Тіло природно детоксикує траву багату

U PDATE 06 березня 2019 р .:

Сьогодні я дізнався про захоплюючий парад блогів в Інтернеті: тема - "Детокс шепоче", який можна знайти за таким посиланням:
Блог-парад "Detox Whispers" від Dr. Аннет Пітцер
Оскільки я нещодавно написав цю публікацію, я вирішив написати цю статтю і з нетерпінням чекаю більш захоплюючих відгуків.
-

Свята закінчились, і повсякденне життя повернулось. Ви стільки їли за останні пару тижнів? Особливо, коли справа стосується різдвяного печива, я ніколи не можу стриматись -> де вони приходять лише раз на рік! . від їжі, і тому я хочу знову зробити щось корисне для свого тіла і позбавити його від усіх токсинів і очистити його. Повірте, ваші органи, особливо печінка і кишечник, будуть цьому дуже раді, і вам знову стане краще стосовно, наприклад:

Безтурботність і втома
Біль у м’язах та суглобах
Проблеми з травленням
концентрація
головний біль

Отже, якщо ви тривалий час страждаєте від одного або кількох із цих сигналів або тягнете за собою, це може свідчити про те, що відходи відкладаються у вашому тілі. Шлак - це залишок горіння, який більше не може виводитися організмом через органи виділення, такі як нирки, легені, кишечник або шкіра, і тому він відкладається в організмі. Саме тому детоксикація корисна для повторного видалення цих відкладень.
Я хотів би представити вам кілька природних детоксикантів:

Обгортання печінки

Особливо ефективно для припливу крові до печінки та спокійного сну.

Тобі потрібно:

Застосування:

Ви наповнюєте грілку гарячою водою і загортаєте її в суху чайну серветку
Ви змочуєте ще одну чайну серветку теплою водою і кладете її під праві ребра у верхній правий живіт, а потім кладете згорнуту пляшку з водою
Тепер справа лише у розслабленні -> близько 30 хвилин

Пийте воду і чай

Під час детоксикації слід особливо багато пити. Звичайно, найкраще підійде негазована вода і чай. Наприклад, ви можете придбати спеціальні детоксикаційні чаї в аптеці, або ви, можливо, збираєте свої трави, рослини та коріння для своїх чайних сумішей, як я? Кульбаба і кропива особливо корисні для детоксикації. Але чому з усіх цих двох "бур'янів"?

Кульбаба стимулює травлення в організмі людини, позитивно впливає на нашу сполучну тканину, є сечогінним засобом і має чудовий лікувальний ефект на нирки, печінку та підшлункову залозу. Кропива особливо позитивно впливає на наш організм, оскільки має високий вміст заліза. Рослина-стимулятор зміцнює нашу імунну систему вітамінами та мінералами та сприяє нашому травленню.

Ви можете просто поєднувати обидві трави для очищення та детоксикації.

Тобі потрібно:

Свіжі пагони кропиви та кульбаби або сухе листя обох рослин
Можливо соковижималка

Застосування:

Ви можете насолоджуватися свіжовичавленим соком відразу після соку -> одна склянка на день протягом максимум двох тижнів
Для чайного варіанту покладіть столову ложку змішаних разом сухих трав у чашку і залийте окропом.
Після заварювання 20 хвилин ви зможете насолоджуватися чаєм -> 3 чашки, розкладені протягом дня, максимум від 5 до 6 тижнів

Лимон і часник постріл

Ви любите часник так само, як і я? Тоді під час детоксикації ви можете або повинні їсти багато часнику, бажано чистого. Щоб це не стало абсолютним вбивцею любові або ви не наважились вийти за межі будинку, ви змішуєте лимонний сік з приготуванням наступного соку. Вишенькою на диво-соку є кілька спецій.

Вам потрібно (достатньо на 20 днів):

1 літр води
5 органічних лимонів
25-30 зубчиків часнику
невеликий шматочок органічного імбиру з шкіркою
2 чайні ложки куркуми
1/2 чайної ложки перцю

Підготовка:

Лимони та імбир з шкіркою наріжте невеликими шматочками
Очистіть часник
Змішайте лимони, імбир і часник з невеликою кількістю рідини (приблизно 1/8 літра води) у блендері або змішайте
Потім коротко проварити отриману «кашу» з літром води в каструлі, а потім процідити все через сито, щоб залишився чистий сік
Нарешті, все, що вам потрібно зробити, це змішати спеції і випивати приблизно 25 мл один раз на день протягом 20 днів.

Кажуть, що цей лимонно-часниковий сік звільняє організм від відкладень кальцію, наша працездатність знову підвищується, а кров’яний тиск нормалізується.

простий овочевий суп

Щось таке просте, але при цьому таке корисне для вашого тіла. Перш за все, цей овочевий суп додає вам сил. Суп готується дуже швидко, і якщо ви любите суп, ви зможете їсти лише цей суп протягом 3-4 днів. Це саме те, що ви повинні робити, якщо це можливо, оскільки овочевий суп нейтралізує і детоксикує ваш організм і має надзвичайно стимулюючий ефект на ваше травлення.

Тобі потрібно:

Чашка овочевого супу (звичайно ОРГАНІЧНА або овочі з власного саду: морква, корінь петрушки, селера, цибуля-порей, цибуля, петрушка, любисток, ...)
Додатково: 1 цибулина кропу, 3 картоплини, 2 зубчики часнику, 1 кабачок, коріандр, цибуля
2 літри овочевого бульйону з домашньою приправою для супу
Для приправи: сіль, перець, мускатний горіх

Підготовка:

Спочатку подрібніть цибулю і спітніть його з невеликою кількістю олії у великій широкій каструлі
Помийте решту овочів (крім часнику та спецій) під час їжі, очистіть їх, якщо потрібно, наріжте кубиками, а потім додайте до цибулі в каструлі і коротко обсмажте
Влийте овочевий бульйон і тушкуйте все разом:
Ви можете вирішити, чи віддаєте перевагу супу з цілими овочевими шматочками -> потім ви готуєте все близько 45 хвилин, поки овочі не стануть твердими до укусу АБО, чи хотіли б ви, щоб все після цього було пюре -> тоді ви готуєте суп близько години півтори години, поки овочі не стануть приємними і м’якими, а потім ви зможете їх пюрировать ручним блендером
Нарешті, приправте суп часником і спеціями

Звичайно, ви можете модифікувати суп на свій вибір овочами, або якщо вам подобається гострий, ви можете вдосконалити його з чилі.

Взагалі, слід уникати алкоголю, нікотину та кави під час процесу очищення та детоксикації організму, їсти здорову їжу з великою кількістю фруктів та овочів та багато проводити на свіжому повітрі.
Звичайно, найкраще проводити детокс двічі на рік, бажано навесні та восени.

Тож оголосіть війну токсинам у вашому організмі!