Тибетська медицина в західній практиці - Парацельс, школи альтернативних практиків
Тибетське конституційне вчення базується на трьох фундаментальних принципах або енергіях: легені, трипа та бекен. Вони розробляються індивідуально у кожної людини. Вони не тільки визначають фізичну, психічну, емоційну та метаболічну базову структуру, але й проявляють себе у зовнішніх характеристиках. Знання про розпорядження відповідно до тибетської теорії типу дозволяє швидко оцінити стан пацієнта та полегшити терапевтичну процедуру.
Три енергії тіла
Конституційна доктрина, представлена тут, датується 8 століттям. У той час на Тибетському плато збиралися відомі представники найбільших медичних систем того часу. Її багатий досвід та найкращі аспекти аюрведи, китайської та греко-персидської медицини (Унані), а також місцеві цілющі знання бонської медицини були узагальнені в книзі "Гюші", яка і сьогодні є основною роботою тибетської медицини.
Легені, Тріпа та Бекен (вітер, жовч та слиз) присутні в кожній людині в характерних стосунках. Кожен має типові властивості та функції в організмі:
Легеня Принцип руху, руху та підтримання життя визначається елементом повітря і є термічно нейтральним до досить прохолодного характеру. Легеня відповідає за розумову діяльність, уяву, рух, кровотік та процеси елімінації.
Трипа Принцип зігрівання, катаболізму та спонукання включає елемент вогню і має гарячий характер. Tripa відповідає за температуру тіла, травлення, зір і рішучість.
Бекен Стабілізуючий, анаболічний і згуртований принцип відповідає стихії земля і вода і має холодний характер. Бекен позначає структуроутворюючі, тверді та рідкі компоненти тіла, фізичну та емоційну стійкість, сон та суглоби.
Сім конституційних типів
Можна виділити сім типів залежно від особливостей легенів, трипи та бекена в базовій конституції. Серед основних типів переважає один із трьох принципів. У змішаних типах або два такі ж домінуючі, або всі три принципи приблизно збалансовані.
Три основні типи можна чітко розрізнити на основі їх зовнішніх характеристик. Автор
Люди легкого типу, як правило, стрункі і стрункі, мають тонку, суху шкіру та волосся, часто думають і говорять швидко, а іноді трохи пурхають.
Типи трипи мають нормальну вагу та атлетичну будову з досить рудуватим відтінком шкіри. Ви дієте і говорите енергійно та цілеспрямовано.
Люди з типовою конституцією Бекена зазвичай мають сильну статура і повну фігуру. Шкіра м'яка, волосся пишне і блискуче. Ви добре думаєте і дієте обережно.
Зовнішні ознаки та властивості, характерні для задіяних принципів, виявляються у відповідних змішаних формах в інших типах конституції.
Баланс між трьома принципами є динамічним, на нього впливають внутрішні та зовнішні фактори, такі як дієта, поведінка, клімат, час доби та сезону, а також вік. Якщо індивідуальний баланс є незбалансованим, це може призвести до фізичних та психологічних розладів, а у випадку сильної та тривалої деформації навіть до хвороби. Якщо людина має високу частку принципу, вона реагує особливо чутливо на фактори, що його підвищують. Наприклад, тип легенів особливо схильний до легеневих розладів або хвороб вітру.
Використання у західній практиці
Деякі аспекти тибетської конституційної доктрини можна інтегрувати у повсякденну західну практику лише за допомогою кількох попередніх знань. Оцінка конкретного конституційного типу є центральною, для чого зовнішність людини дає перші підказки. Більш точне визначення можна зробити, запитуючи інші фізичні, психологічні та поведінкові властивості.
Виходячи з базової конституції, прості дієтичні та поведінкові рекомендації, а також конкретні рослинні рецептури та харчові добавки можуть бути добре інтегровані в медичні поради та терапевтичну роботу. Вигідно, що образи конституційної доктрини Тибету також цілком зрозумілі для клієнтів. Знаючи власний конституційний тип, вони можуть краще зрозуміти свої сильні та слабкі сторони. Як результат, вони часто більш відкриті до заходів, пов'язаних з терапією, і можуть здійснювати їх більш мотивованими та кращими.
Відповідне типу харчування
Дієта та поведінка, зокрема, мають великий вплив на принципи роботи легенів, трипа та Бекена та їх баланс між собою.
Неправильна дієта протягом багатьох років може вивести з ладу основну будову людини і призвести до розладів і навіть хвороб. Натомість харчування пропонує засіб безпосереднього впливу та компенсації дисбалансу, або терапевтично, або спільно з терапією.
Три принципи можна розуміти як прояв стихії повітря (легені), вогню (трипа), землі та води (бекен). Кожному з них призначено три із шести смаків, які сприяють відповідному принципу (див. Рис.).
Наприклад, гостра, кисла та солона їжа збільшує вогневу стихію та збільшує трипа. Тому їжу з цими смаками називають "зігріваючою". Люди типу Tripa повинні їсти невелику кількість цих продуктів. Якщо у вас розлад трипа, їх слід уникати, якщо це можливо. Приклади дієтичних підказок, які стабілізують і збалансують вашу конституцію, наведені в таблиці (див. Вище).
Балансування трав
На додаток до рекомендацій щодо харчування, конституційна теорія Тибету використовує складні рецепти, виготовлені переважно з рослинних, а іноді і мінеральних компонентів. Зараз у Європі існує низка тибетських рецептів із перевіреною якістю, які виготовляються у Швейцарії за європейськими стандартами. Вони спеціально складені для того, щоб компенсувати специфічні порушення балансу між легенями, тріпою та Бекеном або повернути їх до природного базового стану. У випадку відомої сприйнятливості, пов’язаної з типом, їх також можна використовувати для протидії зовнішнім факторам та для підтримки рівноваги.
При оцінці рослинних речовин вирішальним є не лише шість ароматів.
Рецепт граната Se ´bru 5 використовується для посилення травного вогню. Окрім насіння граната, рецепт містить довгий перець, кардамон, дрібний калган і корицю касії. З фітохімічної точки зору, інгредієнти містять гарячі та слизові речовини, ефірні олії, гіркі речовини та фруктові кислоти. Рецепт класифікується як зігріваючий і в основному містить аромати кислих, гарячих і солодких.
Насіння граната також є компонентом рецепту Cong zhi 6, який містить компоненти ефірної олії, а також гіркі речовини, дубильні речовини та сполучну кислоту карбонат кальцію. У тибетській мові конґ означає «хронічний, тривалий», а жи означає «заспокійливий». Рецепт використовується для заспокоєння перегріваючого клімату шлунка або для підтримання збалансованості (T. powa sung chub).
Інші рецепти зігрівання використовуються при легеневих розладах. Особливо стрес посилює цей принцип, саме тому виражені типи легенів швидко реагують на стрес. На додаток до дієти, що зменшує легені (розігріваюча, легкозасвоювана), може використовуватися зігріваюча формула Dza ti 10. Окрім однойменного мускатного горіха, він містить інші зігріваючі та бальзамічні
Такі інгредієнти, як гвоздика, індійський ладан, насіння пажитника та асафетида. Рецепт послаблює надмірний принцип легенів і допомагає відновити психічний спокій (Т. semde).
Рецепти сімейства формул Гарнаг термічно нейтральні до злегка зігріваючих. Такі інгредієнти, як трава спідвелу, корінь кульбаби, довгий перець та листя артишоку, разом із активним вугіллям, що в них міститься, активізують ослаблену "енергію жовчі" (Tib. Nutri cheyley).
Трифруктова формула «Bras bu 3» із міробаланів Чебулі та Белліріану та плодів амли вважається досить нейтральним рецептом. Рецепт має три принципи врівноважувальних властивостей і дуже широко використовується в конституційному вченні Тибету, зокрема, для гармонізації "тепла печінки" (Тиб. Чінтрі).
Рецепт sLe tre 5, з основними смаками гіркими та терпкими, ще прохолодніший. Він містить гіркі речовини, наприклад, із стебла тиноспори, кореня тирличу та плодів миробалану, а також мумджо та зменшує "спільне тепло" (Tib. Trumtsi).
Висновок
Конституція і медицина Тибету - це повністю функціональна діагностична, терапевтична та оздоровча система. Виходячи з конституційного типу, який легко визначити, навіть маючи початкові базові знання, практичні рекомендації щодо харчування можуть бути реалізовані на практиці, можливо, підкріплені спеціальними рецептами на основі трав та спецій. Навіть для західних клієнтів, основні характеристики принципів Легеня, Трипа та Бекен легко зрозуміти без попередніх знань, що може допомогти з реалізацією порад щодо кращого способу життя. Це означає, що конституційну доктрину Тибету можна легко інтегрувати в існуючі терапевтичні концепції та поєднувати із додатковими та звичайними медичними методами лікування.
Лукас Маррон
Лікар-нарколог (Швейцарія), навчання та подальша освіта в галузі спагіричної, геммо- та тибетської медицини; Фахівець-бібліотекар з додаткової медицини, викладач у школах Парацельса