THONON DIET Втрата від 6 до 10 кг за 15 днів - Дієта та дієти - Харчування FORUM - Doctissimo

Привіт дівчата та чоловіки !

дієти

Я хочу розпочати дієту THONON на початку лютого, мабуть, це була б дуже ефективна дієта, яка може втратити від 3 до 10 кг залежно від обміну речовин людей та їх діяльності, звичайно, за 15 днів. Мені 23 роки і я важу 75 кг за 1м69 ! і моя ідеальна вага складе 61 кг, тому мені є що втратити! Я хотів би повернутися до піших та бодібілдингу + спортивний DVD ! Лол

Дієта Тонона для тих, хто не знає, це короткий зміст сайту "для схуднення":

"Дієта Тонона була розроблена Інститутом Тонона. Ця дієта неймовірно ефективна, тому вона природно склалася у світі. Виходячи з 14 днів, більшість користувачів ділиться чудовими результатами лише через кілька днів дієти. Коротше кажучи, дієта, яка дозволить вам дуже швидко схуднути за рекордно короткі терміни, якщо ви вирішите дотримуватися цього листа.

Хоча більшість дієт є дуже обмежувальними з точки зору їжі, спочатку ви будете дуже здивовані продуктами, які ви зможете вживати під час цієї дієти (хороший стейк на грилі, кава, яйця, зварені круто, варена шинка). Спочатку ця дієта здасться досить апетитною, але не хвилюйтеся занадто швидко. Під час дієти Тонона терміново уникати солі (навіть якщо вам, очевидно, доведеться споживати трохи, щоб забезпечити певний харчовий баланс), і певні продукти швидко здадуться вам відсутніми смаку. "

КОРОТКО, ХТО ВЖЕ ВИПРОБОВАВ ЦЮ ДІЄТУ І СКІЛЬКО Схудло? ВКАЖІТЬ ВАЖУ, РОЗМІР І ДІЯЛЬНІСТЬ І ЯКИЙ ПЕРІОД ВИ ЦЕ ВИ РОБИЛИ? ДЯКУЮ ! МЕНІ ПОТРІБНА ТВОЯ ДОПОМОГА !