TF1 "Ко-Ланта", катування тіл навіть після; пригода - парижанка
Робінзони Єдиного, яких вирішать цієї п’ятниці ввечері у фіналі, розповідають нам про виживання, настільки ж жорстоке для своєї організації.
У “Ко-Ланті” є щось біблійне. Цей райський сад перетворився на пекло, ці пустельні острови до цивілізації, ця майже Христова Голгофа кандидатів на знамениті "пости", ці переможці, які йдуть по воді, ці голодні, виснажені, замучені тіла, на яких падають комахи або потоп дощ. Протягом сорока днів Робінзони на першій сторінці переживали мученицьку смерть. І останні авантюристи в бігу, яких вирішать цієї п’ятниці ввечері у фіналі з 21:00 на TF1, тепер еволюціонують на екрані без грама жиру, вражаюче висохли.
Тривожне повернення для організму
Під час зйомок, у жовтні та листопаді минулого року, Вінсент, Клементін, Матільда та Фредерік схудли приблизно по десять кілограмів, в середньому досить представник шоу. Але для організму повернення до цивілізації настільки ж тривожне, як і позбавлення. «Повернувшись додому, я за місяць набрав майже 15 кілограмів, - зізнається Вінсент, колишній регбіст. Я досі пам’ятаю першу оргію гамбургерів у Сінгапурі перед тим, як взяти літак до Франції. Тоді, протягом грудня, це було немає межі. Вечірки, сир з невеликою склянкою червоного вина, жменьки M&M після вечері. Ми були настільки одержимі їжею в шоу, що мій мозок все ще був у шоці, користувався попитом ".
Та сама історія з Клементіною, савойським смерчем. «За десять днів мені довелося набрати 5 кілограмів. Поки на Різдво щось було на столі, я це їв. Все було не в порядку, моєму тілу більше не потрібно було, але це була моя голова, яка кричала ". Так само для Фредеріка, продавця автомобілів. “Протягом трьох тижнів я кидався на все, особливо на шоколад та цукерки, навіть якщо це означало їсти не в порядку. Мої страви стали анархічними ".
"Шлунок видав шум трактора"
Матільда, колишня плавця-синхроністка, мстила собі за сніданком. “Я поспішив прокинутися вранці, щоб я з’їв випічку, сир, фрукти та гарячий шоколад. Мені довелося каналізувати себе, щоб не стати безладом ».
Бумеранг після виняткових недоліків. Голод, а також виснаження від ночей, порушених дощем та тваринами. "Наприкінці зйомки я відчув свої кістки, коли сідав", - каже Вінсент, однак єдиний, хто не мав проблем із травленням під час зйомки. "Там у вас більше не випорожнюється, ви нічого не робите", - зітхає Фредерік. «Я з’їв з Матхільдою стільки пташенят, що в животі шумів трактор, - згадує Клементін. Ігровий лікар сказав мені, що з такою швидкістю я збираюся зіпсувати живіт ".
Витрата м’язів
Заплутаний метаболізм, який продовжував робити своє, коли гравці повернулися до Франції. Клеменін мала право на масове випадання волосся, а Фредерік - на печію. І через втрату м’язів - через брак білка - кожному довелося почекати, щоб повернутися до спорту. Вінсент чекав січня, Фредерік - до квітня. Але Клеменін, тренер з бадмінтону, не мав вибору. "Уявіть, що ви повернулись до своєї роботи дуже виснаженим після більше місяця відсутності, не маючи права сказати, що Ко Ланта. Я повинен був сказати що-небудь, що мені було дуже погано. І моя перша пробіжка була п’ять хвилин, тоді як я зазвичай бігаю годину. Це було моторошно ".
Через сім місяців після стрілянини більшість із них відновили здорову вагу - 67 кг для Фредеріка та 65 кг для Матільди, які обидва вимірюють 1,74 м. І 59 кг для Клементін та її 1,69 м. Тільки Вінсент, на висоті 1,85 м, ще повинен битися, щоб повернутися до своїх 91 кг. Вони як і раніше повинні перетворити цю вагу на м’язи.
Але ці великі спортсмени, які звикли підтримувати здоровий спосіб життя, не в найгіршому положенні. Фіналістка 2016 року, прекрасна Джеста досі бореться зі своєю вагою. І після свого першого "Ко-Ланта" в 2011 році Лорану Местре довелося це зробити. дієта. Настільки він виріс після повернення до Франції.
Танення кісток, йо-йо ефект та виражена інтоксикація
Великий шанувальник "Ко-Ланта", дієтолог Рафаель Груман не зменшує потрясінь, які породжує гра TF1 на організм кандидатів. «Наш організм спроектований витримувати депривацію, він має резервні можливості. Але він не звик, коли виріс із триразовим харчуванням, пояснює фахівець із схуднення. І коли раптом ви їсте лише крихітні порції кокосових горіхів, рису та молюсків, організм страждає від нестачі білка, мінералів та вітамінів. Він буде використовувати свої запаси жиру, а також м’язи та кістки. Так, такий досвід породжує остеопороз! " Жінки навіть відчувають додатковий дефіцит заліза через свій період, який виникає один-два рази під час зйомки.
Раптовий набір ваги
На цьому святкування не закінчуються. «Недоїдання спричиняє падіння ємності мозку, концентрації уваги та запам’ятовування, - продовжує Рафаель Груман. Ми також набагато сприйнятливіші, як коли ми сидимо на дієті, особливо в поєднанні з занадто короткими ночами та духом змагання ". А возз’єднання з традиційною їжею тоді оплачується готівкою. «Печінка більше не може перетравлювати, алкоголь менше розбавляється в крові. Ви можете тушкувати з однією склянкою вина, або більше не можете перетравлювати стейк та фрі ". Це не заважає відновити експрес-вагу кандидатів. «Тіло зберігає, коли у нього вже немає однакових витрат енергії або однакової м’язової маси, - резюмує наш експерт. Через кілька місяців після шоу, при однаковій вазі, у вас більше не буде такого тіла, як раніше ".