The; Страва ката; перед проектом театрального посту; Материнська книга
Завтра для мене це буде серйозно: починається мій пісний проект! Сьогодні я багато думав про їжу і був розірваний - з одного боку, я боюся власної мужності і хотів би "прокрутити" мій проект, а з іншого боку, я з нетерпінням чекаю напруженого часу з усіма вашими особливими враженнями ...
З досвіду я знаю, що організм працює надзвичайно чудово після переходу з їжі на використання власних ресурсів і резервів. Кожного разу це неймовірний досвід помітити, як добре працюють мислення та повсякденне життя з різко зменшеним споживанням їжі.
З завтрашнього дня я буду звітувати про злети та падіння мого/нашого періоду посту. Можливо, я можу спонукати інших наслідувати - я був би дуже радий. Якщо все піде так, як я очікую, після 21 дня посту моє тіло буде детоксиковане, шкідливі звички, такі як занадто багато і занадто швидке харчування, будуть порушені, а баласт скинутий.
Оскільки початок Великого посту завжди трохи незручний, я пропустив вечерю сьогодні і замість цього пішов на музичний виступ у галереї в Берліні Мітте, де одна з моїх дочок грала музику. Це було голосно, дико, коротко і дуже добре відвідувалося.
Завантажений бадьорістю, великою кількістю енергії, імпровізацією та половиною пластикової чашки (!) Вина, я забув голод і був у захваті.
Тепер повернення назад немає: воно починається завтра вранці! Я сподіваюся, що не буде несподіваних перешкод.