Тютюн, відмова від куріння та збільшення ваги - порада від
Опублікував Паул Нейрат, дієтолог, 29.01.2007 о 01:00
Відмова від куріння та механізм набору ваги: стан
Фатальна зброя проти набору ваги: жувальна гумка
Це найкращий спосіб догляду за ротовою порожниною. Ці смакові рецептори, що руйнують жувальну гумку, приведуть вас до столу, не втрачаючи апетиту. Їх вживання обмежене, їх слід чергувати з жувальною гумкою, добре ментольованою, і особливо без справжнього цукру: вибір не бракує.
Ну, це не дуже елегантно жувати так цілий день, але це ефективно, оскільки воно не додає калорій. Примітка: нікотинова гумка - це не жувальна гумка. Вони не жують, як жувальна гумка, а жують самі (їх поміщають між щокою та гумкою після 3-4 жування).
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.