TGO-Ланштайн - гімнастична громада Оберлахнштейн, спортивний клуб 56112 Ланштайн
Додаткова інформація:/Спортивний заклад: Новий зал TGO
Тренер: Марлен Фейдер
TGO-Info Оголошення про курси Марлен Фейдер
Внесок доктора Пітера Радермахера від 21 червня 2020 року
Наступні групи з гімнастики TGO, які очолює Марлен Фейдер, знову розпочнуть роботу після літніх канікул. Курс для групи "Фітнес від голови до ніг" (п'ятниця з 17:00 до 18:30) починається 21 серпня, "Спортивний актив, навіть якщо у вас надмірна вага" (субота з 10:00 до 11:00), починається 22 серпня. Детальна інформація про тренувальний процес буде озвучена вчасно. Коли група "Рух, незважаючи на (t) деменцію" (четвер, 10:00 - 11:00), ще не передбачена чинними нормами захисту Корони. Для цього якнайшвидше інформація буде передана учасникам або зацікавленим сторонам.
Коротка інформація про спортивні заходи Активні види спорту, навіть якщо у вас надмірна вага:
TGO проводить 10-годинні курси для дорослих із зайвою вагою з 1 жовтня 2016 року. Пропозиція прямо спрямована на тих, хто хоче займатися спортом і хто не бере участі у звичайних спортивних пропозиціях через проблеми з фігурою. На уроці «серед однодумців», серед іншого, тренуються рух, витривалість, сила, концентрація та координація. Зміцнення м’язів та покращення витривалості та координації позитивно сприяють поставі та усвідомленню тіла.
Вправи на напругу і розслаблення. Подорожі тілом з фоновою музикою та осінньою профілактикою також є частиною навчального змісту. Кожен повинен отримувати задоволення від фізичних навантажень, наскільки це можливо, і тим самим робити щось дуже важливе для свого здоров’я.
Клацніть тут, щоб перейти до архіву спортивних занять, навіть якщо у вас надмірна вага