Тести JuCheer Amapur - стійке зниження ваги, що регулює метаболізм
Новий рік майже минув перший місяць, і я думаю, що багато хто з вас також має дозвіл втратити зимовий чи різдвяний сало пишного та поживного грудня. Це, звичайно, включає здорове харчування, достатню кількість фізичних вправ і, на наш погляд, фактор самопочуття повинен відігравати важливу роль.
розробив концепцію харчування, яка повинна привести до більшої життєвої сили та здорового способу життя.
Ця концепція зробила нас цікавими, і ми були дуже раді її випробувати:
Інформація про Амапур:
Концепція виникла ще в 1960-х та 1970-х роках завдяки клінічним дослідженням у Швейцарії та використовується там у швейцарських клініках охорони здоров'я з 1991 року. Харчовий принцип полягає в тому, що за допомогою багатьох, маленьких прийомів їжі з невеликою кількістю цукру та поживних речовин метаболічні показники покращуються, а рівень інсуліну нормалізується.
Амапур проти односторонніх дієтичних програм, чудо-таблеток або інших засобів, що пригнічують апетит.
Всі продукти Amapur вільні від
- Генна інженерія
- Гормони та антибіотики
- Транс жири
- Консерванти відповідно до закону
- чистого пасовищного молока
- тільки високоякісні інгредієнти
- оптимальне співвідношення цінної клітковини, високоякісного білка та поліненасичених жирних кислот
- частково зроблений вручну
- пакет інтенсивної дієти: вибір між 3 програмами (5 днів/10 днів/21 день), харчування з 12-16 стравами Amapur протягом усього періоду
- гнучкі дієтичні пакети: вибір між 3 програмами (15 днів/30 днів/60 днів), харчування стравами Amapur та легкими, швидко готуються малими стравами
- змішані дієтичні пакети: вибір між 3 програмами (7 + 14 днів/14 + 14 днів/14 + 21 день, комбінація інтенсивної + гнучкої дієти
Досвід Дорін з 5-денним інтенсивним тижнем у Амапурі:
12-16 прийомів їжі протягом 5 днів спочатку звучить як багато, але в той же час це також звучить як розслаблюючий тиждень. Я почав о 8:00 ранку, а останній прийом їжі о 21:00. Першого дня я склав список, яку їжу їжу і коли, а на другий день мені вже не хотілося цього робити, і з цього моменту щогодини їв або пив все, що хотів . Тож це було досить розслаблено.
Весь раціон повністю замінюється їжею Амапур. Позитивним є те, що вам не потрібно робити покупки чи готувати їжу.
На цьому тижні мені вдалося зібрати такі продукти:
- Струсити ваніль
- Суп картопляний
- Шоколадні мюслі
- Крекерський сир
- Шоколадне печиво
- Закусочні із зернових
- Шоколадні закусочні
- 2 х кокосових закусочних
9:00 ванільний молочний коктейль для другого сніданку. На смак як ванільний пудинг, який занадто рідкий, приємний, кремовий та чудовий ванільний аромат.
10:00 швидко 2 шоколадні печива для перерви між ними. Вони також смакують надзвичайно шоколадно, і мені було просто трохи важко. Але через це я довше жував і довше насолоджувався.
11:00 год ще один ванільний коктейль
12:00 год нарешті було щось тепле. Змішайте ложку порошку супу з 150 мл окропу і повільно ложку. Суп був дуже хорошим і не обов’язково на смак хімічним способом, як картопля, але трохи слабким для мене. Але я міг би додати трохи приправи на свій смак.
13:00 'Годинник Сирні сухарі на десерт після супу.
14:00 годинник була закусочна. Сорти мені всі сподобались. Однак вони дуже погано кришаться, і я навряд чи можу описати консистенцію. Вони дуже сухі, і їх також не проковтнути за один раз. Але вони напевно смакували.
15:00 Ванільний коктейль
16:00 Я знову мав апетит до супу.
17:00 год 2 шоколадні печива
6 вечора 2 сирних сухарики
19:00 Шоколадні мюслі
8:00 вечора. Картопляний суп
21:00 Нарешті закусочна.
Досвід Каро з 5-денним інтенсивним тижнем у Амапурі:
Я також спробував інтенсивний тиждень Amapur протягом 5 днів. Це розпочалось у понеділок. У неділю ввечері я прочитав доданий буклет і трохи напружився, бо хотів дотримуватися даного плану.
На цьому тижні мені вдалося зібрати такі продукти:
- Струсити ваніль
- Суп з помідорів
- Полуниця мюслі
- Крекерський сир
- Печиво картопляне
- 2 х полуничні закусочні
- 2 х кокосових закусочних
Для мене це починалося о сьомій ранку полуничною крупою і закінчувалось ввечері вівсяним бісквітом о 20:00. Я був дуже збуджений у понеділок вранці. На жаль, смак полуничного мюслі повністю пропав зі мною. Це було настільки незручно, що початок дня був трохи гіршим. На щастя, наступний прийом їжі був уже о восьмій. Цього разу був ванільний коктейль. Це, у свою чергу, було дуже смачним, а потім знову в настрої. Отже, година за годиною їжа рухалася знову і знову. Печиво, сухарі, шейк, мюслі, суп по черзі. Це було ще складніше в перший день, оскільки я їв за планом.
Наступні кілька днів були набагато спокійнішими. Я їв усе, що відчував. Однак те, що швидко призвело до того, що мій томатний суп погано злетів, бо він був справді смачним.
Мені справді не сподобалися жодні дні. Більше схоже на їжу, незважаючи ні на що. На жаль, на другий день я дізнався, що 12 страв з 8 різних продуктів протягом тижня не радують вас. У супровідному буклеті розпорядок дня складається щонайменше з 12 різних продуктів. Думаю, це ганьба за якісний продукт. Сюди можна додати принаймні 2 різні шейки та супи. Оскільки полуничний мюслі мені не сподобався, це було б дуже приємно.
Тож я змішав свій суп, крупи та печиво з Дорін. Це зробило наш розпорядок дня більш креативним. До середи у мене насправді не було проблем. Але в четвер у мене був справжній мінімум. Ніякої втрати ваги, спокусливої їжі скрізь, і я був дуже розчарований. Але ви знаєте для чого, тому їли бісквіт і наполегливо.
П’ятниця була там раніше, ніж очікувалося. Інтенсивна дієта закінчилася. І зараз?
На жаль, у буклеті не було інформації про те, з чого починати їсти протягом наступних кількох днів або як поводитися після цього. Звичайно, не вигідно відкидати свої старі звички. Я думаю, що підхід та якісна реалізація продуктів справді чудові. Як і Дорін, я схудла на 3 кг, і завдяки великій кількості поглиненої мною рідини це була не вода, а справді жир в організмі. Це дало мені особистий поштовх.
Загальний висновок:
За допомогою експертів ви можете дізнатись більше про корисні поради Амапуру в Інтернеті. Також є чудова доповідь про здорове харчування. Після цього Амапур завжди можна інтегрувати у повсякденне життя. За нашим досвідом, він смачний і порівняно простий у використанні. У поєднанні з переглядом власного раціону це може бути дуже корисним.