Тигр і крихти
Кілька днів тому я написав статтю про підсвідомість і про те, як ми вирішимо ігнорувати чи не слухати те, що насправді відбувається: 15 речей, які ви не хотіли б чути, якби слухали свою підсвідомість. Я вважаю це дуже підступним
Кілька днів тому я написав статтю про підсвідомість та те, як ми вирішимо ігнорувати чи не слухати, що насправді відбувається: 15 речей, яких ви б не хотіли
Одного разу Насрудіна бачить один із сусідів, коли він розкидає крихти перед своїм будинком. Спантеличений сусід запитує його "Насрудін, що ти робиш?" "Ви не бачите?" він відповів: «Розсипайте крихти перед моїм будинком, щоб утримати тигрів». «Але Насрудін, - відповів сусід, - у цьому районі немає тигра». - Дивись, - схвильовано сказав Насрудін, - це працює!
На якомусь рівні спосіб життя, який ми обираємо, працює для нас, навіть нездоровий. На певному рівні це допомагає нам подолати свої небажані почуття, певні думки, жалі. На певному рівні спосіб життя допомагає нам уникнути болю, смутку, страху, конфлікту. Ти тримаєш нас онімілими. Це утримує нас від потреби у вирішенні певних проблем: самотності, втрати. Але це оніміння заважає нам відчувати як погані речі у своєму житті, так і хороші.
Якщо ми відчуваємо занепокоєння, ми можемо приховати це, ставши «робочими алкоголіками», одержимі роботою, використовуючи свою силу на роботі, щоб уникнути безсилля в особистому чи сімейному житті.
Ми можемо використовувати швидкий темп життя, щоб уникнути більш інтимних та значущих стосунків. Зрештою, якби хтось познайомився з нами, він би «виявив», наскільки ми часом недоречні, самотні чи налякані.
Ось справді прикрі думки: можна обрати хворобу як спосіб життя. Дозвольте ще раз повторити це: "ми можемо обрати хворобу як спосіб життя". "Як це можливо?" Ви можете запитати. Якщо єдиний раз, коли ми отримували любов і увагу, коли ми хворіли, то на якомусь рівні "спага" бути хворим - це отримувати любов і увагу, яких ми не знаємо, як отримати інакше.
Зрештою, коли ми хворі, ми все одно почуваємось жахливо.
Щоб досягти того рівня фізичного та психічного здоров’я, якого ми заслуговуємо у житті, ми повинні запитати себе, чи не робимо ми зміни способу життя, що змінює наш гнів, смуток, біль, страх та відсутність сил.
А тепер подумайте про інші здорові способи боротьби з цими невирішеними, тривожними почуттями та думками, з цими страхами, до яких ви чіпляєтесь.
Джерела цієї статті включають:
www.TheBodySoulConnection.com - спосіб життя
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.