Тютюн DocMedicus Health Lexicon

Кожна четверта доросла людина в Європі вживає сигарети кілька разів на день, і кількість курців також порівняно висока серед молоді. Через тиск з боку однолітків, соціальну інтеграцію, цікавість чи особисті проблеми надзвичайно молоді люди дуже рано стикаються з сигаретами. Хоча більшість курців усвідомлюють потенційні наслідки куріння для здоров'я, від куріння сигарет не відмовляються. Щодо тривалості життя курців, дослідження показує, що чоловіки, які викурюють більше 10 сигарет на день, зменшують тривалість життя в середньому на 9,4 року. Жінки втрачають в середньому 7,3 року. Той, хто викурює менше десяти сигарет на день, все одно втрачає близько 5 років (обох статей) [8].

Наслідки куріння

Тютюн та його шкідливі речовини

З кожною затяжкою сигарет, крім шкідливих забруднювачів - таких як окис вуглецю, нітрозаміни, бензоепірен, бензол, ціаністий водень, альдегіди, кадмій, полоній - виділяються інші 4000 хімікатів - з невідомим ефектом - і 210 трлн Вільні радикали в нашому тілі, що виснажує необхідні антиоксиданти. Тож є одна сильне зменшення вітамін С , А. , E. , Бета каротин , цинку і селен [2]. Нестача антиоксидантів призводить до того, що пошкоджуючі вільні радикали не підлягають адекватній нейтралізації, зменшуючи тим самим себе постійно новий вільні радикали як проміжні речовини метаболізму внаслідок ланцюгових реакцій в організмі (= окислювальний стрес ).

Окрім антиоксидантів, діють також вільні радикали ендогенні білки та ліпіди, а також ДНК і пошкоджують їх. Ненасичені жирні кислоти в холестерині окислюються і в їх зміненому вигляді вважаються шкідливими чужорідними речовинами і, таким чином, можуть прилипати до артеріальних стінок.
Зрештою це збільшується у курців через Вільні радикали, оксиди вуглецю та понад 60 канцерогенних речовин підвищують ризик оклюзійних захворювань периферичних артерій, атеросклерозу та серцево-судинних захворювань, таких як ІХС (ІХС) [2].

На структуру ДНК впливає атака на основи, внаслідок чого генетичний код змінюється - це може - залежно від генетичної індивідуальності - Ініціатор карциноми його [2]. Регулярне вживання сигарет з потраплянням в організм забруднюючих речовин, чадного газу та інших токсинів є фатальним для третини всіх пухлинних захворювань Інфаркт міокарда (Серцеві напади) і Апоплекси (Штрихи) відповідальний [5.1.].
Ціаністий водень, що міститься в ньому, може спричинити погіршення зору та слабкий зір (Амбліопія) вести. Шкідливий формальдегід викликає утворення Карцинома дихальної системи. Як важкий метал, кадмій у сигаретному димі надає токсичну дію на організм і сприяє йому важкі ураження органів в. Курці виявляються в крові у три-чотири рази більше кадмію як некурці [4].

імунна система

Дихальні шляхи курців особливо схильні до ризику, оскільки надлишок вільних радикалів та відсутність антиоксидантів роблять верхні дихальні шляхи більш сприйнятливими до вірусів та бактерій, і їх можна знищувати лише повільно. Життєво важливі речовини, необхідні для захисту організму від таких збудників хвороби, відсутні.

Отже, дим від сигарет є фактором, що обтяжує імунітет, і сильно впливає на захисні сили нашого організму [3].
Це вражаюче демонструє той факт, що курцям легше до 3,5 разів легше Вірус ВІЛ може заразити, що дослідники з’ясували, оцінюючи 6 окремих досліджень [6].

Оскільки споживання енергії - базальний рівень метаболізму - збільшується за рахунок куріння для підтримання функцій організму, постраждалі відповідно потребують більше харчової енергії, а також поживних речовин та життєво важливих речовин. Курці не харчуються різноманітно; їх організм не має достатньої кількості антитіл для захисту від забруднювачів навколишнього середовища та інших зовнішніх впливів. Тому імунна система курців більш схильна до зараження ніж у некурящих [3]. Крім того, люди, які викурюють більше 20 сигарет на день, мають значно вищий ризик старіння Цукровий діабет страждати [3].

Пухлинні захворювання (рак)

Результатом паління є такі пухлинні захворювання:

Бронхіальна карцинома (рак легенів)
Рак шийки матки (рак шийки матки)
Рак жовчної протоки (рак жовчної протоки)
Рак сечового міхура (рак сечового міхура)
Гіпернефрома (нирково-клітинний рак)
Карцинома ротової порожнини
Карцинома пазух
Карцинома трахеї (дихальна труба)
Рак товстої кишки (рак товстої кишки)
Рак гортані (рак горла)
Рак печінки (гептоцелюлярна карцинома, HCC; рак печінки)
Лейкемія - гострий лімфолейкоз (ALL), гострий мієлоїдний лейкоз (AML)
Рак шлунка (рак шлунка)
Рак молочної залози (рак молочної залози)
Рак стравоходу (рак стравоходу)
Рак підшлункової залози (рак підшлункової залози)
Спіналіома (плоскоклітинний рак)
Рак шийки матки (рак шийки матки)

Родючість (родючість)

Споживання тютюну зменшує народжуваність (родючість). Забруднювачі, що потрапляють разом із сигаретою, спричиняють порушення в контролі гормонів Вплив на дозрівання фолікулів (дозрівання яйцеклітин) у жінок та на вироблення сперми у чоловіків. Як результат, Зачаття жінок, що палять, набагато складніше і ймовірність зачаття дитини більш ніж Знижено на 30%, оскільки токсична цервікальна слиз (цервікальна слиз) ускладнює сперматозоїд підйому [5.6.].

Подальші ефекти

Ослаблення імунної системи [3]
Підвищений рівень жиру та холестерину в крові [3]
Підвищений ризик розвитку цукрового діабету II типу [3]
Оклюзійні захворювання периферичних артерій [2]
Атеросклероз [2]
Ішемічна хвороба серця (ІХС) [5.1.]
Інфаркт міокарда (інфаркт) [5.1.]
Апоплексія (інсульт) [5.1.]
Сильне ураження органів [4]
Передчасне старіння шкіри [5.1.]
Ниркова дисфункція [1.1.]
Пошкодження клітин важкими металами та іншими токсичними речовинами [3]
Пошкодження ДНК та можливі зміни генетичного коду [2]
Запалення в травному тракті [2]
Остеопороз (втрата кісткової маси) [2]
Подальші захворювання внаслідок зловживання тютюном див. Нижче "Зловживання тютюном/вторинні захворювання"

Якщо на додаток до тютюну вживають алкоголь або кофеїн, погіршення здоров'я та симптоми хвороби посилюються, і виникає адитивний ефект. Організм стикається з кількома токсичними речовинами одночасно і не має достатніх захисних механізмів - через постійну деградацію - щоб зробити токсичні речовини нешкідливими [3].

Куріння та життєво важливі речовини

вітамін С

На одну сигарету можна використовувати до 30 мг вітаміну С., В результаті запаси вітаміну С зменшуються дуже швидко, чим частіше ви тягнетеся до сигарети. Отже, потреба у вітаміні С удвічі перевищує потребу некурящих. Куріння і дефіцит вітаміну С, що спричиняють це, підвищують рівень ліпідів і холестерину в крові, а також ризик утворення тромбів, передчасного старіння шкіри та гінгівіту (запалення ясен) [5.1.].

Вітамін D і вітаміни групи В

Сигаретний дим зменшує запаси Вітамін D, Фолієва кислота (Вітамін В9), Вітамін В12 та інші Вітаміни групи В. Наприклад, в результаті куріння та дефіциту цинку та вітаміну В2, Перетворення Вітамін В6 в активній формі у вигляді коферменту - піридоксаль-5-фосфату -, який бере участь у численних процесах в організмі. Є Рівень вітаміну В12 і фолієвої кислоти значно знижується, Курці відчувають важкі порушення пам’яті та концентрації уваги, слабкість, дратівливість, сильні та незвичні кровотечі, запалення у всьому травному тракті і, отже, зниження всмоктування життєво важливих речовин, втрату апетиту та втрату ваги [1.2.].

Цинк, селен і кальцій

A низький рівень цинку та селену сприяє пошкодженню клітин, оскільки захисна дія цих мікроелементів проти важких металів та інших токсичних речовин від сигаретного диму не здійснюється, а отже, наприклад Свинець і кадмій накопичуються в організмі. Кадмій зберігається в нирка з і може там Несправності причина [1.1.].
Курці також схильні до більшого ризику остеопороз (Втрата кісток) та переломи (перелом кісток), що виявляються, оскільки все більше і більше мінералів - зокрема Кальцій - загубитися в кістках [1.3.].

Куріння - нестача життєво важливих речовин

Пасивне куріння

Люди, які вживають тютюн, часто загрожують не лише їхньому власному здоров’ю, але й здоров’ю оточуючих. "Пасивний курець" вдихати забруднюючий тютюновий дим із навколишнього середовища, а отже їх організм також забруднений важкими металами та іншими шкідливими речовинами. Якщо люди постійно стикаються з димом інших людей, наприклад, на роботі чи вдома, коли їхній партнер курить, вони повинні також очікуйте значної деградації вітамінів або втрати життєво важливих речовин, а також погіршення здоров'я. Крім того, пасивні курці часто страждають головний біль а також жити з одним збільшення бронхіальної астми - а також підвищення на 50-60% ризику раку легенів [3]. Крім того, дослідження показує, що навіть ті самі судинні («впливають на судинну систему») запальні реакції можуть спостерігатися у пасивних курців, як і у курців, так що пасивні курці також повинні враховувати підвищений ризик серцево-судинних захворювань [7].