Типи фігур у консультанта із зайвою вагою; Допомога

Портал порад та довідки

Форма груші та форма яблука

Чоловіки та жінки можуть товстіти, але обидва вони відрізняються способом накопичення жиру.

Жінки із зайвою вагою У 85% скупчується жир на стегнах, стегнах, сідницях і руках. Відкладень жиру в області грудей менше, однак тенденція до обвисання грудей зростає). У чоловіків це менш небезпечно, оскільки жирові відкладення, які можна знову швидше розщепити, є загальними лише для 20%. Лікар говорить про такий тип розподілу жиру при периферичному ожирінні або розмовно про Форма груші.

Чоловіки із зайвою вагою однак вони, як правило, накопичують жир в області живота. З цим борються 80% чоловіків і 15% жінок. Звідси і назва «пивний живіт». Лікарі говорять про ожиріння живота або розмовно про одне Форма яблука.

Класифікацію та класифікацію ризику зайвої ваги можна визначити трьома різними методами:

розмір талії

Ще наприкінці 1940-х років лікарі визнали зв'язок між накопиченням жиру в шлунку та іншими симптомами, такими як високий кров'яний тиск, підвищення рівня цукру в крові та підвищення рівня ліпідів у крові. На відміну від цього, ці захворювання не виникали при жирових відкладеннях на стегнах.

При окружності талії> 80 см для жінок та> 94 см для чоловіків, існує помірно підвищений ризик, при значеннях> 88 см (жінки) та> 102 см (чоловіки) значно збільшується ризик вищезазначених захворювань.

Цей метод також рекомендує ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я).

THV (співвідношення талії та стегон)

На початку 1980-х років класифікація розподілу жиру за допомогою вимірювання окружності утвердилася у всьому світі. Співвідношення талії та стегна визначається для оцінки розподілу жиру. Цей метод називається THV (співвідношення талії до стегна) або WHR (співвідношення талії до стегна).

THV =	Окружність талії
	Окружність стегон

Згідно з цією формулою, людина має надлишкову вагу, якщо визначаються такі значення:

Форма груші: жінки 0,85 та чоловіки> 1,0

Отже, «ідеальний показник 90-60-90» для жінок відповідав би THV 0,67.

ІМТ (індекс маси тіла)

ІМТ - це показник ваги людини.

ІМТ =	Маса тіла в кг
	(Висота в см) ²

Однак ІМТ сильно залежить від віку та статі, про що можна сказати лише спрощено, що ІМТ> 25 для чоловіків та ІМТ> 24 для жінок більше не визначається як нормальна вага.

Додаткова інформація

Огляд типів фігури жінок і чоловіків
Фігура типу А-типу (грушевого типу)
Фігура типу H-тип (банановий тип)
Тип фігури V-тип (яблучний тип)
Фігура типу Х-тип (пісочний годинник)
Тип фігури О-тип
Типи фігур, що висять грудей
Форми грудей жінки
Поформи жінки

Коментарі до "Типи фігур із зайвою вагою"

знову П.С. Крім того, я точно не хочу показувати своїй доньці, якою ти маєш бути худою, тоді дівчата починають тренувати себе булемію/анорексію у віці 11,12 років, жахливий всякий ажіотаж про худорлявих жінок, повна нісенітниця і небезпечна до того ж . чоловіки, котрі займаються подібними речами, повинні запитати себе, чи є вони якимось чином педофілом.

з огляду на той факт, що дані "нормальні" значення є нонсенсом, оскільки їх навряд чи можна досягти або вийти за межі реальності і представляють занадто худу цифру, принаймні для жінок, я б не особливо пишався значенням 0,67. чоловікові це подобається трохи більш округлене і жіночне, ніж усі ці моделі з голодними гачками & co, і я, як жінка, більш ніж задоволена своїми круглими крижаними сідницями та розміром чашки 85GG ... yammi ...; o))