Тести; харчова непереносимість корисна
Вам напевно пропонували зробити тести на непереносимість їжі, які можуть коштувати до 500 євро, і ви задаєтеся питанням, чи корисно знати вашу справжню непереносимість ?
Тому я розповім вам про корисність цих тестів та можливі наслідки цих тестів.
Ласкаво просимо до мого щоденника FODMAP. Якщо ви тут новачок, ви, без сумніву, захочете отримати те, що я маю для вас: Посібник з 500 продуктів FODMAP з низьким рівнем їжі + Навчання: 7 днів, щоб дізнатись, як позбутися розладів кишечника від синдрому подразненого кишечника: натисніть тут, щоб отримати навчання + пропонований гід! 🙂
Ласкаво просимо до мого блогу з низьким вмістом їжі в блозі FODMAP! Оскільки ви сюди потрапляєте не вперше, ви, безсумнівно, захочете отримати те, що я вам пропоную: Посібник з 500 продуктів з низьким вмістом FODMAP + тренінг: 7 днів, щоб знати, як позбутися кишкових розладів. синдром подразненого кишечника: натисніть тут, щоб отримати безкоштовне навчання + путівник! 🙂
Чи корисні специфічні тести на харчову непереносимість IgG ?
Імуноглобулін G: Антитіла IgG - це білки, що виробляються імунною системою у відповідь на зовнішній тригер, такий як пилок, їжа, отрута ... Вони присутні в сироватці, одному з компонентів крові.
Наявність IgG відображає вплив цього тригера, але не пов'язане з будь-яким захворюванням, що виникає в результаті.
Протипродовольчі IgG часто виявляються в крові здорових людей незалежно від того, чи є у них симптоми, пов’язані із споживанням цих продуктів.
Немає доказів того, що вимірювання антипродовольчих IgG у крові може виявити непереносимість їжі або що наявність цих IgG у крові пов’язана з появою симптомів при споживанні цих самих продуктів. (Джерела внизу сторінки).
Наявність IgG для певної їжі свідчить лише про те, що імунна система була в присутності цієї їжі.
Можливо, ви їли цю їжу під час важкого гастроентериту, наприклад. Тож у той час, коли стінка кишечника була трохи пошкоджена. Можливо, молекули, ще не розщеплені в одній або декількох продуктах харчування, перетнули кишковий бар’єр і потрапили в організм. Оскільки це ненормально для імунної системи, він виробляє IgG, специфічний для цих продуктів. Але це не те, чому ви нетерпимі до цього.
У підсумку ви отримаєте список із 30 до 50 харчових непереносимостей
Тому, коли ми робимо ці аналізи крові на непереносимість їжі, є багато помилкових спрацьовувань, тобто харчові продукти, перевірені на те, що дають комусь непереносимість, коли це не так.
Отже, ризик полягає в тому, що у вас з’явиться величезний перелік продуктів, до яких ви нібито не переносите. Тож ви будете думати, що вам доведеться виключати всі ці продукти зі свого раціону на все життя.
Це призведе до величезних обмежень у харчуванні при дуже мало різноманітному та збалансованому харчуванні, що може призвести до дефіциту поживних речовин аж до ризику недоїдання.
Отже, ви можете бачити, що ці аналізи крові на непереносимість харчової їжі IgG проти їжі не є надійними, оскільки вони призведуть до помилкових спрацьовувань на продуктах, які ви дуже добре переносите. Вони справді коштують ціле багатство. І ви ризикуєте нічого не з’їсти і закінчите ризиком недоїдання.
Єдиний спосіб дізнатися, чи є у вас непереносимість їжі, - це тимчасово вилучити її, а потім провести тест на повторне введення, як це робиться з дієтою з низьким вмістом FODMAP
Я можу допомогти вам позбутися проблем з кишечником, спричинених синдромом подразненого кишечника
Я знаю, що дістатися до контролювати свої симптоми без підтримки є дуже важко, а то й неможливо і знеохочує. Я тут, щоб допомогти вам на різних етапах дієти з низьким вмістом FODMAP.
Для цього я створив Інтернет-програма підтримки де я беру вас за руку, щоб допомогти вам позбутися всіх цих симптомів на етапах кожної фази дієти з низьким вмістом FODMAP
Не соромтеся зайти і подивитися, що це може зробити для вас, натиснувши тут: