Тіло в організмі можна усунути
Кожен із нас, коли йдеться про зайві кілограми, виявляє або небажання говорити про це, або величезну паніку. У зв’язку з цим ми закликаємо до тих самих дієт для детоксикації організму та намагаємось вивести жир з організму за допомогою більш здорового харчування.
«Жир можна вивести з організму через легені через видих, а не лише за рахунок внутрішніх опіків, які перетворюють його в енергію, згідно з дослідженням австралійських біохіміків, які вивчали метаболізм людини на мікроскопічному рівні», інформує www.bbc.com.
Суб’єкти даних повинні продовжувати робити вправи; простих дихальних вправ недостатньо, щоб втратити накопичений жир.
Австралійські дослідники пішли шляхом, яким рухається жир, який виводиться організмом на атомному рівні. Їх дослідження було опубліковане у різдвяному номері British Medical Journal.
Результати дослідження підкреслюють той факт, що легені - це головний видільний орган, пов'язаний із процесом схуднення.
Коли дисоціація жиру на молекули, що входять до нього, відбувається два типи явищ. Хімічні зв’язки розірвані, і цей процес виділяє тепло і живить м’язову здатність, про це показано на веб-сайті www.dcnews.ro.
За даними Mediafax, жирові атоми залишаються; більшість з них залишають організм через легені у вигляді вуглекислого газу, стверджують австралійські вчені.
Харчові жири зберігаються в організмі у вигляді клітин, які називаються "адипоцитами".
Вони входять до складу тригліцеридів. Тригліцериди складаються з трьох типів атомів: вуглецю, водню та кисню. Коли вони розкладаються, приблизно одна п’ята утворює воду (H2O), а інші чотири п’ятих стають вуглекислим газом (CO2).
Отримана вода може виділятися із сечею, калом, потом, видихом, сльозами та іншими рідинами організму. Кількість втраченої води можна дуже швидко замінити, коли людина, про яку йде мова, п’є рідину.
Однак вуглець, термін дії якого закінчився, може бути замінений лише вживанням їжі та напоїв, таких як фруктові соки, згідно з дослідженням, яке координували Рубен Меерман та Ендрю Браун з університету Нового Південного Уельсу в Австралії.
Основними «атомними відходами» при метаболізмі жиру є вуглекислий газ.
EstimateАвстралійські дослідники підраховують, що людина щодня втрачає в середньому щонайменше 200 грамів вуглецю. Приблизно третина цієї кількості виводиться під час сну. Заміна години відпочинку на вправи середньої інтенсивності, такі як біг підтюпцем, виводить з організму додаткові 40 грамів вуглецю, збільшуючи на п’яту кількість вуглецю, що видаляється щодня.
сторДля того, щоб уникнути процесу відгодівлі, людям потрібно підтримувати баланс між споживаною їжею, з одного боку, та вагою, втраченою під час фізичних вправ та видиху, з іншого боку˝, підсумовує Mediafax.