його можна використовувати вдома, що також дозволяє швидко схуднути. Що стосується розмірів, аксесуар має ширину 68 см, довжину 72 см, максимальну висоту 120 см та мінімальну висоту 106 см. Слід зазначити, що він не витримує навантаження більше 150 кг.

тест

Простий у використанні пристрій

Використовувати спортивний інвентар Twist and Shape просто. Дійсно, пристрій має 5 рівнів регулювання висоти керма, і для посилення вправи існує 3 рівні складності. Для першого рівня ви піднімаєтесь на платформу, потім хапаєтеся за ручки, розташовані на кінцях керма, потім обертаєтесь ліворуч, а потім праворуч. І нарешті, ви обертаєте верхню і нижню частини тіла в протилежні сторони.

Другий рівень - це присідання та виконання обертальних рухів. Що стосується третього рівня, він складається з утримання пальців на кожній пластині (обертаючись на 360 °), якими обладнано Twist and Shape, а потім піднімаючи каблуки перед початком обертання. Що стосується його обслуговування, чистіть аксесуар сухою тканиною після кожного використання. Також не піддавайте його впливу прямих сонячних променів або вологого середовища. Зверніть увагу, що для чищення обладнання не рекомендується використовувати абразивні чи агресивні засоби для чищення, такі як бензин.

Twist and Shape порівняно з 3 пристроями