Типи аюрведи - Піта Доша - Тіло йоги

Аюрведичні типи - Піта Доша

Ви завжди ненавидите апетит? Вам часто тепло, і ви, як правило, ходите в прохолодні місця? Ви пітнієте швидше за інших? Ви любите багато говорити і не подрібнюєте своїх слів? У вас, як правило, теплі руки і ноги? Ви віддаєте перевагу постійним і стабільним дружбам, а не багатьом випадковим знайомствам?

Можливо, тоді ваша лаваш переважатиме. Детальніше про це ви можете дізнатись у цій статті.

Піта-доша є результатом стихії води (хала) та вогню (агні).

В аюрведичній медицині 5 елементів описані, вони є скрізь. У природі - на деревах, морях, горах, тваринах, рослинах та людях. Все складається з цих 5 елементів. На людей також впливають ці пропорції.

Якщо певні властивості елементів з’являються частіше або сильніше, з’являються певні типи. В Аюрведе ці типи називаються дошами. Вата Доша, Піта Доша та Капха Доша. Коли доша збільшується в організмі, одночасно зменшується інша доша. При такому дисбалансі біль, дискомфорт і хвороби можуть проявлятися і проявлятися в організмі. Аюрведа ґрунтується на різних аспектах і розглядає всю людину.

Кожна доша має характерні якості, певне положення в тілі, фізичні та психічні особливості.

Типи аюрведи - Піта Доша - Стихії

Вода (Джала) та вогонь (Агні) - це елементи, що формують лаваш. Обидва елементи надають цьому типу специфічні властивості. Вогонь означає: гострий, гарячий, легкий, ясний, тонкий. Елемент вода має такі властивості: рідкий, прохолодний, важкий, м’який і рухливий.

Типи аюрведи - Піта Доша - основні завдання

Всі види змін і перетворень в організмі визначаються лавашем. Піта - Доша символізує вогонь, тепло в нашому тілі. Всі обмінні процеси, обмінні процеси (Асиміляція та поглинання) визначаються лавашем. Зміна, накопичення та руйнування фізичних та психічних частин тіла спричинене лавашем. Наш апетит - дзеркало для нашої лаваші - доші, якщо піта висока, у нас хороший апетит. Регулювання температури тіла також підпорядковується пита-доші.

Типи аюрведи - піта доша - якості

"ПІТТАМ САСНЕХА ТІКШНОШНАМ ЛАГУ ВІСРАМ, САРАМ ДРАВАМ"

з санскриту - Аштанга Хрдраям

при збільшенні лаваша жирна властивість проявляється у вигляді добре живленої і м’якої шкіри. Якщо лаваш занадто високий, шкіра стає жирною, нечистою і прищів.

Пряне - Тікшна:

Люди піти люблять спілкуватися з усім, що потрапляє в голову. Ви не любите фаршувати слова.

Ця якість часто відображається на дуже хорошому апетиті. Ці люди досить теплі, вони майже не мерзнуть. У вас хороший обмін речовин.

Легко - Лагху:

Ці люди можуть їсти багато, але при цьому стрункі. Вони відчувають слабкість, коли пропускають їжу.

Цю якість можна помітити при сильному, чітко вираженому запаху тіла.

Піта - Доша Люди люблять, щоб їхні імена поширювали свої думки по всьому світу, вони мають блискучу натуру.

Рідина - Драва:

Ця якість змушує людей лаваша потіти.

Типи аюрведи - Піта Доша - розташування в тілі

Всі три доші розташовані по всьому тілу, але кожному присвоєні певні зони. Піта Доша розташована над пупком. Це близько до серця. Піта Доша знаходиться на початку травного тракту і важлива для: шлунка, печінки та селезінки. Важливий для органів, що забезпечують ферменти для обмінних процесів. Лаваш впливає на виробництво наших травних соків.

Розташування: нижче пупка

серце
шлунку
печінка
Нирки
підшлункова залоза
селезінка
Температурний баланс

Типи аюрведи - Піта Доша - Фізичні характеристики

Люди з лавашем на передньому плані нормально побудовані. Ваш метаболізм (метаболізм) є нормальним і дуже ефективним. Ваша шкіра здорова і добре забезпечена кров’ю. Руки і ноги теплі. Ваш апетит дуже хороший. У вас добре травлення та обмін речовин. Ви дуже активні.

Якщо піта-доша вже не в рівновазі, це виявляється в організмі наступним чином: Проблеми з травленням більш чутливі та чутливі, реагують агресивніше, втрачають апетит і розвиваються проблеми зі шкірою.

Типи аюрведи - Піта Доша - Психічні характеристики

Типовим для людей з лавашем є потреба у соціальних контактах. Ви дуже любите розмовляти і любите бути поруч з людьми. Ви креативні і любите красиво одягатися. Вони люблять робити себе красивими у своєму оточенні та вдома. Вони можуть дуже добре спати. Ваше життя дуже добре структуровано, і ви можете дуже добре брати на себе організаційні завдання. Іноді вони можуть злитися на щось трохи швидше за інших.

Типи аюрведи - Піта Доша - Типові захворювання

Лаваш доша важливий для всіх обмінних процесів в організмі, в яких особливо задіяні органи травлення. У нього був розлад лаваша і один піднятий лаваш організм більш схильний до запальних процесів. Це відчувається в суглобах, шкірі та органах.

До підвищеного лаваша можна віднести наступні захворювання:

Запальні процеси
відчуття печіння, пекучого болю
Захворювання печінки та нирок
Інфекції сечовивідних шляхів
Кислота шлункової кислоти, печія
діарея
Багато тепла в тілі і сильна схильність до поту
Виражена спрага і голод
усі гормональні порушення регуляції та дисфункції: проблеми з менструальним циклом, захворювання матки та передміхурової залози, порушення функції щитовидної залози

Типи аюрведи - Піта Доша - спосіб життя

Типові якості лаваша - теплі, вологі, пряні, рідкі та проникливі. Якби тип лаваша доша був би підданий цим властивостям більш інтенсивно, його піта доша збільшилася б ще більше.

Наприклад: тепло - властивість лаваша. Якщо ви живете в жаркому кліматі і їсте багато гострої їжі, ви збільшуєте свою лаваш-дошу. Існує перевага піта-доші та дисбаланс між 3-ма дошами. Результатом є типові скарги та хвороби лаваша.

Ті самі властивості та якості збільшують присутність доші. Протилежні властивості зменшують присутність доші в організмі. Якщо доша переважає, заходи з протилежними якостями можуть зменшити цю дошу.

Тому ідеальним способом життя для типу піта-доші буде:

Ідеальним буде прохолодний і сухий клімат.
Слухайте прекрасну, заспокійливу та душевну музику.
Дозвольте собі регулярний розпорядок дня.
Регулярне харчування, на яке ви витрачаєте багато часу. Не їжте в перервах і пости в дорозі.
Свідомо створюйте час для відпочинку після роботи.
Застосовуйте заспокійливий масляний масаж щодня: Абх'янга
Для зменшення підходять пітта
Їжте прохолодну їжу.
Уникайте стимулюючих продуктів (кава, алкоголь, сигарети)
Спіть у звичайний час (22:00 - 6:00)
Регулюйте регулярно медитацію, щоб заспокоїти розум і тіло.
Погуляйте на природі, в лісі або біля озера.
Носіть охолоджуючий одяг, такий як шовк або льон.
Використовуйте духи із солодким, м’яким або охолоджуючим запахом.
Використовуйте кокосове масло або сандалове масло для щоденного масажу. Абх'янга
Прийміть прохолодний душ і уникайте теплої води, особливо обмиваючи голову прохолодною водою.
Пахта з пахти з досить прохолодною температурою підходить для проблем шкіри, які посилюються пітою (псоріаз, нейродерміт).

Типи аюрведи - Піта Доша - Дієта

Піта - Доша збільшується Смаки такі:

Кислі помідори, лайм/лимон, сир
Солоне, селера, водорості
гаряча цибуля, перець чилі, імбир

Піта - Доша зменшення Смаки такі:

солодкі фініки, кеш'ю, базилік
Гірка кава, ракета, кульбаба
Оксамитовий гіркий гранат, нут, петрушка