Тінь; свого колишнього "Я" Зустріньте людину, яка схудла на 550 фунтів
Вам потрібно натхнення, щоб відкласти виделку і рухатися? Подумайте лише про чудову історію Джастіна Віллоубі, який за десятиліття схуд на майже 600 кілограмів завдяки рішучості без допомоги препаратів для схуднення чи хірургічного втручання.
Зустріньте людину, яка схудла на 550 фунтів
Будучи підлітком, Віллоубі страждав від стресу та сильної тривоги і звертався до комфорту. Він продовжував їсти і пристрастився до їжі. Коли йому було всього 16, його вага зросла до шокуючих 799 фунтів, а 5-футовий 8-дюймовий Віллоубі боявся за своє життя.
"У моїй голові було стільки емоцій: страх, страх, житиму чи помру?" Віллоубі, якому зараз 27 років, повідомив про це Саванні Гатрі в цю п’ятницю. "Отже, всі ці речі просто переслідували мене".
Його лікарі не знали, що робити. - Твої руки були в повітрі, - сказав Віллоубі.
«Я маю на увазі, що ти робиш?» - сказав він. "У вас є 16-річний вік, який важить 799 фунтів".
Спираючись на свою віру, він розпочав своє перше навчання, болісний перший крок.
"Я вірив у Бога", - сказав він. "Це була значна частина".
«У моїй голові було стільки емоцій: страх, страх, житиму чи помру?», - говорить Джастін Віллоубі, 27 років. Сьогодні
Він почав їсти менше їжі та вибирати здоровіші продукти. Він почав займатися, хоча це було непросто.
"Моєю першою вправою було просто вставати і знову сидіти", - сказав Віллоубі. “Це було дуже боляче. Почала боліти спина, боліли ноги. Це було навчання для мене. "
ПЕРЕГЛЯНУТИ: Як ці люди втрачають понад 294 фунтів
Але цього було достатньо, щоб утримати його, і він прийняв девіз «Один крок».
Він продовжував робити вправи і зараз займається близько 90 хвилин на день і, зрештою, досягає низької ваги 207, повідомляє Huffington Post. Від підняття тягарів та збільшення м’язової маси він зараз важить 235.
Зараз Віллоубі працює 90 хвилин на день. сьогодні
Гатрі привітав його з новим тілом. "Це дивно", - сказала вона. "Ти - тінь свого колишнього".
Віллоубі, у якого після схуднення зменшилася шкіра, сподівається надихнути інших людей на схуднення та підтяжку. Згідно з його сторінкою у Facebook, він є мотиваційним спікером, автором та особистим тренером.
Це світ далеко від його хлопчикового життя, коли він звертався до їжі, щоб керувати своїми емоціями.
"Я завжди був трохи вищим, вищим за своїх однокласників", - сказав він СЬОГОДНІ. “Я почав захоплюватися їжею. Я любив їжу. Якби я міг щось зробити, я одружився б на Ессені. Я так любив це. Я почав захоплюватися цим, і я багато з цим мав справу. "
ПЕРЕГЛЯНУТИ: Мама скинула понад 158 фунтів за 15 місяців
Ліза А. Флам - нью-йоркська репортерка новин та способу життя. Слідуйте за нею в Twitter.