The; поганий; Тиждень нирок холестерину Кіль

Більшість людей чули про "поганий холестерин" - це одна з найпоширеніших причин захворювань серця і судин. Але звідки він береться і як можна запобігти подібним захворюванням?

Звідки береться холестерин?

90% холестерину утворюється в організмі і лише 10% засвоюється з їжею. Тіло потребує холестерину (що незрозуміло називають "жиром у крові"), наприклад, для метаболізму клітин організму та вироблення гормонів. У плазмі крові він транспортується по всьому тілу. існує дві форми від холестерину, які розрізняють за щільністю: "хороший" холестерин ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності) та "поганий" холестерин ЛПНЩ (ліпопротеїди низької щільності). І те, і інше - для тіла життєво важливий, але підвищений рівень холестерину ЛПНЩ сприяє розвитку численних захворювань.

Ви належите до групи ризику?

Схильність до високого рівня холестерину ЛПНЩ (сімейна гіперхолестеринемія) є одним із найпоширеніших генетичних захворювань. Якщо ви (ще) не спостерігали жодних симптомів у себе, вам слід поглянути на своїх прямих родичів: Якщо у одного з батьків чи брата розвиваються серцеві напади до 65 років, ризик розвитку власної хвороби також збільшується. Негенетичні причини високого рівня холестерину є:

Ожиріння
дієта з високим вмістом жиру
Метаболічні захворювання (наприклад, діабет)
Хвороби щитовидної залози, печінки, жовчного міхура та нирок
Вживання алкоголю
Ліки (протизаплідні таблетки, кортизон, діуретики ...)

Чому підвищений рівень холестерину шкідливий?

Надлишок холестерину осідає в стінках судин і викликає там численні зміни (артеріосклероз). З часом ці відкладення затвердіють, що в просторіччі називається "Кальцифікація судин" називають. В результаті кровообіг у всьому тілі погіршується або навіть переривається, с численні епізоди:

підвищений ризик серцевого нападу та інсульту
Недостатність органів і кінцівок
Зниження продуктивності
гірше загоєння ран

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в західних індустріальних країнах.

Яке відношення має холестерин до нирок?

Підвищений рівень холестерину сприяє "кальцифікації судин" у всіх судинах, в тому числі в органах. У нирках недостатній кровотік призводить до зниження життєво важливих показників фільтра. У той же час, ниркова недостатність, наприклад, може спричинити підвищення рівня холестерину. Звідси визначення Рівень холестерину в крові a важливим показником для цього особисті Ризик захворювання.

Як лікується високий рівень холестерину?

Дещо підвищений рівень холестерину часто може бути викликаний а зміна способу життя (Дієта, фізичні вправи, не палити ...) можна виправити. Зокрема, тваринні жири (вершкове масло, яйця ...) негативно впливають на рівень холестерину. Навпаки, ненасичені омега-3 жирні кислоти (наприклад, у ріпаковій або волоській горіховій олії) можуть поліпшити поточні властивості крові. Тільки у випадку дуже поганих показників крові або якщо зміна способу життя не дає бажаного ефекту, слід це робити лікувальна терапія ("Засоби, що знижують рівень холестерину"), слід враховувати, оскільки це часто пов'язано з побічними ефектами (наприклад, біль у м'язах, розлад пам'яті ...).

На Кільський тиждень нирок Ви можете зробити перевірку нирок за допомогою безкоштовної “перевірки нирок” визначити рівень особистого холестерину дозволяти.