Тиждень із Comme J; лайки (думка) - родина UntiBebe - родина в блогах, подорожі, дитяча мода;

Боротьба з фунтами триває вже деякий час, але я повинен визнати, що мені це було нелегко. Якщо ви будете стежити за моїми пригодами, ви дізнаєтесь, що моя втрата ваги дещо стримується. У мене, насправді, був період, коли я не зміг схуднути. Виною тому, очевидно, занадто високий рівень кортизолів через стрес. Тож проти останнього я зараз щодня борюся, щоб сподіватися знайти тіло, в якому мені буде добре. Жоден спосіб для мене не обов'язково підпадати під стандарти краси (моделі). Я просто хочу добре відчувати своє тіло і насолоджуватися зображенням, яке я відображаю, до мінімуму. Але зараз, останнім часом, дуже знеохочений відсутністю результатів від моїх зусиль, я добре розслабився ... аж до набору ваги.

У будь-якому випадку, я вирішив вжити заходів зараз, коли я можу управляти своїм рівнем стресу (не без зусиль). На момент прийняття цього рішення я мав можливість перевірити тиждень програма для схуднення Як мені подобається. Ви, напевно, чули про це.

Принцип Comme J’aime

Програма Comme jaime пропонує доставку додому тижневий ящик, що містить всі приготовані страви, зернові батончики, шоколадні напої, компоти та зневоднені супи, що дозволяють схуднути, не турбуючись про споживання калорій та вмісту страв. Це низькокалорійна програма що вимагає реального захоплення в кінці програми, щоб уникнути повернення втрачених кілограмів. Однак це цілком керовано !

Дні Comme J’aime ”організовуються близько 4-х разового харчування:

Сніданок: 35 г шоколадного мюслі Comme Jaime, доданого до знежиреного знежиреного молока або сиру. Це дуже мало змінює мої звички, я звик до мюслі/сиру. Це добре тримається! Я також додав свій звичайний латте, без якого я не можу обійтися.
Обід: блюдо кладеться в марину або в мікрохвильову піч. Зі свого боку я обрав перший варіант. Кожна страва супроводжується компотом.
16:00 перекус: за тиждень тестування мене пригостили смачним гарячим шоколадом (я з нетерпінням чекав цього моменту!) та порцією фруктів.
Вечеря: Це готова страва, схожа на страву на обід, яку можна запропонувати. Іноді це пакетик, в який ви додаєте воду, щоб швидко зробити пюре. Потім порція домашніх овочів додається до їжі відповідно до рекомендацій, поданих у буклеті.

Читайте також:

Схуднути за допомогою фітотерапії

Моя оцінка після 5 днів лікування схуднення So Shape

Я протестував гель для схуднення Anaca3: моя думка !

Мій досвід, як я люблю

Моя думка щодо меню Comme Jaime

Тож я отримав свою скриньку "Comme je t'aime" на тиждень. Всередині упаковки: готові страви, компоти та пакетики шоколадної пудри. Були також пояснювальний буклет, шейкер та детальне меню тижня.

Готові страви пропонують гарні порції. Зізнаюся, я був здивований, бо очікував менших тарілок. Протягом тижня я зміг скуштувати кантонський рис, рибний вівчарський пиріг, смажену свинину з овочами, курячий тагін з абрикосом та булгуром тощо. Мені особливо сподобалася індичана ковдра з рисом.

Можна сказати, що страви хороші. Зізнаюся, я не проти був спожити жоден з них! З іншого боку, режим не є обов'язковим. Оскільки все вже готово, часто залишається лише розігрітися. А з голодного боку було б брехнею сказати, що я не був голодним протягом цього тижня. Насправді, я відчував голод протягом перших 3 днів програми, розуміючи, що до того часу я їв занадто багато.

Моя оцінка, як я люблю

Виходячи зі свого досвіду Comme Jaime, я зменшив голод і навіть навчився їсти менші порції. Я не повернув втрачену вагу (тому що OUIII Я схудла). Минув тиждень, як я покинув цей тиждень, як я люблю занурення, і я зміг зберегти свою втрату ваги. Чесно кажучи, За тиждень я схудла на 1,5 кг з програмою. Тож я дуже задоволений !