Тімоте - Леваллуа-Перре, Тренер Верхньої Сени з ліцензією на спортивне тренування

Методологія

Перший етап - це завжди сеанс спостереження, де я розглядаю, що ти вмієш робити. Потім я адаптую свою програму тренувань (специфічну для цілей кожної людини), щоб людина прогресувала протягом усього циклу, отримуючи при цьому задоволення. !
Я також виберу поєднання видів діяльності (біг, нарощування м’язів, скелелазіння, плавання, їзда на велосипеді тощо), щоб забезпечити повноцінний розвиток.

леваллуа-перре

Маршрут

Я родом із Шамоні, я виріс у спортивному середовищі, яке, природно, стало моєю пристрастю, а також сектором, в якому я працюю.
Я займався різними видами спорту на змаганнях: лижні гонки, біатлон, їзда на велосипеді, біг.
Завдяки тренуванню Staps та досвіду в спортивній підтримці (інструктор з гірських лиж), я набув необхідних знань, щоб стежити за вами у вашому прогресі/повернутися до форми.