Ті, хто страждає від надмірної ваги, зазвичай залишаються такими
Втрата ваги в довгостроковій перспективі є ключовою метою для багатьох людей із зайвою вагою або ожирінням. Однак нещодавно опубліковане дослідження в American Journal of Public Health, ослаблює надію на схуднення: вчені з лондонського Кінгс-коледжу виявили, що лише одній із 124 жінок із зайвою вагою вдається досягти своєї нормальної ваги. Для чоловіків це співвідношення навіть гірше.
Дослідники оцінили дані майже 176 000 британських жінок та чоловіків із надмірною вагою. Роблячи це, вони розглядали ймовірність того, чи випробувані досягнуть своєї нормальної ваги або зменшать свою масу тіла на п’ять відсотків. Для дослідження було використано щонайменше три показники ІМТ досліджуваних. Люди, які раніше перенесли операцію для схуднення, були виключені з дослідження.
Щорічний шанс досягти п’ятивідсоткової втрати ваги застосовувався у кожного з дванадцяти чоловіків. Серед суб'єктів жіночої статі це стосувалося кожної десятої жінки. Для тих, хто бачив п’ятивідсоткову втрату ваги, 53 відсотки відновили цю вагу протягом двох років, а 78 відсотків відновили таку ж вагу протягом п’яти років.
Що стосується нормальної ваги, результат також був протверезінням: лише одна із 124 жінок досягла своєї нормальної ваги протягом досліджуваного періоду, з ожирілих учасників (індекс маси тіла понад 40) лише одна з 677. Чоловіки мали навіть гірші пропорційні показники. Із людей із надмірною вагою лише кожному з 210 вдалося досягти нормальної ваги, а з надмірно важкій вазі лише один у 1290 році.
Низька ймовірність нормальної ваги
"Як тільки доросла людина ожиріє, малоймовірно, що людина знайде шлях до нормальної ваги", - каже керівник дослідження Елісон Філдес. За словами дослідника, лікування ожиріння повинно бути зосереджене на профілактиці ожиріння та збільшенні кількості пацієнтів але вони також допомагають тим, хто худне, підтримувати цю вагу.
Філдес також виступає за нові підходи до лікування. Попередні програми з контролю ваги у Великобританії дозволяли припустити, що нинішні системи не працюють і не підходять для переважної більшості пацієнтів із ожирінням. Думку Філдеса підтримує професор Мартін Гулліфорд, старший автор Департаменту охорони здоров'я та соціальних досліджень Кінгс-коледжу, Лондон.
Він каже: "Поточні стратегії зниження ваги, які в основному засновані на обмеженні калорій та фізичній активності, не можуть допомогти більшості пацієнтів із зайвою вагою схуднути та зберегти втрату ваги". Найбільшим шансом стримати поточну епідемію ожиріння є стратегії здоров'я населення, яке допомагає населенню запобігати ожирінню.