Тисячний лист огірка (рецепт Дюкана) - Домашній C si bon

тис. огіркового листа (рецепт Дюкана)

гарний маленький салат, який ви можете приготувати, навіть не дотримуючись дієти.

на 6 осіб

тисячний

час підготовки: Від 5 до 10 хв

виробництво: * дуже здорово

в моєму кошику є:

200-300гр копченого лосося

3 свіжі квадратики 0% (я ставлю свіжі квадратики з зеленню, гул завжди 0%)

1 олова лососевих яєць

петрушка, сіль і перець

Я практикую так:

очистити від шкірки і нарізати на ділянки розміром 10 см (приблизно) огірок і зробіть смужки 0,5 мм (завжди навколо) або використовуйте очищувач і зробіть смужки, які стануть тоншими та веселішими для реалізації

на цих ділянках поширюється трохи площа свіжі з одного боку кожного огірок потім, починаючи з ділянки огірка, підніміться крок за кроком до 5/6 по черзі Лосось і огірок/свіжий квадрат, потім обробіть огірком

можна посолити огірок, поперчити лосось

прикрасьте гілочкою петрушки, а потім шматочком ікрони лосося.

Зберігайте свіжим до готовності до подачі