The; Робі, цей ph; прізвище; відсутність кисню; нація - Марі Клер

відсутність

Додати до обраного RobinOlimb - зображення Getty

З загальної точки зору, поняття аеробних позначає життєва потреба в кисні необхідний для того, щоб певні організми, такі як організм людини, могли розвиватися, і який, зокрема, проходить через механізм дихання. І навпаки, терміни "анаеробні" використовуються для видів, яким не потрібне повітря для проживання, "обов'язковий анаеробний" для тих, для яких кисень токсичний і, нарешті, "факультативний аеробний" для тих, хто здатний виживати навіть за відсутності кисню.

Аероб в бактеріології

Термін "аеробний" стосується, зокрема, мікроорганізмів. Фактично він використовується для позначення певних бактерій та певних мікробів, для яких кисень є основним, оскільки він дозволяє їм розвиватися.

Аеробні та кардіотренування

Поняття аеробіки також дуже добре відоме у галузі спорту; термін "аеробіка" є різновидом. Це справді описує тривалі фізичні зусилля, під час якого тіло людини шукає своєї витривалості, наприклад, під час бігу, наприклад.

У цьому контексті м’язи живляться, зокрема, цукром та ліпідами, а тіло спалює жир. Цьому також протиставляються короткі фізичні зусилля, які називаються "зусиллями опору", як спринт, і для яких організм переважно використовує цукри, що містяться в ньому.

Нарешті, аеробіка повинна корелюватися із задишкою та м’язовими судомами, які з’являються, коли в організмі вже не вистачає кисню.