Ті перші дні з дитиною після пологів! Мама Vogue
Ви пам’ятаєте підступ Флоренції Форесті про ті речі, про які вам не розповідають про вагітність? Ну для мене, це не найкраще таємниця щодо материнства. Може тому, що у мене були великі вагітності та легкі пологи, а може, тому, щоми не готуємо майбутніх матерів, які вперше роблять це, до наступного.
Після народження першої доньки в ідеальних умовах я прагнув відпочинку, тиші та спокою зі своїм новеньким немовлям ... і реальність, яку я відкрила, зовсім інша. Якби я знала, що стати матір’ю буде психологічним та емоційним цунамі, я очікувала, що фізична проблема закінчиться після пологів. Я був далеко від цього ...
Сон і плач
Після пологів мені швидко нав'язали дві реальності:
- Звичайно, немовля спить багато, але робить це мікроциклами максимум 45 хвилин, що залишає мало часу для відпочинку.
- Немовля плаче, і це нормально, оскільки це єдиний спосіб для нього виразитися. З іншого боку, не завжди достатньо заспокоїти його, оточити і забезпечити, щоб заспокоїти. Іноді ніщо не допомагає, і ти почуваєшся безпорадним.
Це два явища, які нав’язались мені з другої ночі після народження моєї старшої дитини: знаменита ніч Java, під час якої як батько, ми вчимося в прискореній версії як терпінню, так і безпорадності перед плачем наших немовлят.
Грудне вигодовування
Незалежно від того, годуєте ви дитину груддю або годуєте з пляшечки, однією з перших проблем є навчання годувати дитину. Те, що спочатку здається простим і природним, не завжди. Тут я можу говорити лише про те, що я знаю: грудне вигодовування та численні запитання, які воно породжує: коли давати? за якою швидкістю? Чи закінчила дитина? з’їв достатньо? це нормально, що він вже хоче знову їсти? яку позицію зайняти? нам слід чергувати груди? ... та дискомфорт, який він спричиняє протягом перших кількох днів: потік молока, тріщини та інші набряки.
Я дізнався, що успіх грудного вигодовування залежить від багатьох матеріальних та нематеріальних факторівгрудне вигодовування з дитиною може проходити дуже добре, і наступне не обов’язково працює. Одним із ключових факторів є хороший старт, тому для цього не соромтеся отримувати допомогу більш ніж правильно.
Траншеї та лохії
Або, коли вже немає, все ще є. Нам часто кажуть, що коли дитина виходить, ми все забуваємо і насолоджуємося цим. Це частково вірно, за винятком того, що вам все одно потрібно негайно вигнати плаценту гарного тижня із сутичками які трапляються трохи, коли вони хочуть, і зокрема, коли ми даємо груди. Вони називаються траншеями. Вони допомагають закрити судини матки, які раніше зрошували плаценту (і, отже, захищають нас від ризику кровотечі). Вони допомагають матці повернутися до початкових розмірів, і вони «очищають» її від останнього дрібного сміття та згустків. Тому траншеї дуже корисні, але просто після перенесених болів при пологах ви більше не хочете боліти ... і чим більше збільшується кількість вагітностей, тим вони болючіші.
Вони супроводжуються кровотечами, які називаються лохіями. Це своєрідний період, потік якого є досить важливим у перші дні і який може тривати від 3 до 6 тижнів. Краще підготуйтеся до цього.
Втома і гормональне падіння
Втома і ломота неминучі після фізичної травми пологів. Додайте до цього падіння гормонів. Тому нормально відчувати себе неймовірно втомленим, «виснаженим». Часто це відбувається не відразу. У моєму випадку ейфорія від народження підтримувала мене у формі протягом перших 10 днів, а потім поступово я почав відчувати себе ослабленим і вразливим перед абсолютною залежністю моєї дитини від мене і великою відповідальністю, з якою я стикався.
Після пологів - пригода тільки розпочалася
Проходячи ці явища, я поступово зрозумів, що любити свою дитину не означає постійно робити вигляд, що все в порядку. Раніше я говорив, що материнство є досвід, який зробив мене надзвичайно щасливим у моєму житті, але що це також сама дестабілізуюча і найскладніша пригода в моєму житті. І перші кілька тижнів - це збірник цих двох крайнощів. Для свого найстаршого мене іноді занурювали в глибокий безлад від втоми, часом я відчував, що опинився в нескінченному тунелі. Для мого другого, ці реалії були менш болючими для життя, тому що Я знав, що вони тимчасові. Через 6 тижнів ми починали виривати голови з води, а через 3 місяці набували б деяку подобу ритму. Тому мені було важливо поговорити про це, підняти завісу, бо я щиро в це вірюпередбачення цих реалій дозволяє вам відчути їх більш спокійно.