Тимчасові ознаки втоми та причини, що викликають асортимент Берокки
Аналіз вашої втоми
Існує кілька способів боротьби з втомою. Важливо проаналізувати свою ситуацію, щоб визначити, чи не буває ця втома випадковою. Як довго ти відчуваєш слабкість? Ви встаєте втомленим або відчуваєте сонливість протягом дня? Чи є у вас простий «хід насоса»? Чи можете ви визначити причини спаду? Це фізична чи психічна втома? Чи може така харчова добавка, як Berocca ® Energie, допомогти вам боротися з цією втомою? ?
Тимчасова втома: "хід насоса"
Коли організму не вистачає енергії для функціонування, ми відчуваємо втому, спад. Втома може бути фізіологічною і виникати після нездорового сну, незвичних навантажень або бути спричиненою відсутністю фізичних вправ, зміною сезону або неадекватною дієтою. Щоб впоратися з цими ситуаціями, організм використовує свої запаси мікроелементів, щоб забезпечити необхідну енергію. Втома також може бути психічною або нервовою і проявлятися як знесилення, втрата концентрації або проблеми з мотивацією. Ця тимчасова втома може бути пов’язана з нестачею магнію.
Різноманітна та збалансована дієта необхідна для підтримки форми. Крім того, може бути корисним приймати харчову добавку на основі вітамінів та мінералів, таку як Berocca ® Energie. Ця клінічно перевірена дієтична добавка поєднує вітаміни та мінерали, щоб допомогти вам підтримувати фізичну та розумову енергію *. Не соромтеся звертатися за порадою до свого фармацевта. Якщо у вас є найменші сумніви, ви можете проконсультуватися з медичним працівником, щоб він відповів на всі ваші запитання та допоміг вам впоратися з цією раптовою втомою.
* вітаміни групи В (крім В9) і С, а також магній сприяють нормальному енергетичному обміну; цинк сприяє нормальному когнітивному функціонуванню.