Тільки для чоловіків! Чесно кажучи, здоров’я
Простата - це залоза, функція якої полягає у виділенні насінної рідини, яка становить більшу частину сперми. Він розташований між сечовим міхуром і пенісом, навколо уретри (трубопроводу, який використовується для потоку сечі та сперми). До певного віку (часто від 40 до 50) все добре. Потім простата починає рости, збільшуючи кількість клітин: це доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ). Збільшуючись в об’ємі, він стискає уретру і зменшує потік сечі.
▪ Потік сечі стає все менш і менш сильним.
▪ Бажання мочитися все частіше (спочатку вночі, з частими пробудженнями, потім вдень).
▪ Запуск струменя повільний, вам потрібно докласти зусиль, щоб його запустити.
▪ Струм зупиняється, стає переривчастим.
▪ Сечовий міхур не спорожняється повністю.
▪ Іноді кілька крапель можуть витекти не в той час ...
▪ Біль може з’являтися під час сечовипускання (при сечовипусканні).
▪ Кров може змішуватися з сечею.
▪ Зростає ризик інфікування сечовивідних шляхів та/або інфекції простати.
▪ Еякуляція також може бути порушена.
Гіперплазія передміхурової залози - проблема, яка загрожує усім чоловікам. Дійсно, до 50 років приблизно половина всіх чоловіків різною мірою страждає від його симптомів. До 80 років понад 80% чоловіків мають симптоми, а решта 20% виявляють ознаки гіперплазії під час біопсії. Оскільки середня тривалість життя чоловіків становить близько 80, ми можемо говорити про справжню проблему здоров’я для всіх чоловіків.
Звідки походить ДГПЗ?
Для кращого розуміння механізмів дії NHP, що застосовуються для полегшення симптомів та зменшення прогресування ДГПЗ, я пропоную дуже короткий огляд сучасних гіпотез щодо ДГПЗ.
Для пояснення доброякісної гіперплазії передміхурової залози було висунуто кілька теорій, включаючи: гормональну стимуляцію поділу клітин, адренергічну стимуляцію росту клітин та імуно-запальні механізми. (1)
Гормональна стимуляція
Дуже цікавою гіпотезою вихідним пунктом є зниження рівня вільного тестостерону в крові. Щоб заповнити нестачу тестостерону, клітини простати реагують, виробляючи більше ферментів 5-альфа-редуктази (5αR). Потім 5αR перетворює тестостерон в дигідротестостерон (ДГТ), більш потужний андроген, який стимулює поділ клітин і викликає гіперплазію.
Фінастерид, ліки, призначений для лікування ДГПЗ та облисіння, діє як інгібітор 5αR. Це зменшує, хоча і дуже повільно, сечові симптоми ДГПЗ.
Адренергічна роль
Деякі автори згадують, що збільшення поділу клітин відбувається за рахунок стимуляції рецепторів адреналіну. Ось чому альфа-адренергічні блокатори [тамсулозин (Flomax), теразозин (Hytrin), силодозин (Rapaflo), альфузозин (Xatral)] забезпечують швидше полегшення симптомів ДГПЗ, ніж фінастерид. Однак ефект цих препаратів є лише симптоматичним. Вони працюють, допомагаючи сфінктеру розслабитися і, отже, забезпечують кращий потік сечі.
Роль запалення
ДГПЖ завжди пов’язана із запаленням передміхурової залози. Але тут ми все ще стоїмо перед дилемою курки та яєць: чи є це запалення причиною ДГПЗ чи його наслідком ?
Натуральні продукти та розчини
Карликова пальма
Пила пальметто (Serenoa repens; Sabal serrulata; Saw palmetto) на сьогоднішній день є найбільш задокументованим природним продуктом і, мабуть, найефективнішим для ДГПЖ. (2) Більше того, у Франції продукт Permixon ® (карликовий екстракт карликового титрують на 85-95% ліпіди, 160 мг два рази на день) від компанії Pierre Fabre - це найбільш призначається препарат для ДГПЗ. Дозування цього продукту також стало стандартом, що використовується в більшості досліджень.
Відомо, що пилка пальметто є настільки ж ефективною, швидшою і переноситься краще, ніж фінастерид (3), а ліпостерольний екстракт з пальмової пальми також виявляється таким же ефективним, як і Flomax (тамсулозин). (4)
Довгий час вважалося, що пальметто лише полегшує вторинні сечові симптоми доброякісної гіперплазії передміхурової залози. Останні дані свідчать про те, що він також може зменшити розмір передміхурової залози при тривалому застосуванні. (5) Ці самі дані свідчать про те, що на 2-му році лікування пальметто покращив статеву функцію. Крім того, безпека пилки palmetto добре задокументована навіть для тривалого використання. (5)
Механізм дії
Пила пальметто має безліч механізмів дії. Він діє як інгібітор ферменту 5-альфа-редуктази, відповідального за перетворення тестостерону в ДГТ (пор. Теорію гормональної стимуляції). (6-8) На відміну від фінастериду, пальмето не блокує рецептор, а діє на рівні клітинної мембрани за рахунок зменшення дії цього ферменту. Saw palmetto також виявляє протизапальний ефект (9) (пор. Теорію ролі запалення), який може діяти у взаємодії з його інгібуючим ефектом 5αR для більш ефективного полегшення ДГПЗ.
Зовсім недавнє дослідження екстракту пальмового пальми Простасану (також його називають Сабаласан або Простата 1, залежно від країни) підтверджує його вплив на проліферацію та запалення клітин. Дослідники показали, що екстракт пальмето пригнічує секрецію медіатора запалення (інтерлейкін IL-12), а також фактор росту епітелію, відповідальний за гіперплазію. Ці два останні механізми не залежать від андрогенів (тестостерон та ДГТ). (10)
Тому пила пальметто діє кількома способами, щоб зменшити ознаки та симптоми гіперплазії передміхурової залози. Коли ми знаємо, що 30% чоловіків, які приймають препарати альфа-адренергічних блокаторів (див. Теорію адренергічної ролі), мають порушення еякуляції (11) і що 38% тих, хто приймає фінастерид та 5 інгібіторів, Фармацевтична альфа-редуктаза мають еректильну дисфункцію (12), сприятливий вплив пилки пальметто на ці параметри особливо важливий. Більше того, невелике дослідження, опубліковане у 2012 р., Яке стосується згаданого вище екстракту (Prostasan), показує, що пальметто покращує статеву функцію цих чоловіків більш ніж на 40% згідно з стандартизованою анкетою bSFI (короткий опис сексуальних функцій). (13)
Пила пальметто також може мати захисний ефект проти раку простати. Він стимулює апоптоз (запрограмована природна загибель клітин) (14) і, схоже, пригнічує фермент урокіназу, який секретується раковими клітинами, щоб забезпечити їх інвазивне прогресування. (15)
Усі ці ефекти в поєднанні роблять пальмову пальму не тільки найкращим вибором проти ДГПЗ, але і головним рослинним ліками для сексуального здоров'я людини.
Так само, як ми вже бачили в Натуральних продуктах та облисінні, Saw Palmetto може допомогти зменшити облисіння у чоловіків. (16)
Деякі додаткові відомості
Дозування: 320 мг на день екстракту при 80% (і більше) ліпідів. Якщо ви не споживаєте цілу ягоду, з розрахунку 12 г на день, краще приймати жирний екстракт. Екстракти в порошку не можуть гарантувати вміст активних інгредієнтів.
Побічні ефекти: Повідомлялося про рідкісні випадки подразнення шлунка. Ловіть пилку пальметто під час їжі.
Взаємодія: Жодного документально не підтверджено. Деякі автори постулюють, що пальметто може інгібувати фінастерид, проте його механізм дії не підтверджує цю взаємодію.
Анекдот: Деякі Інтернет-сайти стверджують, що пальметто може "збільшити розмір грудей у жінок"! Я не знайшов жодного наукового підтвердження цього твердження.
Вагітність та годування груддю: Пальмі немає місця.
У наступному дописі я розповім вам про інші корисні продукти для простати: африканська слива, кропива, насіння гарбуза тощо.
Список літератури: