Тютюн, надлишок; алкоголю та "шкідливої їжі" можна уникнути 40% ракових захворювань
Куріння - незалежно від кількості - занадто багато пиття і погане харчування є причиною майже половини ракових захворювань у Франції. Ось французи тепер усвідомлюють ризики, які вони йдуть.
Рак, летальний результат? Не так вже й багато після публікації вчорашнього дослідження, опублікованого вчора у Щотижневому епідеміологічному віснику, оскільки приблизно 40% раку можна запобігти.
Спочатку тютюн, потім алкоголь, неправильне харчування та, нарешті, ожиріння - це чотири основні фактори у Франції для 40% випадків раку.
З 346 000 випадків раку, діагностованих у 2015 році серед осіб віком від 30 років, «142 000 можна було б уникнути, якби все населення не зазнало впливу досліджуваних факторів ризику або якщо їх вплив був обмеженим».
Рак є основною причиною смерті у Франції, попереду серцево-судинних захворювань. У 2013 році від пухлин загинуло 164 000 людей. "Занадто мало французів усвідомлюють ризики, які вони йдуть", - нагадав міністр Аньєс Бузин.
Вона захищала свою політику проти тютюну, відповідальна у 2015 році за 20% нових випадків, які можна запобігти. Це представляло 68 000 діагнозів.
Ракові захворювання, спричинені курінням (переважно рак легенів, але не тільки), в основному вражають робочі класи, ризик "у 1,5-2 рази вищий серед 20% найбільш незахищених, порівняно з 20% найбільш захищеними".
Поки чоловіки курять все менше і менше з 1950-х років, масове входження жінок до куріння у поколінні "бебі-бум" (народжені між 1945 і 1965 роками).
Що стосується кількості ракових захворювань, ця привабливість куріння серед жінок "матиме шкідливі наслідки, які будуть зростати" приблизно до 2045 року.
Алкоголь: можна краще
Алкоголь спричиняє 8% нових випадків раку, які можна запобігти (або 28 000), рак різних відділів травної системи, а також молочної залози.
У Франції взуття щипає, і ми могли б зробити набагато краще у профілактиці алкоголізму.
"На сьогодні профілактичні заходи не настільки розвинені, як ті, що спрямовані на зменшення куріння", підкреслюючи перевагу вина у споживанні алкоголю в країні (59% від обсягу), набагато випереджаючи міцні алкоголі (21%) та пиво (19%).
Незбалансоване харчування та ожиріння відповідають за 5,4% нових випадків раку.
Щодо «шкідливої їжі», «низьке споживання фруктів, овочів, харчових волокон та молочних продуктів, а також високе споживання червоного м’яса та м’ясопродуктів» - явище, яке більше зачіпає чоловіків.
На відміну від ожиріння, де жінок турбують більше.
Інші фактори ризику
Існують "інфекційні агенти" (4% нових випадків), такі як вірус папіломи людини (у випадках раку матки) або бактерії H. pylori, та "професійний вплив" (3,6%), наприклад, азбест або пестициди. Потім інші фактори: радон у повітрі приміщень, забруднення атмосфери, хімікати в навколишньому середовищі тощо. Не менш тривожне: певне незнання ризиків. "Для занадто багатьох людей, які все ще п'ють газовані напої або вживають гамбургери, це буде настільки ж шкідливим для їх здоров'я, як і вживання алкоголю".
Сіріл Дельп'єр, керівник команди Inserm в Тулузі Онкополь та співавтор дослідження
"Кожен може зменшити ризики"
Чи означає результат цього дослідження, що недостатньо пильності? З профілактики ?
Висновки свідчать про те, що в профілактичних заходах потрібно докласти багато зусиль. Барометр охорони здоров’я зазначав, що у 2017 році споживання тютюну зменшилось, особливо серед завзятих курців, але споживання алкоголю залишається високим порівняно з сусідніми країнами. Що стосується пильності, ми не маємо на увазі, що французи несуть повну відповідальність за свою поведінку: навколишнє середовище, якість їжі, державна політика та соціальне середовище можуть сприяти підвищенню ризиків.
Чому на робочі класи це більше впливає? ?
Дослідження показують, що малозабезпеченим верствам населення легше отримувати тютюн і менше доступу до спорту. Робота обумовлює заробітну плату, місця, де ми живемо, також зумовлюють наші звички споживання ...
Що стосується забруднення повітря та ендокринних руйнівників, про які рідко згадується у звіті ?
Складніше виміряти ці експозиції, які є кратними та розподіляються протягом тривалих періодів. Професійний вплив, тобто поводження з хімічними речовинами, є причиною 3,6% ракових захворювань. Забруднення повітря сприяє 0,4% раку, а хімічні речовини в навколишньому середовищі викликають 0,1% раку. Ці пропорції є більш граничними.
Рішення: киньте палити, киньте пити і їжте краще ?
Це було б утопічним рішенням. Дослідження не має на меті викрити французів, кожен може зіграти з цими факторами на своєму рівні. Це навіть досить хороша новина, оскільки можна втрутитися у ці фактори, не будучи виключно індивідуальним питанням. Ідеально, звичайно, зменшити споживання алкоголю, менше палити або навіть кинути палити і харчуватися здорово.