Тиждень лужного посту в Ратбергер-Хофі у Вегшайді, Баварський ліс, терапевтичний піст за Бухінгером
У нас це підтримується дезінтоксикаційними та сприяючими релаксації компресами з печінки, підбадьорливими поливами, осушуючими ваннами для ніг, розкислюючими трав’яними чаями та великою кількістю вправ.
Базовий піст означає піст для вашого здоров’я - але без необхідності суворої відмови. Можна насолоджуватися майже всім, що лужно метаболізується в організмі і таким чином повертає його в рівновагу, щоб підтримувати повсякденну працездатність. На додаток до знекислення, лужне голодування також дуже підходить як профілактика проти стресу, оскільки стрес також робить вас кислим, і це також хороший метод проти старіння.
На практиці лужна цілюща дієта означає 3 невеликі прийоми їжі на день
Відмова від кислотоутворюючих продуктів (м’яса, ковбасних виробів, молочних продуктів, білого цукру, солодощів, кави, шоколаду, алкоголю, тощо) та споживання продуктів, що утворюють основу (фрукти, овочі, картопля, зелень, оливки, авокадо, мигдаль, рослинні жири).
Лужна лікарська їжа дуже підходить для:
- Розлади шлунку, печінки, жовчного міхура та кишечника (печія, дратівливий шлунок, роздратований кишечник)
- Головний біль, мігрень, зниження працездатності, ревматизм, подагра, запалення, високий кров’яний тиск
Щоб ви відчували себе відродженими після тижня, ми супроводжуємо вас обґрунтованими порадами щодо харчування на наступний час та підтримуємо.
наш асортимент
- сім ночей в одномісній кімнаті з халатом
- дві сауни та два відкритих джакузі (нове у програмі!)
- олійно-сольовий масаж спини, тривалість 45 хв.
- щоденна гімнастика та тривалі прогулянки з гідом, щоденні лекції
Всі напої, лужні страви, не потрібно ні про що турбуватися.
Лекції та поради щодо харчування, одна навчальна кухня для впровадження.
Розпорядок дня терапевтичного голодування
Розпорядок дня в
Терапевтичне голодування чітко структуровано .
Лікування Шрота
Лікування Шрота є альтернативою терапевтичному голодуванню .
Базове голодування
Як і терапевтичне голодування або лікування Шротом, це метод детоксикації організму .
Здорові рецепти
Тут ви знайдете рецепти, які ви легко зможете приготувати вдома .