Типи снодійних; ефект
Таблетки для сну можуть полегшити засинання і засинання. Однак вони не усувають причину розладів сну.
Коротка версія:
- Снодійні засоби сприяють засинанню та засинанню і можуть забезпечити повноцінний сон у разі порушень сну.
- Однак завжди слід зазначити, що ці препарати не усувають основні причини і що вони можуть швидко призвести до ефекту звикання.
- Снодійні препарати поділяються на сильні препарати, що відпускаються за рецептом, та середні та слабкі, що відпускаються без рецепта.
Міцні снодійні
Вони ефективно призводять до заспокоєння та наступу сну. Через швидкий початок дії вони часто знімають страх перед тим, як не можуть заснути повноцінно. Однак при тривалому застосуванні вони призводять до фізичних змін і, отже, до можливої фізичної залежності.
Страх не змогти заснути без цих препаратів також може викликати психологічну залежність. Через їх побічні ефекти міцні снодійні препарати слід застосовувати лише під наглядом лікаря.
Вони поділяються на такі групи:
Бензодіазепіни
Бензодіазепіни, такі як нітразепан, є одними з найпоширеніших сильнодіючих снодійних препаратів і характеризуються п’ятьма властивостями, різними для окремих діючих речовин.
Окрім властивостей, що сприяють сну, вони також мають ефект
- Полегшення тривоги та судом
- Заспокійливі та розслаблюючі м’язи
Це також пояснює їх широке застосування в окремих сферах медицини (психіатрія, внутрішня медицина тощо).
Ті бензодіазепіни, які використовуються як допоміжні засоби для сну, в основному мають індукуючий сон ефект, але також містять інші властивості, які часто виникають як побічні ефекти.
Бензодіазепіни не можна зупиняти раптово, оскільки в іншому випадку вони призводять до посилення розладів сну, тривоги та неспокою. Бензодіазепіни часто надають парадоксальний ефект у пацієнтів літнього віку і призводять до неспокою, сплутаності свідомості, сонливості та погіршення пам’яті.
Через швидкий розвиток наркоманії їх слід застосовувати лише короткий час, а особливу увагу слід приділяти лікуванню причини (наприклад, депресія, стресова ситуація тощо).
Небензодіазепіни
Це не окрема група речовин. Ці препарати містять речовини, подібні до бензодіазепінів за своїм ефектом, що сприяють сну - наприклад, зопіклон або золпідем. Заспокійливий і спазмолітичний, а також розслаблюючий м’яз ефект є, але менш виражений. Ризик звикання ще не з’ясований належним чином.
Антидепресанти при порушеннях сну
Деякі антидепресанти, такі як міртазапін, також все частіше використовуються в низьких дозах. Іншим часто вживаним препаратом є тразодон. В останні роки нейролептик, кветіапін, також застосовують у низьких дозах. Немає ризику фізичної залежності з останніми препаратами, але їх слід застосовувати лише після ретельного розгляду та поступово припиняти.
Слабкі снодійні
До цієї групи належать речовини, ефекти яких - але також побічні ефекти - значно нижчі. Тут немає загрози фізичної залежності. Ризик психологічної залежності значно знижується. Але для цих препаратів також вірно, що вони не починаються в основі зла, тому їх слід використовувати лише короткий час та як підтримку.
Вони класифікуються таким чином:
Антигістамінні препарати, що використовуються як засоби сну
Антигістамінні препарати в основному використовуються проти алергії, але вони мають побічний ефект, що викликає сон, який використовується як слабкий засіб для сну.
Мелатонін допомагає заснути
Враховуючи кілька тижнів, цей ендогенний гормон сну мелатонін може допомогти підтримати природний біоритм та ритм сну/неспання.
Рослинні засоби для сну
Тут зарекомендували себе рослинні препарати, видобуті з таких рослин, як валеріана, хміль, меліса та пасифлора. Вони також мають ефект сну, але не придатні для сну протягом ночі. Однією з проблем виробництва рослинних ліків є стандартизація інгредієнтів, завдяки чому препарати, що доступні на ринку, часто мають різну якість.
Поради щодо використання снодійних
- Таблетки для сну слід застосовувати лише короткий час і використовувати як допоміжний засіб у боротьбі з причинами. Вигідно встановити обмеження часу перед початком прийому, яке не повинно перевищувати 3-4 тижнів і не повинно перевищуватися ні за яких обставин.
- Після досягнення належної якості сну препарат поступово припиняють - не відразу, а поступово.
- Перш ніж приймати снодійне, слід детально обговорити з лікарем, якому довіряєте.
- Снодійні препарати ніколи не слід приймати разом з алкоголем.
- Відповідний спосіб життя, що сприяє сну (наприклад, мало алкоголю, нікотину, кофеїну, достатня регенерація та фізичні вправи, зменшення стресових факторів) завжди повинен супроводжувати вживання снодійних
Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at
Стан медичної інформації: Червень 2015 р
Більше статей за темою
Що таке сон?
Повноцінний сон - це основна вимога до психічного та фізичного самопочуття.
Занадто яскравий, занадто синій: смартфони позбавляють вас сну
Ми не спимо Маючи в руках смартфон, ми постійно отримуємо енергію. Світло від стільникового телефону заважає людям спати вночі.
Найкращі поради щодо сну
Доброго вечора, на добраніч: ми зібрали для вас найкращі поради щодо здорового сну.